Bilgi | Hamilelikte yer fıstığı yenir mi? Yeni araştırma geleneksel kısıtlamaları sorguluyor
İnsanlar, özellikle çocukluk çağı alerjileriyle ilişkilendirilen gıdalar söz konusu olduğunda, hamilelik dönemindeki beslenme konusunda uzun zamandır temkinli davranıyor. Yer fıstığı, süt, yumurta ve balık bir zamanlar “yüksek riskli gıdalar” olarak görülüyordu; bu da birçok anne adayını, yanlış bir lokmanın çocuğunun bağışıklık sistemini etkileyebileceği konusunda endişelendiriyordu. Güncel araştırmalar ve uzman görüşleri, bu yaklaşımın yeniden değerlendirilmesi gerekebileceğini gösteriyor.
Wisconsin Üniversitesi pediatri profesörü Dr. Frank R. Greer, 2000 yılında Amerikan Pediatri Akademisinin (AAP), alerjiye yatkın hamile kadınların çocuklarında ileride gelişebilecek gıda alerjisi riskini azaltmak için yer fıstığı ve sert kabuklu yemişlerden kaçınmasını önerdiğini belirtti. Bu tavsiye daha sonra emzirme dönemini de kapsayacak şekilde genişletildi ve süt, yumurta ve balık gibi yaygın alerjenlere yayıldı.
Ancak giderek artan tıbbi kanıtlar artık bu kaçınma stratejisini sorguluyor. Dr. Greer, “Öneri başlangıçta çıkarıma dayanıyordu, ancak etkisiz olduğu kanıtlandı” dedi.
Yayımlanmış çok sayıda çalışma, hamilelik sırasında süt, yumurta ve yer fıstığı gibi gıda alerjenlerinden kaçınmanın bebekte alerji riskini önemli ölçüde azaltmadığını ortaya koydu. Bazı araştırmalar ise hamilelik sırasında haftada beş kereden fazla yer fıstığı veya sert kabuklu yemiş tüketen, alerjisi olmayan kadınların çocuklarında yemiş alerjisi gelişme olasılığının daha düşük olduğunu öne sürüyor.
Sezgiye aykırı bu bulgu yeni bir teoriye yol açtı: Erken maruziyet, bağışıklık toleransının oluşmasına yardımcı olabilir. Başka bir deyişle, cenin gelişimi veya erken bebeklik döneminde bazı potansiyel alerjenlere uygun düzeyde maruz kalmak, bağışıklık sisteminin uyum sağlamasına ve ilerideki alerji riskinin azalmasına yardımcı olabilir.
Hamile hastanın veya ebeveyn ya da kardeş gibi birinci derece aile üyesinin doğrulanmış bir alerji öyküsü varsa çocuk yüksek riskli kabul edilir. Bu durumda yer fıstığı veya benzer gıdaların tüketilip tüketilmeyeceğine kadın doğum uzmanı ya da alerji uzmanının rehberliğinde dikkatle karar verilmelidir.
Araştırmacılar, bebekte alerji riskini etkileyebilecek diğer faktörleri de inceliyor. Bazı çalışmalar, hamileliğin son döneminde ve emzirme sırasında yoğurttaki “iyi bakteriler” gibi probiyotiklerin bebeklerde alerjileri azaltmaya yardımcı olabileceğini öne sürüyor. Her hamile hastaya probiyotik önermek için henüz yeterli kanıt yok; ancak doktor onayıyla ölçülü kullanımın bilinen belirgin bir riski bulunmuyor.
WebMD tıbbi danışmanı ve kadın doğum uzmanı Dr. Nivin C.S. Todd deneyimini şöyle paylaştı: “Hamilelik sırasında süt, yumurta ve yemişleri içeren dengeli bir beslenme düzeni uyguladım. Çocuklarımın hiçbirinde şu anda alerji yok. Ancak ailemde belirgin bir alerji öyküsü bulunmuyor; bu da bir etken olabilir.”
Bu durum, hamilelikte beslenme kısıtlamaları listelerinin daha bilimsel ve kişiye özel bir yaklaşımla güncellenmesi gerektiğini gösteriyor. Gereksiz kısıtlamalar etkisiz kalabilir, yararlı besinlerin alımını sınırlayabilir ve önlenebilir kaygılara yol açabilir.
