Notícias | O uso prolongado de smartphones pode causar puberdade precoce em crianças? Estudo examina os efeitos da luz azul
Smartphones e tablets agora fazem parte do dia a dia das crianças. No entanto, um estudo recente sugere que a exposição excessiva à luz azul pode alterar os níveis hormonais e aumentar o risco de puberdade mais precoce.
Na 60ª Reunião Anual da European Society for Paediatric Endocrinology, pesquisadores apresentaram um estudo em modelo de ratos que mostrou uma associação entre maior exposição à luz azul e puberdade mais precoce. Os ratos também apresentaram níveis mais baixos de melatonina, níveis mais altos de determinados hormônios reprodutivos, incluindo estradiol e hormônio luteinizante, além de alterações fisiológicas correspondentes no tecido ovariano.
Como a luz azul pode afetar o desenvolvimento puberal?
Pesquisas anteriores constataram que a luz azul pode afetar a qualidade do sono ao suprimir a secreção noturna de melatonina. A melatonina regula o ritmo circadiano do organismo. Seus níveis são mais altos antes da puberdade e diminuem gradualmente após o início da puberdade; por isso, alterações na melatonina podem estar associadas ao início da puberdade.
O tempo de tela das crianças aumentou substancialmente durante a pandemia, enquanto pesquisas recentes também identificaram um aumento da puberdade mais precoce entre as meninas. Alguns pesquisadores propuseram o aumento do tempo de tela como um possível fator contribuinte, mas estudos experimentais diretos em crianças são difíceis devido às variações individuais.
Como o estudo foi conduzido?
Dr. Aylin Kilinç Uğurlu e sua equipe, em Ancara, Türkiye, usaram um modelo de ratos para estudar o efeito da exposição à luz azul no início da puberdade. Eles dividiram 18 ratas com 21 dias de idade em três grupos de 6:
Grupo controle (CG): ciclo normal de luz e escuridão de 12 horas
Grupo experimental 1 (EG-1): 6 horas de exposição à luz azul por dia
Grupo experimental 2 (EG-2): 12 horas de exposição à luz azul por dia
Os resultados mostraram:
As ratas expostas à luz azul entraram na puberdade mais cedo.
A idade média de início da puberdade foi o dia 38 no grupo controle
Dia 32 no grupo exposto à luz azul por 6 horas
Dia 30 no grupo exposto à luz azul por 12 horas
Maior exposição à luz azul esteve associada a níveis mais baixos de melatonina e mais altos de estradiol e hormônio luteinizante, hormônios importantes para o início da puberdade.
Alterações no tecido ovariano: as ratas expostas prolongadamente à luz azul apresentaram capilares dilatados, edema e inflamação no tecido ovariano, com algumas características semelhantes às da síndrome dos ovários policísticos (PCOS).
As crianças poderiam ser afetadas da mesma forma?
Embora o estudo tenha sido realizado em ratos, o momento da puberdade nesses animais apresenta semelhanças com o dos seres humanos. Os pesquisadores observaram que as alterações hormonais em torno da puberdade nos ratos se assemelham às das meninas, portanto os achados podem ter alguma relevância para os seres humanos.
Dr. Aylin Kilinç Uğurlu afirmou:
“Nosso estudo mostra que a exposição à luz azul pode alterar os níveis de melatonina e afetar a secreção de hormônios reprodutivos, levando à puberdade mais precoce. Embora ainda não seja possível determinar se esses achados se aplicam às crianças, os dados sugerem que a luz azul pode ser um possível fator de risco para a puberdade precoce.”
O estudo também constatou que a exposição prolongada à luz azul pode causar danos e inflamação no tecido ovariano, o que poderia afetar a fertilidade futura.
Pesquisas futuras e recomendações de saúde
A equipe planeja estudar os danos celulares e os efeitos inflamatórios causados pela exposição à luz azul e avaliar se a redução da exposição noturna, por exemplo usando o modo noturno, pode diminuir esses efeitos.
Embora atualmente não haja evidências conclusivas de que a luz azul cause diretamente puberdade precoce em crianças, especialistas recomendam:
Reduzir a exposição das crianças à luz azul, especialmente antes da puberdade e à noite
Manter as crianças longe de telas eletrônicas por 1 hora antes de dormir para evitar a interrupção da secreção de melatonina
Aumentar a exposição à luz natural; atividades ao ar livre podem favorecer ritmos circadianos e níveis hormonais normais
Usar o modo de conforto visual ou reduzir o brilho da tela para limitar os efeitos da luz azul sobre o sistema endócrino
Dr. Aylin Kilinç Uğurlu concluiu:
“Embora este estudo não possa estabelecer uma conclusão direta, ainda recomendamos que os pais limitem o uso de dispositivos que emitem luz azul por crianças pré-púberes, especialmente à noite, para reduzir possíveis alterações hormonais.”
Conclusão
Este estudo fornece evidências experimentais de uma associação entre a exposição à luz azul e a puberdade mais precoce. São necessárias mais pesquisas para confirmar os efeitos em seres humanos, e estudos futuros examinarão o impacto de longo prazo da luz azul na regulação hormonal e na saúde reprodutiva, a fim de orientar recomendações sobre o tempo de tela.
