뉴스 | 임신 전 식단이 가임력에 미치는 영향: 초가공식품이 성별에 따라 다른 영향을 보여
Human Reproduction에 게재된 연구에 따르면, 임신 전후의 식단, 특히 초가공식품(UPF) 섭취는 서로 다른 경로를 통해 남성의 가임력과 초기 배아 발달에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 결과는 생식 건강에서 임신 전 시기의 중요성을 더욱 강조합니다.
연구에서는 UPF 섭취와 생식 결과의 연관성에 뚜렷한 성별 차이가 있음을 확인했습니다. 남성의 섭취량이 많을수록 가임 가능성이 낮고 불임 위험이 높았으며, 여성의 섭취는 매우 초기 배아 발달의 미세한 변화, 특히 임신 7주와 관련이 있었습니다.
연구진은 전향적 Generation R Next Study 코호트를 활용해 여성 831명과 남성 파트너 651명을 포함하고, 임신 전후 식단이 임신까지 걸리는 시간, 가임 가능성 및 초기 배아 발달 지표에 미치는 영향을 체계적으로 분석했습니다. 식이 자료는 임신 초기 약 12주에 식품섭취빈도 설문을 통해 수집했으며, NOVA 분류 체계를 사용해 UPF 섭취 비율을 확인했습니다.
여성의 UPF 섭취 중앙값은 22% (약 563g/일), 남성은 25% (약 643g/일)이었습니다. 파트너 간 식이 상관관계는 낮았고, 57%쌍의 커플에서만 섭취량에 뚜렷한 차이가 나타나 개인의 식습관이 생식 건강에 독립적으로 영향을 미칠 수 있음을 시사했습니다.
여성에서는 UPF 섭취와 가임 가능성 사이에 유의한 연관성이 관찰되지 않았습니다. 특정 섭취 범위에서만 불임 위험이 높았고, 뚜렷한 용량-반응 관계는 확인되지 않았습니다. 그러나 배아 발달과 관련해서는 UPF 섭취가 7주에 더 짧은 머리엉덩이길이(CRL) 및 더 작은 난황 부피와 관련이 있었으며, 그 영향은 9주와 11주에 점차 약해졌습니다.
난황은 태반이 발달하기 전에 배아에 영양을 공급하는 핵심 구조이며, 비정상적인 난황 발달은 유산과 조산 위험 증가와 관련이 있습니다. 따라서 작은 변화라도 인구 수준에서는 중요할 수 있습니다.
반면 남성의 UPF 섭취 영향은 임신 능력에 더 집중되었습니다. UPF 섭취가 표준편차 한 단위 증가할 때마다 가임 가능성이 약 10% 감소했으며, 전반적으로 불임 위험은 증가했습니다. 다만 배아 발달 지표와의 일관된 연관성은 확인되지 않았습니다.
연구팀은 몇 가지 가능한 기전을 제시했습니다. UPF는 일반적으로 영양소가 부족하고 산화 스트레스, 미토콘드리아 기능 장애 및 호르몬 변화를 유발해 정자 운동성을 저하시킬 수 있습니다. 프탈레이트와 같이 식품 포장재에 흔히 포함된 내분비계 교란 화학물질은 남성의 생식 기능을 더욱 저하시키고 난황 기능과 관련된 유전자 발현에 영향을 미칠 수 있습니다.
건강에 미치는 영향은 UPF의 종류에 따라서도 달랐습니다. 인공감미료 음료와 가공육은 건강에 부정적인 결과와 더 일관되게 연관된 반면, 가공 빵과 곡물 제품에서는 유사한 연관성이 나타나지 않았습니다. 이 연구에서 빵 제품은 UPF 섭취의 주요 공급원이었습니다.
이러한 연관성은 체질량지수(BMI), 흡연, 음주, 엽산 보충제 복용 및 사회경제적 요인을 포함한 교란 요인을 보정한 후에도 유지되어 식이 패턴 자체가 독립적인 영향을 미칠 가능성을 시사했습니다.
임상 및 공중보건 관점에서 이번 결과는 생식 건강 관리가 전통적인 여성 중심 모델에서 벗어나 임신 전부터 양쪽 파트너를 대상으로 공동 개입을 시행하는 방향으로 나아가야 함을 시사합니다.
이 연구에는 한계도 있었습니다. 참가자는 주로 건강한 사람들이었고, 식단은 임신 초기에 평가했으며, 임신에 성공한 커플만 포함해 선택 편향이 발생했을 가능성이 있습니다. 관찰 연구이므로 인과관계를 확립할 수 없으며, 무작위 대조시험과 더 큰 규모의 인구 연구가 여전히 필요합니다.
그럼에도 이 연구는 식단이 생명의 가장 초기 단계에서 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대한 중요한 단서를 제공하며, 아직 충분히 인식되지 않은 가능성, 즉 생식 결과가 임신 전에 부분적으로 결정될 수 있다는 점을 강조합니다.
