Ratgeber | Endometriose verstehen: Die Geschichte von Padma Lakshmi
Als für einen Emmy nominierte Moderatorin von Bravos Top Chef probiert Padma Lakshmi regelmäßig Speisen von Ziegenkäse-Knödeln bis hin zu fünfstöckigen Hochzeitstorten. Ihre Co-Moderatoren, der Koch Tom Colicchio und die Ernährungsexpertin Gail Simmons, probieren die Gerichte ebenfalls, aber längst nicht so viel wie Lakshmi.
„Tom und Gail sind nur bei den Hauptaufgaben dabei“, sagte Lakshmi, 48, die auch Produzentin der Serie ist, die inzwischen in ihrer 16th Staffel läuft. „Ich bin bei jeder Quickfire-Challenge dabei und esse deshalb doppelt so viel wie sie.“
Auch wenn das nach einem großen beruflichen Vorteil klingen mag, ist es für Lakshmi eine Herausforderung. Sie hat Endometriose, eine schmerzhafte gynäkologische Erkrankung, bei der Gewebe, das der Gebärmutterschleimhaut ähnelt, außerhalb der Gebärmutter wächst, unter anderem an den Eierstöcken, den Eileitern und anderen Organen.
„Wenn man Endometriose hat, möchte man nicht zu viel essen, weil alles entzündet ist“, erklärte sie.
Etwa 1 von 10 Frauen in den Vereinigten Staaten haben Endometriose, eine häufige Ursache für Unfruchtbarkeit. Während jedes Menstruationszyklus baut sich das Gewebe auf, wird abgebaut und blutet, was starke Menstruationskrämpfe, chronische Schmerzen im unteren Rücken und im Becken, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Blutungen, Durchfall, Verstopfung, Blähungen und Übelkeit verursacht.
In den frühen Staffeln von Top Chef, bevor sie behandelt wurde, brauchte Lakshmi ein ganzes Hilfsset, um jeden Tag zu bewältigen. „Wir schlossen mein Heizkissen unter dem Tisch der Jury an. Wenn ich stehen musste, setzte ich mich hin, sobald die Kamera in eine andere Richtung zeigte, und meine Assistentin folgte mir mit einer kleinen Holzkiste. Nach den ersten Staffeln hatte ich eine Garderobe, sodass ich mich auf eine Couch legen konnte“, sagte sie. „Ohne die Hilfe, die ich brauchte, weiß ich nicht, ob ich Top Chef 12 Jahre lang hätte weitermachen können.“
Leider kam die Hilfe weder schnell noch unkompliziert.
1. Weitverbreitete Schmerzen
Lakshmis Krämpfe begannen im Alter von 13 und wurden mit der Zeit schlimmer. „Jeden Monat machten mich Kopfschmerzen, Krämpfe, starke Menstruationsschmerzen, Übelkeit, Taubheitsgefühle, Rückenschmerzen, Verdauungsprobleme, Stimmungsschwankungen, Schwellungen und Blähungen bettlägerig. Wenn ich von Schwellungen spreche, meine ich, dass meine Körbchengröße jeden Monat um eine Größe zunahm“, sagte sie.
Jahrelang fragte sie sich, warum sie mit diesen Problemen nicht so umgehen konnte wie andere Frauen. Sie dachte, dass sie vielleicht übertrieb, den Verstand verlor oder einfach zu schwach war.
„Ich wollte keinen Sex, was sich auf meine romantischen Beziehungen auswirkte. Ich schämte mich, mich krankzumelden, und nahm deshalb während meiner Periode keine Modelaufträge an“, sagte sie. „Es hinderte mich daran, ein normales Leben zu führen.“
„Endometriose ist mehr als schmerzhafte Perioden und eine mögliche Unfruchtbarkeit“, sagte Dr. Ken Sinervo, medizinischer Leiter des Center for Endometriosis Care in Atlanta. „Sie kann jeden Lebensbereich eines Menschen erheblich und negativ beeinflussen – von Ausbildung und Beruf bis hin zu Beziehungen.“
Lakshmi versuchte wegen ihrer Krämpfe die Antibabypille, allerdings mit geringem Erfolg. Ihre Gynäkologen verschrieben ihr Schmerzmittel, die jedoch Übelkeit und Kopfschmerzen verursachten. 23 Jahre lang schlug kein Arzt, auch nicht der Arzt, der eine Zyste am Eierstock entfernte, vor, dass sie einen Spezialisten aufsuchen sollte, um eine medizinische Ursache festzustellen.
Das kommt überraschend häufig vor. Obwohl weltweit schätzungsweise 176 Millionen Frauen an Endometriose leiden, verharmlosen oder ignorieren Ärzte die Symptome häufig, was zu langen Verzögerungen bei der Diagnose führt, sagte Sinervo.
Eines Tages im Jahr 2006 wurde Lakshmi mit starken Schmerzen ins Krankenhaus gebracht. Die Ärzte operierten sie, um vermeintliches Narbengewebe zu entfernen; tatsächlich handelte es sich um Endometriumgewebe, das ihren Dünndarm blockierte. Obwohl sie sagten, sie könnte sich erholen, kehrten ihre Symptome einen Monat später zurück.
