가이드 | 유산 후 다시 임신을 시도하려면 얼마나 기다려야 할까요?
2000년 시월, 스테퍼니 히멜-넬슨은 예상치 못하게 임신했습니다. 당시 그녀는 로스쿨에 다니고 있었고, 출산 예정일이 변호사시험과 겹쳤습니다. 그녀는 "감정이 매우 복잡했습니다"라고 회상했습니다.
첫 유산을 겪고 나서야 그녀와 남편은 부모가 되고 싶은 마음이 얼마나 큰지 깨달았습니다. "그 유산 후 우리는 아이를 원한다는 사실을 알게 됐고, 가능한 한 빨리 갖고 싶었습니다."
그 후 두 번째 유산을 겪었고, 이어 세 번째 유산도 겪었습니다. 그녀는 "우리는 완전히 절망에 빠졌습니다"라고 말했습니다. "입양을 포함한 다른 방법을 진지하게 논의했습니다."
현대 의학: 다시 시도하기 전에 몇 달을 기다릴 필요는 없습니다
통계에 따르면 8%에서 20% 사이의 임신이 유산으로 끝납니다. 과거 의사들은 유산 후 임신을 시도하기 전에 두세 달 기다리라고 권고했습니다. 그러나 최근 연구에 따르면 임신 간격이 짧아도 또 다른 유산 위험이 높아지지는 않습니다.
코네티컷주 뉴밀퍼드에서 산부인과 전문의로 진료하는 존 R. 서스먼 박사는 "의학적으로 정해진 대기 기간은 없습니다"라고 말했습니다.
그는 정서적으로 회복할 시간을 갖는 것도 중요하다고 강조했습니다. "몸이 마음보다 먼저 준비될 수 있습니다." 일부 부부는 상실과 불안을 극복하기 위해 지지 모임에 참여하거나 애도 상담을 받습니다.
유산을 두세 번 겪은 경우, 의사들은 일반적으로 염색체 이상, 면역체계 문제 또는 자궁 구조 이상에 대한 체계적인 검사를 권합니다.
히멜-넬슨은 검사를 받던 중 다시 예상치 못하게 임신했습니다. 아들 홀리스는 2004년 구월에 태어났습니다. 그녀는 "정말 놀라웠습니다. 그전에 있었던 모든 일을 거의 잊을 정도였습니다"라고 말했습니다. 여섯 달 후 다시 임신했고, 이후 둘째 아들 홀든을 맞이했습니다.
그녀는 "슬퍼할 시간을 스스로에게 허락하세요"라고 말했습니다. "결국 여러분만의 행복한 결말을 맞게 될 것입니다. 처음 상상했던 모습과 다를 수 있지만, 반드시 찾아옵니다."
다음 임신을 더 건강하게 준비하기 위한 전문가 조언
서스먼 박사는 유산의 많은 원인을 예방할 수는 없지만, 조절 가능한 일부 요인이 다음 임신을 더 건강하게 하는 데 도움이 될 수 있다고 설명합니다.
해로운 습관을 끊으세요: 흡연은 유산 위험을 두 배로 높일 수 있으며, 커피나 콜라처럼 카페인이 든 음료를 하루에 두 잔 넘게 마시는 것도 유산과 관련이 있습니다. 디카페인 음료를 고려해 보세요.
과열을 피하세요: 체온이 38°C (100°F)를 넘으면 유산 위험이 높아질 수 있습니다. 열이 나면 아세트아미노펜(타이레놀)을 신속히 복용하고, 임신 중에는 온수 욕조를 피하세요.
안전을 우선하세요: 사고로 인한 외상은 건강하던 임신을 중단시킬 수 있습니다. 안전벨트를 착용하고 스키나 접촉 스포츠를 잠시 중단하는 것은 기본적인 예방 조치입니다.
출처:
온라인 수집
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가이드 | 유산 후 다시 임신을 시도하기까지 얼마나 기다려야 할까요?
