Wissen | 11 Dinge, die Sie über eine Zwillingsschwangerschaft wissen sollten: Doppelte Freude und doppelte Herausforderung
Die Nachricht, dass Sie Zwillinge erwarten, kann ein unvergesslicher Moment der Überraschung und Freude sein. Bald darauf können jedoch Unsicherheiten folgen: Wie viel mehr sollte ich essen? Ist eine Frühgeburt wahrscheinlicher? Wie viele Vorsorgetermine werde ich brauchen? Werde ich definitiv einen Kaiserschnitt benötigen?
Dieser Artikel stellt 11 Fakten zur Zwillingsschwangerschaft vor, mit Hinweisen von Spezialisten für mütterlich-fetale Medizin am Hackensack University Medical Center, am University of Texas Health Sciences Center und an anderen Einrichtungen.
1. Die Wahrscheinlichkeit einer natürlichen Zwillingsschwangerschaft steigt nach dem 30. Lebensjahr
Obwohl die Fruchtbarkeit nach dem 35. Lebensjahr abzunehmen beginnt, steigt die natürliche Wahrscheinlichkeit einer Mehrlingsschwangerschaft. Dr. Abdulla Al-Khan, Leiter der mütterlich-fetalen Medizin in New Jersey, erklärt: „Nach dem 30. Lebensjahr kann der Eisprung unregelmäßig werden, und in einem Zyklus können gelegentlich zwei Eizellen freigesetzt werden, was möglicherweise zu Zwillingen führt.“ Ein höheres mütterliches Alter bringt daher nicht nur Nachteile mit sich.
2. Eine Zwillingsschwangerschaft erfordert mehr Folsäure
Folsäure ist wichtig, um Neuralrohrdefekten wie Spina bifida vorzubeugen. Dr. Manju Monga, Leiterin der mütterlich-fetalen Medizin am University of Texas Health Sciences Center in Houston, empfiehlt: „Bei einer Einlingsschwangerschaft sollten täglich 0.4mg eingenommen werden; bei Zwillingen werden 1mg empfohlen.“ Sie ist selbst Mutter von Zwillingen.
3. Eine Zwillingsschwangerschaft bedeutet mehr Vorsorgetermine
Wer Zwillinge erwartet, sollte mit häufigeren Terminen rechnen. Dr. Monga zufolge sind bei einer Einlingsschwangerschaft normalerweise ein Ultraschall zur Beurteilung der Anatomie und eine Untersuchung des fetalen Wachstums erforderlich, während bei Zwillingen regelmäßig auf Wachstumsunterschiede kontrolliert werden muss. Kurz vor dem Geburtstermin können Ärzte außerdem zweimal wöchentlich die fetale Herzfrequenz überwachen oder einen Ultraschall durchführen.
4. Frühschwangerschaftssymptome können stärker sein und länger anhalten
Der Spiegel des humanen Choriongonadotropins (hCG) ist bei Zwillingsschwangerschaften höher und trägt wesentlich zur morgendlichen Übelkeit bei. Dr. Al-Khan sagt: „Die meisten Frauen, die Zwillinge erwarten, leiden in der Frühschwangerschaft unter stärkerer Übelkeit und mehr Erbrechen, wobei die Beschwerden normalerweise um die 12.–14. Woche nachlassen.“
Auch andere Beschwerden wie Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit, Sodbrennen, eine Schwangerschaftsanämie und postpartale Blutungen treten bei Zwillingsschwangerschaften häufiger auf.
5. Blutungen treten zu Beginn einer Zwillingsschwangerschaft häufiger auf
Geraten Sie bei einer leichten Blutung in der Frühschwangerschaft nicht in Panik. Dr. Al-Khan sagt: „Die Fehlgeburtsrate ist bei Mehrlingsschwangerschaften höher, daher treten leichte Blutungen im ersten Trimester häufiger auf.“ Suchen Sie sofort ärztliche Hilfe, wenn die Blutung von starken Bauchschmerzen, Blutgerinnseln oder starkem Blutverlust begleitet wird.
6. Die Kindsbewegungen beginnen nicht früher
Viele Menschen nehmen an, dass sie die Bewegungen von Zwillingen früher spüren werden, doch Kindsbewegungen beginnen typischerweise um die 18.–20. Woche, ähnlich wie bei einer Einlingsschwangerschaft. In der ersten Schwangerschaft können sie mit Darmbewegungen verwechselt werden.
7. Die Gewichtszunahme ist größer, sollte aber weiterhin kontrolliert werden
Zwillinge bedeuten zwei Föten, zwei Plazenten und mehr Fruchtwasser, daher ist eine stärkere Gewichtszunahme zu erwarten. Dr. Al-Khan empfiehlt:
Frauen mit Normalgewicht sollten 37–54 Pfund (etwa 16.8–24.5 Kilogramm) zunehmen;
übergewichtige Frauen sollten 31–50 Pfund zunehmen;
Frauen mit Adipositas sollten 25–42 Pfund zunehmen.
