Quels compléments sont recommandés en cas de projet de grossesse à un âge maternel avancé ?

Projet de grossesse478 vues

En cas de projet de grossesse à un âge maternel avancé, une alimentation équilibrée est essentielle. Une supplémentation quotidienne de 400 à 800 microgrammes d’acide folique peut être envisagée pour contribuer à prévenir les anomalies du tube neural chez le fœtus. La vitamine D favorise l’absorption du calcium et pourrait contribuer à la qualité ovocytaire. Les acides gras oméga-3, comme l’huile de poisson, pourraient favoriser la fonction ovarienne. La coenzyme Q10 est un antioxydant qui pourrait soutenir la fonction mitochondriale et avoir un effet positif sur la qualité ovocytaire. L’inositol peut améliorer la sensibilité à l’insuline, notamment chez les patientes atteintes de SOPK. Les compléments doivent être pris sous supervision médicale afin d’éviter tout apport excessif. Les besoins varient selon l’âge et l’état de santé ; consultez donc un spécialiste de la médecine de la reproduction.