가이드 | 유산 후 다시 임신을 시도하려면 얼마나 기다려야 할까요?
2000년 시월, 스테퍼니 히멜-넬슨은 예상치 못하게 임신했습니다. 당시 그녀는 로스쿨에 다니고 있었고, 출산 예정일이 변호사시험과 겹쳤습니다. 그녀는 "감정이 매우 복잡했습니다"라고 회상했습니다.
첫 유산을 겪고 나서야 그녀와 남편은 부모가 되고 싶은 마음이 얼마나 큰지 깨달았습니다. "그 유산 후 우리는 아이를 원한다는 사실을 알게 됐고, 가능한 한 빨리 갖고 싶었습니다."
그 후 두 번째 유산을 겪었고, 이어 세 번째 유산도 겪었습니다. 그녀는 "우리는 완전히 절망에 빠졌습니다"라고 말했습니다. "입양을 포함한 다른 방법을 진지하게 논의했습니다."
현대 의학: 다시 시도하기 전에 몇 달을 기다릴 필요는 없습니다
통계에 따르면 8%에서 20% 사이의 임신이 유산으로 끝납니다. 과거 의사들은 유산 후 임신을 시도하기 전에 두세 달 기다리라고 권고했습니다. 그러나 최근 연구에 따르면 임신 간격이 짧아도 또 다른 유산 위험이 높아지지는 않습니다.
코네티컷주 뉴밀퍼드에서 산부인과 전문의로 진료하는 존 R. 서스먼 박사는 "의학적으로 정해진 대기 기간은 없습니다"라고 말했습니다.
그는 정서적으로 회복할 시간을 갖는 것도 중요하다고 강조했습니다. "몸이 마음보다 먼저 준비될 수 있습니다." 일부 부부는 상실과 불안을 극복하기 위해 지지 모임에 참여하거나 애도 상담을 받습니다.
유산을 두세 번 겪은 경우, 의사들은 일반적으로 염색체 이상, 면역체계 문제 또는 자궁 구조 이상에 대한 체계적인 검사를 권합니다.
히멜-넬슨은 검사를 받던 중 다시 예상치 못하게 임신했습니다. 아들 홀리스는 2004년 구월에 태어났습니다. 그녀는 "정말 놀라웠습니다. 그전에 있었던 모든 일을 거의 잊을 정도였습니다"라고 말했습니다. 여섯 달 후 다시 임신했고, 이후 둘째 아들 홀든을 맞이했습니다.
그녀는 "슬퍼할 시간을 스스로에게 허락하세요"라고 말했습니다. "결국 여러분만의 행복한 결말을 맞게 될 것입니다. 처음 상상했던 모습과 다를 수 있지만, 반드시 찾아옵니다."
다음 임신을 더 건강하게 준비하기 위한 전문가 조언
서스먼 박사는 유산의 많은 원인을 예방할 수는 없지만, 조절 가능한 일부 요인이 다음 임신을 더 건강하게 하는 데 도움이 될 수 있다고 설명합니다.
해로운 습관을 끊으세요: 흡연은 유산 위험을 두 배로 높일 수 있으며, 커피나 콜라처럼 카페인이 든 음료를 하루에 두 잔 넘게 마시는 것도 유산과 관련이 있습니다. 디카페인 음료를 고려해 보세요.
과열을 피하세요: 체온이 38°C (100°F)를 넘으면 유산 위험이 높아질 수 있습니다. 열이 나면 아세트아미노펜(타이레놀)을 신속히 복용하고, 임신 중에는 온수 욕조를 피하세요.
안전을 우선하세요: 사고로 인한 외상은 건강하던 임신을 중단시킬 수 있습니다. 안전벨트를 착용하고 스키나 접촉 스포츠를 잠시 중단하는 것은 기본적인 예방 조치입니다.
출처:
온라인 수집