ニュース | 地中海食はIVFの成功率を高める可能性
研究では、地中海食が体外受精（IVF）治療で妊娠に至らなかった女性にとって、簡単で効果的な補助療法となる可能性が示されています。一方、西洋型の食事パターンはIVFの成功に悪影響を及ぼす可能性があります。この分析は、西オーストラリア大学およびパースのCity Fertility CentreのRoger Hart教授が実施し、『Reproductive BioMedicine Online』に掲載されました。
Hart教授は、IVF中の栄養補助食品の使用についてはまだ明確でないと指摘しました。補助食品は一般に医師が処方するものではなく、オンラインや店頭で購入されるため、自己判断での使用に関する信頼できるデータの入手は困難です。入手可能な情報の多くはIVFのディスカッションフォーラムに由来しますが、これらの補助食品は広く使用され、大きな関心を集めています。
栄養補助食品と地中海食の比較
この研究では、九種類の一般的な補助食品、すなわちデヒドロエピアンドロステロン（DHEA）、メラトニン、コエンザイムQ10（CoQ10）、カルニチン、セレン、ビタミンD、イノシトール、Omega-3脂肪酸、漢方薬、ならびに減量食を含む複数の食事法を分析しました。DHEAとCoQ10は、過去のIVF治療への反応が乏しかった患者で比較的良好な効果を示しました。メラトニンにも一定の効果が見られましたが、適切な患者群と用量は明確ではありません。
地中海食のエビデンスは、補助食品より強いものでした。適切に設計された複数の無作為化臨床試験で、六週間の介入でも、胚の発育や妊娠転帰に有意な利益が認められました。この食事は、果物、野菜、全粒穀物、豆類、ナッツ、魚、一価不飽和油または多価不飽和油を重視し、高度に加工された食品を制限します。Hart教授は、ビタミンB群、抗酸化物質、Omega-3多価不飽和脂肪酸、食物繊維が豊富で、飽和脂肪、糖分、ナトリウムが少ないと説明しました。
地中海食の具体的なメリット
Omega-3脂肪酸は、一般および生殖の健康へのメリットが期待されていることから、IVF研究で最も広く研究されている食事性脂肪です。エビデンスでは、IVFの一部の臨床転帰や胚の質を改善する可能性が示されています。抗酸化物質は組み合わせて摂取されることが多いものの、生殖に関する抗酸化物質を扱った63件の研究の大規模レビューでは、出生率への利益を証明するには質の低いエビデンスしか得られませんでした。
エビデンスに基づき、Hart教授はIVF中の栄養面での簡単な方法として地中海食を提案しました。CoQ10とDHEAは、過去に卵巣刺激への反応が乏しかった女性に対し、IVF前の補助療法として有用な可能性があります。一方、Omega-3遊離脂肪酸の補給は、一部の臨床的・胚学的転帰を改善する可能性があります。
またHart教授は、妊娠を希望するすべての女性に十分な葉酸補給を勧め、妊娠前に健康状態を最適に整えるため、かかりつけ医または専門医に相談するよう推奨しました。
出典：
オンライン収集
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研究では、地中海食が体外受精（IVF）治療で妊娠に至らなかった女性にとって、簡単で効果的な補助療法となる可能性が示されています。一方、西洋型の食事パターンはIVFの成功に悪影響を及ぼす可能性があります。この分析は、西オーストラリア大学およびパースのCity Fertility CentreのRoger Hart教授が実施し、『Reproductive BioMedicine Online』に掲載されました。
Hart教授は、IVF中の栄養補助食品の使用についてはまだ明確でないと指摘しました。補助食品は一般に医師が処方するものではなく、オンラインや店頭で購入されるため、自己判断での使用に関する信頼できるデータの入手は困難です。入手可能な情報の多くはIVFのディスカッションフォーラムに由来しますが、これらの補助食品は広く使用され、大きな関心を集めています。
栄養補助食品と地中海食の比較
この研究では、九種類の一般的な補助食品、すなわちデヒドロエピアンドロステロン（DHEA）、メラトニン、コエンザイムQ10（CoQ10）、カルニチン、セレン、ビタミンD、イノシトール、Omega-3脂肪酸、漢方薬、ならびに減量食を含む複数の食事法を分析しました。DHEAとCoQ10は、過去のIVF治療への反応が乏しかった患者で比較的良好な効果を示しました。メラトニンにも一定の効果が見られましたが、適切な患者群と用量は明確ではありません。
地中海食のエビデンスは、補助食品より強いものでした。適切に設計された複数の無作為化臨床試験で、六週間の介入でも、胚の発育や妊娠転帰に有意な利益が認められました。この食事は、果物、野菜、全粒穀物、豆類、ナッツ、魚、一価不飽和油または多価不飽和油を重視し、高度に加工された食品を制限します。Hart教授は、ビタミンB群、抗酸化物質、Omega-3多価不飽和脂肪酸、食物繊維が豊富で、飽和脂肪、糖分、ナトリウムが少ないと説明しました。
地中海食の具体的なメリット
Omega-3脂肪酸は、一般および生殖の健康へのメリットが期待されていることから、IVF研究で最も広く研究されている食事性脂肪です。エビデンスでは、IVFの一部の臨床転帰や胚の質を改善する可能性が示されています。抗酸化物質は組み合わせて摂取されることが多いものの、生殖に関する抗酸化物質を扱った63件の研究の大規模レビューでは、出生率への利益を証明するには質の低いエビデンスしか得られませんでした。
エビデンスに基づき、Hart教授はIVF中の栄養面での簡単な方法として地中海食を提案しました。CoQ10とDHEAは、過去に卵巣刺激への反応が乏しかった女性に対し、IVF前の補助療法として有用な可能性があります。一方、Omega-3遊離脂肪酸の補給は、一部の臨床的・胚学的転帰を改善する可能性があります。
またHart教授は、妊娠を希望するすべての女性に十分な葉酸補給を勧め、妊娠前に健康状態を最適に整えるため、かかりつけ医または専門医に相談するよう推奨しました。
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