쌍둥이를 임신했다는 말을 듣는 순간은 놀라움과 기쁨이 공존하는 잊지 못할 순간일 수 있습니다. 곧이어 불확실함이 뒤따를 수 있습니다. 얼마나 더 먹어야 할까? 조산할 가능성이 더 높을까? 산전 진료는 몇 번이나 받아야 할까? 반드시 제왕절개를 해야 할까?
이 글에서는 Hackensack University Medical Center, University of Texas Health Sciences Center 및 기타 기관의 모체태아의학 전문의의 조언을 바탕으로 쌍둥이 임신에 관한 11가지 사실을 소개합니다.
1. 30세 이후 자연 쌍둥이 임신 가능성 증가
35세 이후에는 가임력이 감소하기 시작하지만, 자연 다태임신 가능성은 증가합니다. 뉴저지주의 모체태아의학 책임자인 Abdulla Al-Khan 박사는 “30세 이후에는 배란이 불규칙해질 수 있으며, 한 주기에 난자가 두 개 배란되어 쌍둥이 임신으로 이어질 수도 있습니다.”라고 설명합니다. 따라서 고령 임신이 단점만을 의미하는 것은 아닙니다.
2. 쌍둥이 임신에는 더 많은 엽산이 필요합니다
엽산은 척추이분증과 같은 신경관 결손을 예방하는 데 필수적입니다. 휴스턴 University of Texas Health Sciences Center의 모체태아의학 책임자인 Manju Monga 박사는 “단태아 임신의 경우 하루 0.4mg을 복용하고, 쌍둥이 임신의 경우 1mg을 권장합니다.”라고 말합니다. 그녀 역시 쌍둥이의 어머니입니다.
3. 쌍둥이 임신은 산전 진료 횟수가 더 많습니다
쌍둥이를 임신한 사람은 더 잦은 진료를 예상해야 합니다. Monga 박사에 따르면 단태아 임신은 일반적으로 해부학적 초음파 한 번과 태아 성장 평가 한 번이 필요하지만, 쌍둥이 임신은 성장 차이를 정기적으로 관찰해야 합니다. 출산 예정일이 가까워지면 의료진은 태아 심박수 모니터링이나 초음파를 주 두 번 시행할 수도 있습니다.
4. 임신 초기 증상이 더 강하고 오래 지속될 수 있습니다
사람 융모성 성선자극호르몬(hCG) 수치는 쌍둥이 임신에서 더 높으며 입덧의 주요 원인 중 하나입니다. Al-Khan 박사는 “쌍둥이를 임신한 대부분의 여성은 임신 초기에 더 심한 메스꺼움과 구토를 경험하지만, 증상은 일반적으로 12–14주 무렵부터 호전되기 시작합니다.”라고 말합니다.
요통, 불면증, 위산 역류, 임신 중 빈혈, 산후 출혈을 비롯한 다른 질환도 쌍둥이 임신에서 더 흔합니다.
5. 쌍둥이 임신 초기에는 출혈이 더 흔합니다
임신 초기에 소량의 출혈이 있더라도 당황하지 마십시오. Al-Khan 박사는 “다태임신은 유산율이 더 높으므로 임신 첫 삼분기에 소량의 출혈이 더 흔합니다.”라고 말합니다. 출혈과 함께 심한 복통, 혈전 또는 다량의 출혈이 있으면 즉시 진료를 받으십시오.
6. 태동이 더 일찍 시작되지는 않습니다
많은 사람이 쌍둥이의 태동을 더 빨리 느낄 것이라 생각하지만, 태동은 단태아 임신과 마찬가지로 보통 18–20주 무렵에 시작됩니다. 첫 임신에서는 위장 운동으로 오인될 수 있습니다.
7. 체중 증가는 더 크지만 관리가 필요합니다
쌍둥이 임신에는 태아 두 명, 태반 두 개, 더 많은 양수가 있으므로 더 큰 체중 증가가 예상됩니다. Al-Khan 박사는 다음과 같이 권장합니다.
정상 체중 여성은 37-54파운드(약 16.8-24.5킬로그램)를 늘려야 합니다.
과체중 여성은 31-50파운드를 늘려야 합니다.
비만 여성은 25-42파운드를 늘려야 합니다.
