رہنمائی | اسقاطِ حمل کے بعد دوبارہ کوشش کرنے سے پہلے کتنا انتظار کرنا چاہیے؟
اکتوبر 2000 میں Stephanie Himel-Nelson غیر متوقع طور پر حاملہ ہو گئیں۔ وہ قانون کی تعلیم حاصل کر رہی تھیں اور ان کی متوقع تاریخِ ولادت بار کے امتحان کے ساتھ آ رہی تھی۔ انہوں نے یاد کرتے ہوئے کہا، "میرے جذبات بہت ملے جلے تھے۔"
پہلے اسقاطِ حمل کے بعد ہی انہیں اور ان کے شوہر کو احساس ہوا کہ وہ والدین بننا کتنا چاہتے ہیں۔ "اس اسقاطِ حمل کے بعد ہمیں سمجھ آیا کہ ہم بچے چاہتے ہیں—اور جتنی جلدی ممکن ہو۔"
اس کے بعد انہیں دوسری بار، پھر تیسری بار اسقاطِ حمل کا سامنا کرنا پڑا۔ انہوں نے کہا، "ہم بالکل ٹوٹ گئے تھے۔" انہوں نے گود لینے سمیت دیگر راستوں پر سنجیدگی سے غور کیا۔
جدید طب: دوبارہ کوشش سے پہلے کئی ماہ انتظار ضروری نہیں
اعداد و شمار سے معلوم ہوتا ہے کہ 8% سے 20% حمل اسقاطِ حمل پر ختم ہوتے ہیں۔ ماضی میں ڈاکٹر اسقاطِ حمل کے بعد دوبارہ حاملہ ہونے کی کوشش سے پہلے دو سے تین ماہ انتظار کا مشورہ دیتے تھے۔ تاہم موجودہ تحقیق سے معلوم ہوتا ہے کہ کم وقفہ اگلے اسقاطِ حمل کا خطرہ نہیں بڑھاتا۔
Connecticut کے New Milford میں ماہرِ امراضِ نسواں و زچگی Dr. John R. Sussman نے کہا، "طبی اعتبار سے انتظار کی کوئی لازمی مدت نہیں۔"
انہوں نے جذباتی بحالی کے لیے وقت دینے پر بھی زور دیا۔ "جسم ذہن سے پہلے تیار ہو سکتا ہے۔" کچھ جوڑے معاونتی گروپوں میں شامل ہوتے یا غم سے نمٹنے اور بے چینی پر قابو پانے کے لیے مشاورت حاصل کرتے ہیں۔
دو یا تین بار اسقاطِ حمل کے بعد ڈاکٹر عموماً کروموسومی بے قاعدگیوں، مدافعتی نظام کے مسائل یا رحم کی ساختی بے قاعدگیوں کی منظم جانچ کی تجویز دیتے ہیں۔
Himel-Nelson کی جانچ جاری تھی کہ وہ ایک بار پھر غیر متوقع طور پر حاملہ ہو گئیں۔ ان کا بیٹا Hollis ستمبر 2004 میں پیدا ہوا۔ "یہ ناقابلِ یقین محسوس ہوا۔ جو کچھ پہلے ہوا تھا، میں تقریباً سب بھول گئی۔" چھ ماہ بعد وہ دوبارہ حاملہ ہوئیں اور بعد میں اپنے دوسرے بیٹے Holden کو خوش آمدید کہا۔
انہوں نے کہا، "خود کو غم منانے کی اجازت دیں۔ آخرکار آپ کا اپنا خوش گوار اختتام ہوگا۔ شاید وہ ویسا نہ ہو جیسا آپ نے ابتدا میں تصور کیا تھا، مگر وہ ضرور آئے گا۔"
اگلے صحت مند حمل کے لیے ماہر کی رہنمائی
Dr. Sussman کے مطابق اگرچہ اسقاطِ حمل کی بہت سی وجوہات سے بچاؤ ممکن نہیں، تاہم کچھ قابلِ قابو عوامل اگلے حمل کو زیادہ صحت مند بنانے میں مدد دے سکتے ہیں:
نقصان دہ عادات ترک کریں: تمباکو نوشی اسقاطِ حمل کا خطرہ دوگنا کر سکتی ہے، جبکہ روزانہ دو سے زیادہ کیفین والے مشروبات، مثلاً کافی یا کولا، بھی اسقاطِ حمل سے وابستہ ہیں۔ کیفین سے پاک مشروبات استعمال کرنے پر غور کریں۔
زیادہ گرمی سے بچیں: جسم کا درجۂ حرارت 38°C (100°F) سے زیادہ ہونے پر اسقاطِ حمل کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ بخار کی صورت میں فوراً acetaminophen (Tylenol) استعمال کریں اور حمل کے دوران گرم پانی کے تالاب سے گریز کریں۔
حفاظت کو ترجیح دیں: حادثے کی چوٹ بظاہر صحت مند حمل کو بھی ختم کر سکتی ہے۔ سیٹ بیلٹ باندھنا اور اسکیئنگ یا جسمانی ٹکر والے کھیل کچھ عرصے کے لیے روک دینا بنیادی احتیاطیں ہیں۔
رہنمائی | اسقاطِ حمل کے بعد دوبارہ کوشش کرنے سے پہلے کتنا انتظار کرنا چاہیے؟