Dr. Monga ergänzt: „Wir empfehlen Frauen mit Zwillingen nicht, mehr als 40 Pfund oder weniger als 15 Pfund zuzunehmen.“
8. Das Risiko für Schwangerschaftsdiabetes ist erhöht
Dr. Monga weist darauf hin, dass Schwangerschaftsdiabetes bei Zwillingsschwangerschaften häufiger auftritt. Obwohl Zwillinge nicht zwangsläufig groß sind, kann Schwangerschaftsdiabetes die Wahrscheinlichkeit einer Kaiserschnittentbindung und das spätere Risiko für Diabetes Typ 2 erhöhen.
9. Das Präeklampsierisiko ist erhöht
Auch Präeklampsie tritt bei Zwillingsschwangerschaften häufiger auf. Dabei handelt es sich um eine Schwangerschaftskomplikation, die hauptsächlich durch hohen Blutdruck, Eiweiß im Urin und Ödeme gekennzeichnet ist und sich zu einer lebensbedrohlichen Eklampsie entwickeln kann. Obwohl die genaue Ursache unklar bleibt, ist ihr häufigeres Auftreten bei Mehrlingsschwangerschaften gut belegt.
10. Eine Frühgeburt ist wahrscheinlicher, wobei 34 Wochen ein wichtiger Meilenstein sind
Die meisten Zwillinge werden etwa in der 36.–37. Woche geboren, deutlich früher als Einlinge, die ungefähr in der 40. Woche zur Welt kommen. Einige werden vor der 34. Woche geboren. Dr. Al-Khan sagt: „Obwohl die Risiken einer Frühgeburt nach der 34. Woche beherrschbar sind, können Frühgeborene dennoch unterentwickelte Lungen, ein niedriges Geburtsgewicht und andere Komplikationen haben.“
Leider verhindern Bettruhe und Medikamente eine Frühgeburt bei Mehrlingsschwangerschaften nicht wirksam. Ärzte überwachen die Patientinnen in der Regel engmaschig und greifen bei Bedarf ein.
11. Eine Kaiserschnittentbindung ist aus mehreren Gründen häufiger
Bei Frauen mit Zwillingen ist eine Kaiserschnittentbindung deutlich wahrscheinlicher. Dr. Al-Khan erklärt, dass ein Fötus in Beckenendlage liegen kann und Mehrlingsgeburten komplexer sind und eine engmaschigere Geburtsüberwachung erfordern, weshalb Ärzte aus Sicherheitsgründen eher zu einem Kaiserschnitt tendieren.
Wissen | 11 Dinge, die Sie über eine Zwillingsschwangerschaft wissen sollten: Doppelte Freude und doppelte Herausforderung
Wissen | 11 Dinge, die Sie über eine Zwillingsschwangerschaft wissen sollten: Doppelte Freude und doppelte Herausforderung
Die Nachricht, dass Sie Zwillinge erwarten, kann ein unvergesslicher Moment der Überraschung und Freude sein. Bald darauf können jedoch Unsicherheiten folgen: Wie viel mehr sollte ich essen? Ist eine Frühgeburt wahrscheinlicher? Wie viele Vorsorgetermine werde ich brauchen? Werde ich definitiv einen Kaiserschnitt benötigen?
Dieser Artikel stellt 11 Fakten zur Zwillingsschwangerschaft vor, mit Hinweisen von Spezialisten für mütterlich-fetale Medizin am Hackensack University Medical Center, am University of Texas Health Sciences Center und an anderen Einrichtungen.
1. Die Wahrscheinlichkeit einer natürlichen Zwillingsschwangerschaft steigt nach dem 30. Lebensjahr
Obwohl die Fruchtbarkeit nach dem 35. Lebensjahr abzunehmen beginnt, steigt die natürliche Wahrscheinlichkeit einer Mehrlingsschwangerschaft. Dr. Abdulla Al-Khan, Leiter der mütterlich-fetalen Medizin in New Jersey, erklärt: „Nach dem 30. Lebensjahr kann der Eisprung unregelmäßig werden, und in einem Zyklus können gelegentlich zwei Eizellen freigesetzt werden, was möglicherweise zu Zwillingen führt.“ Ein höheres mütterliches Alter bringt daher nicht nur Nachteile mit sich.
2. Eine Zwillingsschwangerschaft erfordert mehr Folsäure
Folsäure ist wichtig, um Neuralrohrdefekten wie Spina bifida vorzubeugen. Dr. Manju Monga, Leiterin der mütterlich-fetalen Medizin am University of Texas Health Sciences Center in Houston, empfiehlt: „Bei einer Einlingsschwangerschaft sollten täglich 0.4mg eingenommen werden; bei Zwillingen werden 1mg empfohlen.“ Sie ist selbst Mutter von Zwillingen.
3. Eine Zwillingsschwangerschaft bedeutet mehr Vorsorgetermine
Wer Zwillinge erwartet, sollte mit häufigeren Terminen rechnen. Dr. Monga zufolge sind bei einer Einlingsschwangerschaft normalerweise ein Ultraschall zur Beurteilung der Anatomie und eine Untersuchung des fetalen Wachstums erforderlich, während bei Zwillingen regelmäßig auf Wachstumsunterschiede kontrolliert werden muss. Kurz vor dem Geburtstermin können Ärzte außerdem zweimal wöchentlich die fetale Herzfrequenz überwachen oder einen Ultraschall durchführen.