Notícias | O uso prolongado de smartphones pode causar puberdade precoce em crianças? Estudo examina os efeitos da luz azul
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Smartphones e tablets agora fazem parte do dia a dia das crianças. No entanto, um estudo recente sugere que a exposição excessiva à luz azul pode alterar os níveis hormonais e aumentar o risco de puberdade mais precoce.
Na 60ª Reunião Anual da European Society for Paediatric Endocrinology, pesquisadores apresentaram um estudo em modelo de ratos que mostrou uma associação entre maior exposição à luz azul e puberdade mais precoce. Os ratos também apresentaram níveis mais baixos de melatonina, níveis mais altos de determinados hormônios reprodutivos, incluindo estradiol e hormônio luteinizante, além de alterações fisiológicas correspondentes no tecido ovariano.
Como a luz azul pode afetar o desenvolvimento puberal?
Pesquisas anteriores constataram que a luz azul pode afetar a qualidade do sono ao suprimir a secreção noturna de melatonina. A melatonina regula o ritmo circadiano do organismo. Seus níveis são mais altos antes da puberdade e diminuem gradualmente após o início da puberdade; por isso, alterações na melatonina podem estar associadas ao início da puberdade.
O tempo de tela das crianças aumentou substancialmente durante a pandemia, enquanto pesquisas recentes também identificaram um aumento da puberdade mais precoce entre as meninas. Alguns pesquisadores propuseram o aumento do tempo de tela como um possível fator contribuinte, mas estudos experimentais diretos em crianças são difíceis devido às variações individuais.
Como o estudo foi conduzido?
Dr. Aylin Kilinç Uğurlu e sua equipe, em Ancara, Türkiye, usaram um modelo de ratos para estudar o efeito da exposição à luz azul no início da puberdade. Eles dividiram 18 ratas com 21 dias de idade em três grupos de 6:
Grupo controle (CG): ciclo normal de luz e escuridão de 12 horas
Grupo experimental 1 (EG-1): 6 horas de exposição à luz azul por dia
Grupo experimental 2 (EG-2): 12 horas de exposição à luz azul por dia
Os resultados mostraram:
As ratas expostas à luz azul entraram na puberdade mais cedo.
A idade média de início da puberdade foi o dia 38 no grupo controle
Dia 32 no grupo exposto à luz azul por 6 horas
Dia 30 no grupo exposto à luz azul por 12 horas
Maior exposição à luz azul esteve associada a níveis mais baixos de melatonina e mais altos de estradiol e hormônio luteinizante, hormônios importantes para o início da puberdade.
Alterações no tecido ovariano: as ratas expostas prolongadamente à luz azul apresentaram capilares dilatados, edema e inflamação no tecido ovariano, com algumas características semelhantes às da síndrome dos ovários policísticos (PCOS).
As crianças poderiam ser afetadas da mesma forma?
Embora o estudo tenha sido realizado em ratos, o momento da puberdade nesses animais apresenta semelhanças com o dos seres humanos. Os pesquisadores observaram que as alterações hormonais em torno da puberdade nos ratos se assemelham às das meninas, portanto os achados podem ter alguma relevância para os seres humanos.
Dr. Aylin Kilinç Uğurlu afirmou:
“Nosso estudo mostra que a exposição à luz azul pode alterar os níveis de melatonina e afetar a secreção de hormônios reprodutivos, levando à puberdade mais precoce. Embora ainda não seja possível determinar se esses achados se aplicam às crianças, os dados sugerem que a luz azul pode ser um possível fator de risco para a puberdade precoce.”
O estudo também constatou que a exposição prolongada à luz azul pode causar danos e inflamação no tecido ovariano, o que poderia afetar a fertilidade futura.
Pesquisas futuras e recomendações de saúde
A equipe planeja estudar os danos celulares e os efeitos inflamatórios causados pela exposição à luz azul e avaliar se a redução da exposição noturna, por exemplo usando o modo noturno, pode diminuir esses efeitos.
Embora atualmente não haja evidências conclusivas de que a luz azul cause diretamente puberdade precoce em crianças, especialistas recomendam:
Reduzir a exposição das crianças à luz azul, especialmente antes da puberdade e à noite
Manter as crianças longe de telas eletrônicas por 1 hora antes de dormir para evitar a interrupção da secreção de melatonina
Aumentar a exposição à luz natural; atividades ao ar livre podem favorecer ritmos circadianos e níveis hormonais normais
Usar o modo de conforto visual ou reduzir o brilho da tela para limitar os efeitos da luz azul sobre o sistema endócrino
Dr. Aylin Kilinç Uğurlu concluiu:
“Embora este estudo não possa estabelecer uma conclusão direta, ainda recomendamos que os pais limitem o uso de dispositivos que emitem luz azul por crianças pré-púberes, especialmente à noite, para reduzir possíveis alterações hormonais.”
Conclusão
Este estudo fornece evidências experimentais de uma associação entre a exposição à luz azul e a puberdade mais precoce. São necessárias mais pesquisas para confirmar os efeitos em seres humanos, e estudos futuros examinarão o impacto de longo prazo da luz azul na regulação hormonal e na saúde reprodutiva, a fim de orientar recomendações sobre o tempo de tela.
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