رہنمائی | اسقاطِ حمل کے بعد دوبارہ کوشش کرنے سے پہلے کتنا انتظار کرنا چاہیے؟
اکتوبر 2000 میں Stephanie Himel-Nelson غیر متوقع طور پر حاملہ ہو گئیں۔ وہ قانون کی تعلیم حاصل کر رہی تھیں اور ان کی متوقع تاریخِ ولادت بار کے امتحان کے ساتھ آ رہی تھی۔ انہوں نے یاد کرتے ہوئے کہا، "میرے جذبات بہت ملے جلے تھے۔"
پہلے اسقاطِ حمل کے بعد ہی انہیں اور ان کے شوہر کو احساس ہوا کہ وہ والدین بننا کتنا چاہتے ہیں۔ "اس اسقاطِ حمل کے بعد ہمیں سمجھ آیا کہ ہم بچے چاہتے ہیں—اور جتنی جلدی ممکن ہو۔"
اس کے بعد انہیں دوسری بار، پھر تیسری بار اسقاطِ حمل کا سامنا کرنا پڑا۔ انہوں نے کہا، "ہم بالکل ٹوٹ گئے تھے۔" انہوں نے گود لینے سمیت دیگر راستوں پر سنجیدگی سے غور کیا۔
جدید طب: دوبارہ کوشش سے پہلے کئی ماہ انتظار ضروری نہیں
اعداد و شمار سے معلوم ہوتا ہے کہ 8% سے 20% حمل اسقاطِ حمل پر ختم ہوتے ہیں۔ ماضی میں ڈاکٹر اسقاطِ حمل کے بعد دوبارہ حاملہ ہونے کی کوشش سے پہلے دو سے تین ماہ انتظار کا مشورہ دیتے تھے۔ تاہم موجودہ تحقیق سے معلوم ہوتا ہے کہ کم وقفہ اگلے اسقاطِ حمل کا خطرہ نہیں بڑھاتا۔
Connecticut کے New Milford میں ماہرِ امراضِ نسواں و زچگی Dr. John R. Sussman نے کہا، "طبی اعتبار سے انتظار کی کوئی لازمی مدت نہیں۔"
انہوں نے جذباتی بحالی کے لیے وقت دینے پر بھی زور دیا۔ "جسم ذہن سے پہلے تیار ہو سکتا ہے۔" کچھ جوڑے معاونتی گروپوں میں شامل ہوتے یا غم سے نمٹنے اور بے چینی پر قابو پانے کے لیے مشاورت حاصل کرتے ہیں۔
دو یا تین بار اسقاطِ حمل کے بعد ڈاکٹر عموماً کروموسومی بے قاعدگیوں، مدافعتی نظام کے مسائل یا رحم کی ساختی بے قاعدگیوں کی منظم جانچ کی تجویز دیتے ہیں۔
Himel-Nelson کی جانچ جاری تھی کہ وہ ایک بار پھر غیر متوقع طور پر حاملہ ہو گئیں۔ ان کا بیٹا Hollis ستمبر 2004 میں پیدا ہوا۔ "یہ ناقابلِ یقین محسوس ہوا۔ جو کچھ پہلے ہوا تھا، میں تقریباً سب بھول گئی۔" چھ ماہ بعد وہ دوبارہ حاملہ ہوئیں اور بعد میں اپنے دوسرے بیٹے Holden کو خوش آمدید کہا۔
انہوں نے کہا، "خود کو غم منانے کی اجازت دیں۔ آخرکار آپ کا اپنا خوش گوار اختتام ہوگا۔ شاید وہ ویسا نہ ہو جیسا آپ نے ابتدا میں تصور کیا تھا، مگر وہ ضرور آئے گا۔"
اگلے صحت مند حمل کے لیے ماہر کی رہنمائی
Dr. Sussman کے مطابق اگرچہ اسقاطِ حمل کی بہت سی وجوہات سے بچاؤ ممکن نہیں، تاہم کچھ قابلِ قابو عوامل اگلے حمل کو زیادہ صحت مند بنانے میں مدد دے سکتے ہیں:
نقصان دہ عادات ترک کریں: تمباکو نوشی اسقاطِ حمل کا خطرہ دوگنا کر سکتی ہے، جبکہ روزانہ دو سے زیادہ کیفین والے مشروبات، مثلاً کافی یا کولا، بھی اسقاطِ حمل سے وابستہ ہیں۔ کیفین سے پاک مشروبات استعمال کرنے پر غور کریں۔
زیادہ گرمی سے بچیں: جسم کا درجۂ حرارت 38°C (100°F) سے زیادہ ہونے پر اسقاطِ حمل کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ بخار کی صورت میں فوراً acetaminophen (Tylenol) استعمال کریں اور حمل کے دوران گرم پانی کے تالاب سے گریز کریں۔
حفاظت کو ترجیح دیں: حادثے کی چوٹ بظاہر صحت مند حمل کو بھی ختم کر سکتی ہے۔ سیٹ بیلٹ باندھنا اور اسکیئنگ یا جسمانی ٹکر والے کھیل کچھ عرصے کے لیے روک دینا بنیادی احتیاطیں ہیں۔
ماخذ:
آن لائن جمع کردہ