Monga 박사는 “쌍둥이를 임신한 여성의 체중이 40파운드보다 많이 늘거나 15파운드보다 적게 늘어나는 것은 권장하지 않습니다.”라고 덧붙입니다.
8. 임신성 당뇨병 위험이 더 높습니다
Monga 박사는 임신성 당뇨병이 쌍둥이 임신에서 더 흔하다고 말합니다. 쌍둥이가 반드시 큰 것은 아니지만, 임신성 당뇨병은 제왕절개 가능성과 향후 2형 당뇨병 위험을 높일 수 있습니다.
9. 자간전증 위험이 더 높습니다
자간전증도 쌍둥이 임신에서 더 흔합니다. 주로 고혈압, 소변 내 단백질 및 부종을 특징으로 하는 임신 합병증이며 생명을 위협하는 자간증으로 진행할 수 있습니다. 정확한 원인은 아직 명확하지 않지만, 다태임신에서 발생률이 더 높다는 사실은 잘 알려져 있습니다.
10. 조산 가능성이 더 높으며 34주가 중요한 기준점입니다
대부분의 쌍둥이는 약 36-37주에 태어나며, 약 40주에 태어나는 단태아보다 상당히 이릅니다. 일부는 34주 전에 태어납니다. Al-Khan 박사는 “34주 이후의 조산 위험은 관리할 수 있지만, 미숙아는 여전히 폐 발달 미숙, 저체중 출생 및 기타 합병증을 겪을 수 있습니다.”라고 말합니다.
안타깝게도 침상 안정과 약물은 다태임신의 조산을 효과적으로 예방하지 못합니다. 의료진은 일반적으로 환자를 면밀히 관찰하고 필요할 때 개입합니다.
11. 여러 이유로 제왕절개 분만이 더 흔합니다
쌍둥이를 임신한 여성은 제왕절개 분만을 할 가능성이 상당히 더 높습니다. Al-Khan 박사는 한 태아가 둔위일 수 있고 다태아 분만은 더 복잡하여 진통을 더 면밀히 관리해야 하므로, 안전을 위해 의료진이 제왕절개 분만을 선호하게 된다고 설명합니다.
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쌍둥이를 임신했다는 말을 듣는 순간은 놀라움과 기쁨이 공존하는 잊지 못할 순간일 수 있습니다. 곧이어 불확실함이 뒤따를 수 있습니다. 얼마나 더 먹어야 할까? 조산할 가능성이 더 높을까? 산전 진료는 몇 번이나 받아야 할까? 반드시 제왕절개를 해야 할까?
이 글에서는 Hackensack University Medical Center, University of Texas Health Sciences Center 및 기타 기관의 모체태아의학 전문의의 조언을 바탕으로 쌍둥이 임신에 관한 11가지 사실을 소개합니다.
1. 30세 이후 자연 쌍둥이 임신 가능성 증가
35세 이후에는 가임력이 감소하기 시작하지만, 자연 다태임신 가능성은 증가합니다. 뉴저지주의 모체태아의학 책임자인 Abdulla Al-Khan 박사는 “30세 이후에는 배란이 불규칙해질 수 있으며, 한 주기에 난자가 두 개 배란되어 쌍둥이 임신으로 이어질 수도 있습니다.”라고 설명합니다. 따라서 고령 임신이 단점만을 의미하는 것은 아닙니다.
2. 쌍둥이 임신에는 더 많은 엽산이 필요합니다
엽산은 척추이분증과 같은 신경관 결손을 예방하는 데 필수적입니다. 휴스턴 University of Texas Health Sciences Center의 모체태아의학 책임자인 Manju Monga 박사는 “단태아 임신의 경우 하루 0.4mg을 복용하고, 쌍둥이 임신의 경우 1mg을 권장합니다.”라고 말합니다. 그녀 역시 쌍둥이의 어머니입니다.
3. 쌍둥이 임신은 산전 진료 횟수가 더 많습니다
쌍둥이를 임신한 사람은 더 잦은 진료를 예상해야 합니다. Monga 박사에 따르면 단태아 임신은 일반적으로 해부학적 초음파 한 번과 태아 성장 평가 한 번이 필요하지만, 쌍둥이 임신은 성장 차이를 정기적으로 관찰해야 합니다. 출산 예정일이 가까워지면 의료진은 태아 심박수 모니터링이나 초음파를 주 두 번 시행할 수도 있습니다.