4. Frühschwangerschaftssymptome können stärker sein und länger anhalten
Der Spiegel des humanen Choriongonadotropins (hCG) ist bei Zwillingsschwangerschaften höher und trägt wesentlich zur morgendlichen Übelkeit bei. Dr. Al-Khan sagt: „Die meisten Frauen, die Zwillinge erwarten, leiden in der Frühschwangerschaft unter stärkerer Übelkeit und mehr Erbrechen, wobei die Beschwerden normalerweise um die 12.–14. Woche nachlassen.“
Auch andere Beschwerden wie Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit, Sodbrennen, eine Schwangerschaftsanämie und postpartale Blutungen treten bei Zwillingsschwangerschaften häufiger auf.
5. Blutungen treten zu Beginn einer Zwillingsschwangerschaft häufiger auf
Geraten Sie bei einer leichten Blutung in der Frühschwangerschaft nicht in Panik. Dr. Al-Khan sagt: „Die Fehlgeburtsrate ist bei Mehrlingsschwangerschaften höher, daher treten leichte Blutungen im ersten Trimester häufiger auf.“ Suchen Sie sofort ärztliche Hilfe, wenn die Blutung von starken Bauchschmerzen, Blutgerinnseln oder starkem Blutverlust begleitet wird.
6. Die Kindsbewegungen beginnen nicht früher
Viele Menschen nehmen an, dass sie die Bewegungen von Zwillingen früher spüren werden, doch Kindsbewegungen beginnen typischerweise um die 18.–20. Woche, ähnlich wie bei einer Einlingsschwangerschaft. In der ersten Schwangerschaft können sie mit Darmbewegungen verwechselt werden.
7. Die Gewichtszunahme ist größer, sollte aber weiterhin kontrolliert werden
Zwillinge bedeuten zwei Föten, zwei Plazenten und mehr Fruchtwasser, daher ist eine stärkere Gewichtszunahme zu erwarten. Dr. Al-Khan empfiehlt:
Frauen mit Normalgewicht sollten 37–54 Pfund (etwa 16.8–24.5 Kilogramm) zunehmen;
übergewichtige Frauen sollten 31–50 Pfund zunehmen;
Frauen mit Adipositas sollten 25–42 Pfund zunehmen.
Dr. Monga ergänzt: „Wir empfehlen Frauen mit Zwillingen nicht, mehr als 40 Pfund oder weniger als 15 Pfund zuzunehmen.“
8. Das Risiko für Schwangerschaftsdiabetes ist erhöht
Dr. Monga weist darauf hin, dass Schwangerschaftsdiabetes bei Zwillingsschwangerschaften häufiger auftritt. Obwohl Zwillinge nicht zwangsläufig groß sind, kann Schwangerschaftsdiabetes die Wahrscheinlichkeit einer Kaiserschnittentbindung und das spätere Risiko für Diabetes Typ 2 erhöhen.
9. Das Präeklampsierisiko ist erhöht
Auch Präeklampsie tritt bei Zwillingsschwangerschaften häufiger auf. Dabei handelt es sich um eine Schwangerschaftskomplikation, die hauptsächlich durch hohen Blutdruck, Eiweiß im Urin und Ödeme gekennzeichnet ist und sich zu einer lebensbedrohlichen Eklampsie entwickeln kann. Obwohl die genaue Ursache unklar bleibt, ist ihr häufigeres Auftreten bei Mehrlingsschwangerschaften gut belegt.
10. Eine Frühgeburt ist wahrscheinlicher, wobei 34 Wochen ein wichtiger Meilenstein sind
Die meisten Zwillinge werden etwa in der 36.–37. Woche geboren, deutlich früher als Einlinge, die ungefähr in der 40. Woche zur Welt kommen. Einige werden vor der 34. Woche geboren. Dr. Al-Khan sagt: „Obwohl die Risiken einer Frühgeburt nach der 34. Woche beherrschbar sind, können Frühgeborene dennoch unterentwickelte Lungen, ein niedriges Geburtsgewicht und andere Komplikationen haben.“
Leider verhindern Bettruhe und Medikamente eine Frühgeburt bei Mehrlingsschwangerschaften nicht wirksam. Ärzte überwachen die Patientinnen in der Regel engmaschig und greifen bei Bedarf ein.
11. Eine Kaiserschnittentbindung ist aus mehreren Gründen häufiger
Bei Frauen mit Zwillingen ist eine Kaiserschnittentbindung deutlich wahrscheinlicher. Dr. Al-Khan erklärt, dass ein Fötus in Beckenendlage liegen kann und Mehrlingsgeburten komplexer sind und eine engmaschigere Geburtsüberwachung erfordern, weshalb Ärzte aus Sicherheitsgründen eher zu einem Kaiserschnitt tendieren.
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