Conhecimento | Menstruação irregular, acne ou excesso de pelos? Pode ser SOP
“Eu' tenho apenas 30 anos, mas continuo perdendo cabelo, desenvolvendo acne, tendo menstruação irregular e não consigo engravidar.”
—Isso não é incomum e pode indicar SOP não diagnosticada.
A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é um distúrbio endócrino muito comum, mas frequentemente ignorado. Segundo a WebMD, cerca de 1 em 10 mulheres em idade reprodutiva têm SOP, e até 70% não sabem disso.
O que é a SOP e por que “policística”?
A SOP é um distúrbio hormonal que interfere na ovulação, nos ciclos menstruais e na fertilidade. Apesar do nome, nem todas as pessoas com SOP apresentam folículos semelhantes a cistos nos ovários; essa é apenas uma característica possível.
Os sinais típicos incluem:
Menstruação irregular ou ausente
Acne, especialmente no queixo e nas costas
Excesso de pelos no rosto ou no corpo, inclusive no buço, abdômen ou parte interna das coxas
Queda ou afinamento dos cabelos
Dificuldade para engravidar
Obesidade abdominal
Alterações de humor, ansiedade ou depressão
Acantose nigricante, como pele escura e espessada no pescoço ou nas axilas
Problemas metabólicos, como alteração da função hepática, apneia do sono e resistência à insulina
Os sintomas podem ser sutis ou afetar gravemente a qualidade de vida.
Que tipo de SOP você tem?
A WebMD observa que a SOP varia e pode ser classificada em:
Tipo A, fenótipo completo: hiperandrogenismo, anovulação e ovários policísticos;
Tipo B, não policístico: hiperandrogenismo e anovulação sem morfologia policística;
Tipo C, ovulatório: ovários policísticos e andrógenos elevados com menstruação regular;
Tipo D, não hiperandrogênico: ovários policísticos e disfunção ovulatória com níveis normais de andrógenos.
Rótulos informais como SOP resistente à insulina, inflamatória ou pós-pílula também são usados para discutir possíveis mecanismos.
O que desencadeia a SOP?
A causa exata é desconhecida. Genética, exposições ambientais e estilo de vida podem interagir.
Histórico familiar: o risco é substancialmente maior quando a mãe ou irmã tem SOP;
Resistência à insulina: cerca de 30%–80% das pacientes respondem mal à insulina, favorecendo a produção de andrógenos;
Ganho rápido de peso: a obesidade piora o desequilíbrio endócrino;
A inflamação crônica de baixo grau pode estimular a produção excessiva de andrógenos pelos ovários;
Hormônios externos: os contraceptivos podem mascarar ou desencadear sintomas.
Você pode ter SOP sem saber
A SOP muitas vezes passa despercebida até surgirem problemas ovulatórios ou hormonais durante as tentativas de engravidar. O diagnóstico geralmente exige dois de três critérios:
Ciclos menstruais irregulares, incluindo menstruação pouco frequente, ausente ou prolongada
Hiperandrogenismo demonstrado por excesso de pelos, acne ou exames de sangue
Morfologia ovariana policística, com vários folículos pequenos na ultrassonografia
A avaliação também pode incluir exames de sangue, ultrassonografia, exame físico, avaliação psicológica e triagem para distúrbios do sono.
Possíveis complicações
A SOP afeta mais do que a menstruação e a aparência. As complicações podem incluir:
Infertilidade
Complicações da gestação, como diabetes gestacional, pré-eclâmpsia, parto prematuro e aborto espontâneo
Diabetes tipo 2; mais da metade pode desenvolver diabetes antes dos 40 anos
Síndrome metabólica, incluindo pressão arterial, lipídios e glicose elevados
Depressão, ansiedade e baixa autoestima
Câncer endometrial, apneia do sono e doença hepática gordurosa
Essas condições podem afetar a saúde ao longo de toda a vida.
A SOP tem cura?
A SOP não tem cura, mas pode ser controlada.
O tratamento depende dos planos de gravidez:
Se não estiver tentando engravidar:
Contracepção hormonal para regular os ciclos, reduzir o excesso de pelos e diminuir o risco de câncer endometrial
Antiandrógenos para acne e excesso de pelos, com contracepção obrigatória
Metformina para melhorar a sensibilidade à insulina e a ovulação
Tratamento tópico ou oral para acne
Tratamento a laser, com luz ou eletrólise para o excesso de pelos
Se estiver tentando engravidar:
Medicamentos para indução da ovulação, como clomifeno, letrozol ou gonadotrofinas injetáveis
FIV (IVF)
Perfuração ovariana laparoscópica, atualmente usada com menos frequência
O controle da SOP começa pelo estilo de vida
As medidas de estilo de vida continuam sendo fundamentais, com ou sem medicamentos:
Controle do peso: perder até mesmo 10% do peso corporal pode melhorar os ciclos e a ovulação;
Alimentação de baixo índice glicêmico: reduzir açúcar, arroz e farinha refinados e alimentos processados; consumir mais grãos integrais, frutas e verduras;
Exercícios regulares para melhorar a resistência à insulina, a autoconfiança e o humor;
Sono adequado: pelo menos 7 horas por noite e menos uso de telas tarde da noite;
Conhecimento | Menstruação irregular, acne ou excesso de pelos? Pode ser SOP
Conhecimento | Menstruação irregular, acne ou excesso de pelos? Pode ser SOP
“Eu' tenho apenas 30 anos, mas continuo perdendo cabelo, desenvolvendo acne, tendo menstruação irregular e não consigo engravidar.”