뉴스 | 임신 전 식단이 가임력에 영향을 미쳐: 초가공식품, 성별에 따른 영향 보여
뉴스 | 임신 전 식단이 가임력에 미치는 영향: 초가공식품이 성별에 따라 다른 영향을 보여
Human Reproduction에 게재된 연구에 따르면, 임신 전후의 식단, 특히 초가공식품(UPF) 섭취는 서로 다른 경로를 통해 남성의 가임력과 초기 배아 발달에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 결과는 생식 건강에서 임신 전 시기의 중요성을 더욱 강조합니다.
연구에서는 UPF 섭취와 생식 결과의 연관성에 뚜렷한 성별 차이가 있음을 확인했습니다. 남성의 섭취량이 많을수록 가임 가능성이 낮고 불임 위험이 높았으며, 여성의 섭취는 매우 초기 배아 발달의 미세한 변화, 특히 임신 7주와 관련이 있었습니다.
연구진은 전향적 Generation R Next Study 코호트를 활용해 여성 831명과 남성 파트너 651명을 포함하고, 임신 전후 식단이 임신까지 걸리는 시간, 가임 가능성 및 초기 배아 발달 지표에 미치는 영향을 체계적으로 분석했습니다. 식이 자료는 임신 초기 약 12주에 식품섭취빈도 설문을 통해 수집했으며, NOVA 분류 체계를 사용해 UPF 섭취 비율을 확인했습니다.
여성의 UPF 섭취 중앙값은 22% (약 563g/일), 남성은 25% (약 643g/일)이었습니다. 파트너 간 식이 상관관계는 낮았고, 57%쌍의 커플에서만 섭취량에 뚜렷한 차이가 나타나 개인의 식습관이 생식 건강에 독립적으로 영향을 미칠 수 있음을 시사했습니다.
여성에서는 UPF 섭취와 가임 가능성 사이에 유의한 연관성이 관찰되지 않았습니다. 특정 섭취 범위에서만 불임 위험이 높았고, 뚜렷한 용량-반응 관계는 확인되지 않았습니다. 그러나 배아 발달과 관련해서는 UPF 섭취가 7주에 더 짧은 머리엉덩이길이(CRL) 및 더 작은 난황 부피와 관련이 있었으며, 그 영향은 9주와 11주에 점차 약해졌습니다.
난황은 태반이 발달하기 전에 배아에 영양을 공급하는 핵심 구조이며, 비정상적인 난황 발달은 유산과 조산 위험 증가와 관련이 있습니다. 따라서 작은 변화라도 인구 수준에서는 중요할 수 있습니다.
반면 남성의 UPF 섭취 영향은 임신 능력에 더 집중되었습니다. UPF 섭취가 표준편차 한 단위 증가할 때마다 가임 가능성이 약 10% 감소했으며, 전반적으로 불임 위험은 증가했습니다. 다만 배아 발달 지표와의 일관된 연관성은 확인되지 않았습니다.
연구팀은 몇 가지 가능한 기전을 제시했습니다. UPF는 일반적으로 영양소가 부족하고 산화 스트레스, 미토콘드리아 기능 장애 및 호르몬 변화를 유발해 정자 운동성을 저하시킬 수 있습니다. 프탈레이트와 같이 식품 포장재에 흔히 포함된 내분비계 교란 화학물질은 남성의 생식 기능을 더욱 저하시키고 난황 기능과 관련된 유전자 발현에 영향을 미칠 수 있습니다.
건강에 미치는 영향은 UPF의 종류에 따라서도 달랐습니다. 인공감미료 음료와 가공육은 건강에 부정적인 결과와 더 일관되게 연관된 반면, 가공 빵과 곡물 제품에서는 유사한 연관성이 나타나지 않았습니다. 이 연구에서 빵 제품은 UPF 섭취의 주요 공급원이었습니다.
이러한 연관성은 체질량지수(BMI), 흡연, 음주, 엽산 보충제 복용 및 사회경제적 요인을 포함한 교란 요인을 보정한 후에도 유지되어 식이 패턴 자체가 독립적인 영향을 미칠 가능성을 시사했습니다.
임상 및 공중보건 관점에서 이번 결과는 생식 건강 관리가 전통적인 여성 중심 모델에서 벗어나 임신 전부터 양쪽 파트너를 대상으로 공동 개입을 시행하는 방향으로 나아가야 함을 시사합니다.
이 연구에는 한계도 있었습니다. 참가자는 주로 건강한 사람들이었고, 식단은 임신 초기에 평가했으며, 임신에 성공한 커플만 포함해 선택 편향이 발생했을 가능성이 있습니다. 관찰 연구이므로 인과관계를 확립할 수 없으며, 무작위 대조시험과 더 큰 규모의 인구 연구가 여전히 필요합니다.
그럼에도 이 연구는 식단이 생명의 가장 초기 단계에서 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대한 중요한 단서를 제공하며, 아직 충분히 인식되지 않은 가능성, 즉 생식 결과가 임신 전에 부분적으로 결정될 수 있다는 점을 강조합니다.
출처:
온라인 자료를 종합함