4. 임신 초기 증상이 더 강하고 오래 지속될 수 있습니다
사람 융모성 성선자극호르몬(hCG) 수치는 쌍둥이 임신에서 더 높으며 입덧의 주요 원인 중 하나입니다. Al-Khan 박사는 “쌍둥이를 임신한 대부분의 여성은 임신 초기에 더 심한 메스꺼움과 구토를 경험하지만, 증상은 일반적으로 12–14주 무렵부터 호전되기 시작합니다.”라고 말합니다.
요통, 불면증, 위산 역류, 임신 중 빈혈, 산후 출혈을 비롯한 다른 질환도 쌍둥이 임신에서 더 흔합니다.
5. 쌍둥이 임신 초기에는 출혈이 더 흔합니다
임신 초기에 소량의 출혈이 있더라도 당황하지 마십시오. Al-Khan 박사는 “다태임신은 유산율이 더 높으므로 임신 첫 삼분기에 소량의 출혈이 더 흔합니다.”라고 말합니다. 출혈과 함께 심한 복통, 혈전 또는 다량의 출혈이 있으면 즉시 진료를 받으십시오.
6. 태동이 더 일찍 시작되지는 않습니다
많은 사람이 쌍둥이의 태동을 더 빨리 느낄 것이라 생각하지만, 태동은 단태아 임신과 마찬가지로 보통 18–20주 무렵에 시작됩니다. 첫 임신에서는 위장 운동으로 오인될 수 있습니다.
7. 체중 증가는 더 크지만 관리가 필요합니다
쌍둥이 임신에는 태아 두 명, 태반 두 개, 더 많은 양수가 있으므로 더 큰 체중 증가가 예상됩니다. Al-Khan 박사는 다음과 같이 권장합니다.
정상 체중 여성은 37-54파운드(약 16.8-24.5킬로그램)를 늘려야 합니다.
과체중 여성은 31-50파운드를 늘려야 합니다.
비만 여성은 25-42파운드를 늘려야 합니다.
Monga 박사는 “쌍둥이를 임신한 여성의 체중이 40파운드보다 많이 늘거나 15파운드보다 적게 늘어나는 것은 권장하지 않습니다.”라고 덧붙입니다.
8. 임신성 당뇨병 위험이 더 높습니다
Monga 박사는 임신성 당뇨병이 쌍둥이 임신에서 더 흔하다고 말합니다. 쌍둥이가 반드시 큰 것은 아니지만, 임신성 당뇨병은 제왕절개 가능성과 향후 2형 당뇨병 위험을 높일 수 있습니다.
9. 자간전증 위험이 더 높습니다
자간전증도 쌍둥이 임신에서 더 흔합니다. 주로 고혈압, 소변 내 단백질 및 부종을 특징으로 하는 임신 합병증이며 생명을 위협하는 자간증으로 진행할 수 있습니다. 정확한 원인은 아직 명확하지 않지만, 다태임신에서 발생률이 더 높다는 사실은 잘 알려져 있습니다.
10. 조산 가능성이 더 높으며 34주가 중요한 기준점입니다
대부분의 쌍둥이는 약 36-37주에 태어나며, 약 40주에 태어나는 단태아보다 상당히 이릅니다. 일부는 34주 전에 태어납니다. Al-Khan 박사는 “34주 이후의 조산 위험은 관리할 수 있지만, 미숙아는 여전히 폐 발달 미숙, 저체중 출생 및 기타 합병증을 겪을 수 있습니다.”라고 말합니다.
안타깝게도 침상 안정과 약물은 다태임신의 조산을 효과적으로 예방하지 못합니다. 의료진은 일반적으로 환자를 면밀히 관찰하고 필요할 때 개입합니다.
11. 여러 이유로 제왕절개 분만이 더 흔합니다
쌍둥이를 임신한 여성은 제왕절개 분만을 할 가능성이 상당히 더 높습니다. Al-Khan 박사는 한 태아가 둔위일 수 있고 다태아 분만은 더 복잡하여 진통을 더 면밀히 관리해야 하므로, 안전을 위해 의료진이 제왕절개 분만을 선호하게 된다고 설명합니다.
글 출처:
온라인 수집