—Isso não é incomum e pode indicar SOP não diagnosticada.
A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é um distúrbio endócrino muito comum, mas frequentemente ignorado. Segundo a WebMD, cerca de 1 em 10 mulheres em idade reprodutiva têm SOP, e até 70% não sabem disso.
O que é a SOP e por que “policística”?
A SOP é um distúrbio hormonal que interfere na ovulação, nos ciclos menstruais e na fertilidade. Apesar do nome, nem todas as pessoas com SOP apresentam folículos semelhantes a cistos nos ovários; essa é apenas uma característica possível.
Os sinais típicos incluem:
Menstruação irregular ou ausente
Acne, especialmente no queixo e nas costas
Excesso de pelos no rosto ou no corpo, inclusive no buço, abdômen ou parte interna das coxas
Queda ou afinamento dos cabelos
Dificuldade para engravidar
Obesidade abdominal
Alterações de humor, ansiedade ou depressão
Acantose nigricante, como pele escura e espessada no pescoço ou nas axilas
Problemas metabólicos, como alteração da função hepática, apneia do sono e resistência à insulina
Os sintomas podem ser sutis ou afetar gravemente a qualidade de vida.
Que tipo de SOP você tem?
A WebMD observa que a SOP varia e pode ser classificada em:
Tipo A, fenótipo completo: hiperandrogenismo, anovulação e ovários policísticos;
Tipo B, não policístico: hiperandrogenismo e anovulação sem morfologia policística;
Tipo C, ovulatório: ovários policísticos e andrógenos elevados com menstruação regular;
Tipo D, não hiperandrogênico: ovários policísticos e disfunção ovulatória com níveis normais de andrógenos.
Rótulos informais como SOP resistente à insulina, inflamatória ou pós-pílula também são usados para discutir possíveis mecanismos.
O que desencadeia a SOP?
A causa exata é desconhecida. Genética, exposições ambientais e estilo de vida podem interagir.
Histórico familiar: o risco é substancialmente maior quando a mãe ou irmã tem SOP;
Resistência à insulina: cerca de 30%–80% das pacientes respondem mal à insulina, favorecendo a produção de andrógenos;
Ganho rápido de peso: a obesidade piora o desequilíbrio endócrino;
A inflamação crônica de baixo grau pode estimular a produção excessiva de andrógenos pelos ovários;
Hormônios externos: os contraceptivos podem mascarar ou desencadear sintomas.
Você pode ter SOP sem saber
A SOP muitas vezes passa despercebida até surgirem problemas ovulatórios ou hormonais durante as tentativas de engravidar. O diagnóstico geralmente exige dois de três critérios:
Ciclos menstruais irregulares, incluindo menstruação pouco frequente, ausente ou prolongada
Hiperandrogenismo demonstrado por excesso de pelos, acne ou exames de sangue
Morfologia ovariana policística, com vários folículos pequenos na ultrassonografia
A avaliação também pode incluir exames de sangue, ultrassonografia, exame físico, avaliação psicológica e triagem para distúrbios do sono.
Possíveis complicações
A SOP afeta mais do que a menstruação e a aparência. As complicações podem incluir:
Infertilidade
Complicações da gestação, como diabetes gestacional, pré-eclâmpsia, parto prematuro e aborto espontâneo
Diabetes tipo 2; mais da metade pode desenvolver diabetes antes dos 40 anos
Síndrome metabólica, incluindo pressão arterial, lipídios e glicose elevados
Depressão, ansiedade e baixa autoestima
Câncer endometrial, apneia do sono e doença hepática gordurosa
Essas condições podem afetar a saúde ao longo de toda a vida.
A SOP tem cura?
A SOP não tem cura, mas pode ser controlada.
O tratamento depende dos planos de gravidez:
Se não estiver tentando engravidar:
Contracepção hormonal para regular os ciclos, reduzir o excesso de pelos e diminuir o risco de câncer endometrial
Antiandrógenos para acne e excesso de pelos, com contracepção obrigatória
Metformina para melhorar a sensibilidade à insulina e a ovulação
Tratamento tópico ou oral para acne
Tratamento a laser, com luz ou eletrólise para o excesso de pelos
Se estiver tentando engravidar:
Medicamentos para indução da ovulação, como clomifeno, letrozol ou gonadotrofinas injetáveis
FIV (IVF)
Perfuração ovariana laparoscópica, atualmente usada com menos frequência
O controle da SOP começa pelo estilo de vida
As medidas de estilo de vida continuam sendo fundamentais, com ou sem medicamentos:
Controle do peso: perder até mesmo 10% do peso corporal pode melhorar os ciclos e a ovulação;
Alimentação de baixo índice glicêmico: reduzir açúcar, arroz e farinha refinados e alimentos processados; consumir mais grãos integrais, frutas e verduras;
Exercícios regulares para melhorar a resistência à insulina, a autoconfiança e o humor;
Sono adequado: pelo menos 7 horas por noite e menos uso de telas tarde da noite;
Suporte psicológico e controle do estresse.
Fonte:
Compilado da internet