Hướng dẫn | Sau sảy thai nên chờ bao lâu trước khi thử lại?
Tháng Mười 2000, Stephanie Himel-Nelson bất ngờ mang thai. Khi đó cô đang học luật và ngày dự sinh trùng với kỳ thi luật sư. Cô nhớ lại: \"Tôi có những cảm xúc rất mâu thuẫn.\"
Chỉ sau lần sảy thai đầu tiên, cô và chồng mới nhận ra họ khao khát được làm cha mẹ đến mức nào. Cô nói: \"Sau lần sảy thai đó, chúng tôi hiểu rằng mình muốn có con—và càng sớm càng tốt.\"
Sau đó họ tiếp tục sảy thai lần hai, rồi lần ba. Cô nói: \"Chúng tôi rơi xuống tận cùng tuyệt vọng.\" Họ đã nghiêm túc bàn đến những lựa chọn khác, bao gồm nhận con nuôi.
Y học hiện đại: Không cần chờ vài tháng trước khi thử lại
Thống kê cho thấy 8% đến 20% số thai kỳ kết thúc bằng sảy thai. Trước đây, bác sĩ thường khuyên nên chờ hai đến ba tháng sau sảy thai rồi mới cố gắng thụ thai. Tuy nhiên, nghiên cứu hiện nay cho thấy khoảng cách ngắn hơn không làm tăng nguy cơ sảy thai lần nữa.
Bác sĩ John R. Sussman, chuyên khoa sản phụ khoa tại New Milford, Connecticut, cho biết: \"Về mặt y khoa, không có khoảng thời gian bắt buộc phải chờ.\"
Ông cũng nhấn mạnh cần dành thời gian hồi phục về tinh thần: \"Cơ thể có thể sẵn sàng trước tâm trí.\" Một số cặp đôi tham gia nhóm hỗ trợ hoặc tìm tư vấn về mất mát để đối diện với nỗi đau và lo âu.
Sau hai hoặc ba lần sảy thai, bác sĩ thường khuyến nghị đánh giá có hệ thống để tìm bất thường nhiễm sắc thể, vấn đề hệ miễn dịch hoặc bất thường cấu trúc tử cung.
Trong thời gian Himel-Nelson làm xét nghiệm, cô lại bất ngờ mang thai. Con trai cô, Hollis, chào đời vào tháng Chín 2004. Cô nói: \"Cảm giác thật tuyệt vời. Tôi gần như quên hết mọi chuyện đã xảy ra trước đó.\" Sáu tháng sau cô lại mang thai và sau đó đón con trai thứ hai, Holden.
Cô nói: \"Hãy cho phép bản thân được buồn thương. Cuối cùng bạn sẽ có kết thúc có hậu của riêng mình. Có thể nó không giống như bạn từng hình dung, nhưng rồi sẽ đến.\"
Hướng dẫn chuyên môn cho thai kỳ tiếp theo khỏe mạnh hơn
Bác sĩ Sussman lưu ý rằng dù không thể phòng ngừa nhiều nguyên nhân gây sảy thai, một số yếu tố có thể kiểm soát sẽ hỗ trợ thai kỳ tiếp theo khỏe mạnh hơn:
Ngừng thói quen có hại: Hút thuốc có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ sảy thai; uống hơn hai đồ uống chứa caffeine mỗi ngày, như cà phê hoặc cola, cũng liên quan đến sảy thai. Hãy cân nhắc đồ uống không caffeine.
Tránh quá nóng: Thân nhiệt trên 38°C (100°F) có thể làm tăng nguy cơ sảy thai. Khi sốt, dùng acetaminophen (Tylenol) sớm và tránh bồn tắm nước nóng trong thai kỳ.
Ưu tiên an toàn: Chấn thương do tai nạn có thể chấm dứt một thai kỳ vốn đang khỏe mạnh. Thắt dây an toàn và tạm dừng trượt tuyết hoặc các môn thể thao đối kháng là những biện pháp phòng ngừa cơ bản.
Hướng dẫn | Sau sảy thai nên chờ bao lâu trước khi thử lại?