Bilgi | Hamilelikte Yer Fıstığı Yenebilir mi? Yeni Araştırma Geleneksel Kısıtlamalara Meydan Okuyor
Bilgi | Hamilelikte yer fıstığı yenir mi? Yeni araştırma geleneksel kısıtlamaları sorguluyor
İnsanlar, özellikle çocukluk çağı alerjileriyle ilişkilendirilen gıdalar söz konusu olduğunda, hamilelik dönemindeki beslenme konusunda uzun zamandır temkinli davranıyor. Yer fıstığı, süt, yumurta ve balık bir zamanlar “yüksek riskli gıdalar” olarak görülüyordu; bu da birçok anne adayını, yanlış bir lokmanın çocuğunun bağışıklık sistemini etkileyebileceği konusunda endişelendiriyordu. Güncel araştırmalar ve uzman görüşleri, bu yaklaşımın yeniden değerlendirilmesi gerekebileceğini gösteriyor.
Wisconsin Üniversitesi pediatri profesörü Dr. Frank R. Greer, 2000 yılında Amerikan Pediatri Akademisinin (AAP), alerjiye yatkın hamile kadınların çocuklarında ileride gelişebilecek gıda alerjisi riskini azaltmak için yer fıstığı ve sert kabuklu yemişlerden kaçınmasını önerdiğini belirtti. Bu tavsiye daha sonra emzirme dönemini de kapsayacak şekilde genişletildi ve süt, yumurta ve balık gibi yaygın alerjenlere yayıldı.
Ancak giderek artan tıbbi kanıtlar artık bu kaçınma stratejisini sorguluyor. Dr. Greer, “Öneri başlangıçta çıkarıma dayanıyordu, ancak etkisiz olduğu kanıtlandı” dedi.
Yayımlanmış çok sayıda çalışma, hamilelik sırasında süt, yumurta ve yer fıstığı gibi gıda alerjenlerinden kaçınmanın bebekte alerji riskini önemli ölçüde azaltmadığını ortaya koydu. Bazı araştırmalar ise hamilelik sırasında haftada beş kereden fazla yer fıstığı veya sert kabuklu yemiş tüketen, alerjisi olmayan kadınların çocuklarında yemiş alerjisi gelişme olasılığının daha düşük olduğunu öne sürüyor.
Sezgiye aykırı bu bulgu yeni bir teoriye yol açtı: Erken maruziyet, bağışıklık toleransının oluşmasına yardımcı olabilir. Başka bir deyişle, cenin gelişimi veya erken bebeklik döneminde bazı potansiyel alerjenlere uygun düzeyde maruz kalmak, bağışıklık sisteminin uyum sağlamasına ve ilerideki alerji riskinin azalmasına yardımcı olabilir.
Hamile hastanın veya ebeveyn ya da kardeş gibi birinci derece aile üyesinin doğrulanmış bir alerji öyküsü varsa çocuk yüksek riskli kabul edilir. Bu durumda yer fıstığı veya benzer gıdaların tüketilip tüketilmeyeceğine kadın doğum uzmanı ya da alerji uzmanının rehberliğinde dikkatle karar verilmelidir.
Araştırmacılar, bebekte alerji riskini etkileyebilecek diğer faktörleri de inceliyor. Bazı çalışmalar, hamileliğin son döneminde ve emzirme sırasında yoğurttaki “iyi bakteriler” gibi probiyotiklerin bebeklerde alerjileri azaltmaya yardımcı olabileceğini öne sürüyor. Her hamile hastaya probiyotik önermek için henüz yeterli kanıt yok; ancak doktor onayıyla ölçülü kullanımın bilinen belirgin bir riski bulunmuyor.
WebMD tıbbi danışmanı ve kadın doğum uzmanı Dr. Nivin C.S. Todd deneyimini şöyle paylaştı: “Hamilelik sırasında süt, yumurta ve yemişleri içeren dengeli bir beslenme düzeni uyguladım. Çocuklarımın hiçbirinde şu anda alerji yok. Ancak ailemde belirgin bir alerji öyküsü bulunmuyor; bu da bir etken olabilir.”
Bu durum, hamilelikte beslenme kısıtlamaları listelerinin daha bilimsel ve kişiye özel bir yaklaşımla güncellenmesi gerektiğini gösteriyor. Gereksiz kısıtlamalar etkisiz kalabilir, yararlı besinlerin alımını sınırlayabilir ve önlenebilir kaygılara yol açabilir.
Haber kaynağı:
İnternetten derlenmiştir