Hướng dẫn | Sau sảy thai nên chờ bao lâu trước khi thử lại?
Tháng Mười 2000, Stephanie Himel-Nelson bất ngờ mang thai. Khi đó cô đang học luật và ngày dự sinh trùng với kỳ thi luật sư. Cô nhớ lại: \"Tôi có những cảm xúc rất mâu thuẫn.\"
Chỉ sau lần sảy thai đầu tiên, cô và chồng mới nhận ra họ khao khát được làm cha mẹ đến mức nào. Cô nói: \"Sau lần sảy thai đó, chúng tôi hiểu rằng mình muốn có con—và càng sớm càng tốt.\"
Sau đó họ tiếp tục sảy thai lần hai, rồi lần ba. Cô nói: \"Chúng tôi rơi xuống tận cùng tuyệt vọng.\" Họ đã nghiêm túc bàn đến những lựa chọn khác, bao gồm nhận con nuôi.
Y học hiện đại: Không cần chờ vài tháng trước khi thử lại
Thống kê cho thấy 8% đến 20% số thai kỳ kết thúc bằng sảy thai. Trước đây, bác sĩ thường khuyên nên chờ hai đến ba tháng sau sảy thai rồi mới cố gắng thụ thai. Tuy nhiên, nghiên cứu hiện nay cho thấy khoảng cách ngắn hơn không làm tăng nguy cơ sảy thai lần nữa.
Bác sĩ John R. Sussman, chuyên khoa sản phụ khoa tại New Milford, Connecticut, cho biết: \"Về mặt y khoa, không có khoảng thời gian bắt buộc phải chờ.\"
Ông cũng nhấn mạnh cần dành thời gian hồi phục về tinh thần: \"Cơ thể có thể sẵn sàng trước tâm trí.\" Một số cặp đôi tham gia nhóm hỗ trợ hoặc tìm tư vấn về mất mát để đối diện với nỗi đau và lo âu.
Sau hai hoặc ba lần sảy thai, bác sĩ thường khuyến nghị đánh giá có hệ thống để tìm bất thường nhiễm sắc thể, vấn đề hệ miễn dịch hoặc bất thường cấu trúc tử cung.
Trong thời gian Himel-Nelson làm xét nghiệm, cô lại bất ngờ mang thai. Con trai cô, Hollis, chào đời vào tháng Chín 2004. Cô nói: \"Cảm giác thật tuyệt vời. Tôi gần như quên hết mọi chuyện đã xảy ra trước đó.\" Sáu tháng sau cô lại mang thai và sau đó đón con trai thứ hai, Holden.
Cô nói: \"Hãy cho phép bản thân được buồn thương. Cuối cùng bạn sẽ có kết thúc có hậu của riêng mình. Có thể nó không giống như bạn từng hình dung, nhưng rồi sẽ đến.\"
Hướng dẫn chuyên môn cho thai kỳ tiếp theo khỏe mạnh hơn
Bác sĩ Sussman lưu ý rằng dù không thể phòng ngừa nhiều nguyên nhân gây sảy thai, một số yếu tố có thể kiểm soát sẽ hỗ trợ thai kỳ tiếp theo khỏe mạnh hơn:
Ngừng thói quen có hại: Hút thuốc có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ sảy thai; uống hơn hai đồ uống chứa caffeine mỗi ngày, như cà phê hoặc cola, cũng liên quan đến sảy thai. Hãy cân nhắc đồ uống không caffeine.
Tránh quá nóng: Thân nhiệt trên 38°C (100°F) có thể làm tăng nguy cơ sảy thai. Khi sốt, dùng acetaminophen (Tylenol) sớm và tránh bồn tắm nước nóng trong thai kỳ.
Ưu tiên an toàn: Chấn thương do tai nạn có thể chấm dứt một thai kỳ vốn đang khỏe mạnh. Thắt dây an toàn và tạm dừng trượt tuyết hoặc các môn thể thao đối kháng là những biện pháp phòng ngừa cơ bản.
Nguồn:
Tổng hợp trực tuyến