Schließlich überwies ein Arzt sie an einen Spezialisten. Nach jahrzehntelangen Schmerzen erfuhr Lakshmi, dass sie Endometriose hatte. „Dr. [Tamer] Seckin war der erste Mensch, der die Krankheit wirklich benannte“, sagte sie. „Er hielt mich nicht für verrückt. Er hörte mir zu.“
2. Ein Aufruf zum Handeln
Als Lakshmi über die Jahre nachdachte, in denen sie gelitten hatte, verwandelte sich ihre Erleichterung in Wut. Warum war bei ihr nicht früher eine Diagnose gestellt worden? Warum erkannten ihre Ärzte nicht, dass ihre Schmerzen ungewöhnlich waren? Warum sprach niemand über die Erkrankung?
Sie erkannte, dass Endometriose in der öffentlichen Diskussion weitgehend fehlte und dass ihre Bekanntheit ihr eine einzigartige Möglichkeit zum Handeln bot. Im Jahr 2009 gründeten sie und ihr Chirurg Seckin die Endometriosis Foundation of America (EndoFound), die sich für Patientinnen einsetzt, das öffentliche Bewusstsein stärkt und Forschung finanziert.
Als Mitbegründerin spricht sie öffentlich und ausführlich über Endometriose. Sie hält Vorträge an Schulen, in privaten Unternehmen und an Universitäten wie dem MIT, wo sie inzwischen als Gastwissenschaftlerin mit Forschungswissenschaftlern zusammenarbeitet, um die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Nährstoffversorgung und Gesundheit zu verstehen.
„Padma inspiriert unser Wissenschaftlerteam kontinuierlich dazu, Endometriose zu erforschen“, sagte Dr. Linda Griffith, Direktorin des MIT Center for Gynepathology Research, und fügte hinzu, dass Lakshmis regelmäßige Besuche seit 2009 viele MIT-Studierende inspiriert hätten.
Außerdem setzt sie sich dafür ein, dass politische Entscheidungsträger die Aufklärung über Endometriose in die Sexualerziehungsprogramme der Bundesstaaten aufnehmen und medizinische Fakultäten alle Ärzte, nicht nur Gynäkologen, über die Erkrankung unterrichten.
3. Das Leben geht weiter
Im Jahr 2009 beschloss Lakshmi, ihre Eizellen einfrieren zu lassen, da sie wusste, dass etwa die Hälfte der Frauen mit Endometriose Fruchtbarkeitsprobleme hat. Kurz darauf wurde sie jedoch unerwartet schwanger. Im Jahr 2010 brachte sie eine gesunde Tochter, Krishna, zur Welt, die inzwischen 9 ist. „Sie geht in die dritte Klasse und hat gerade die Wahl zur Schülervertretung ihrer Klasse gewonnen“, sagte Lakshmi.
Sie leben in New York City und kochen gern, fahren Rollschuh und verbringen Zeit mit Krishnas Vater Adam Dell. Lakshmi sagte, sie seien „wieder miteinander aus, heiraten aber nicht und machen auch sonst nichts weiter“. Das Paar hatte sich zuvor getrennt.
Ihre Endometriose-Symptome bestehen fort. „Ich habe immer noch Migräne und Menstruationsschmerzen, aber sie sind viel weniger stark“, sagte sie. Gegen Schmerzen im unteren Rücken setzt sie Akupunktur und Wärmetherapie ein. „Wenn Sie mich an irgendeinem Flughafen anhalten und in meine Tasche schauen, werden Sie dort immer ein elektrisches Heizkissen finden“, sagte sie. Während der Dreharbeiten zu Top Chef trinkt sie bei Krämpfen Tee und versteckt Wärmepflaster in ihrer Jeans oder unter Leggings.
Lakshmi ernährt sich gesund, was ihr ganz natürlich gelingt. „Wenn Sie die Sendung sehen, wissen Sie natürlich, dass ich alle möglichen Speisen probieren muss“, sagte sie, „aber ich bin als Lacto-Vegetarierin aufgewachsen.“ Sie isst viele Linsen und Bohnen und meidet Weizen, Zucker, Alkohol und frittierte Speisen. Zu Hause mit Krishna bestehen ihre Mahlzeiten aus 50% Obst und Gemüse, 25% Stärke und 25% magerem Eiweiß.
Wie viel sie sich bewegt, hängt von ihren Symptomen ab. Wenn sie Beschwerden hat, vermeidet sie Aktivitäten wie Pilates, weil diese ihre Schmerzen verschlimmern. An ihren schlechtesten Tagen ist Sport sehr schwierig. „Aber ich verbringe viel Zeit im Fitnessstudio“, sagte sie. „Ich glaube, das hat etwas mit Eitelkeit und dem Berufsrisiko zu tun, so viel essen zu müssen.“
Wenn Lakshmi bei Top Chef die Technik eines Kochs oder ein Gericht kritisiert, wirkt sie vielleicht nicht wie jemand, der intime Details über ihren Körper preisgeben würde. Sie wirkt ruhig und gefasst.
„Ich würde lieber nicht in einem Raum stehen und über meine intimsten Körperteile sprechen“, sagte sie und räumte ein, dass es anfangs schwierig war. „Aber ich musste meine Stimme erheben. Ich möchte nur, dass junge Frauen wissen, dass sie nicht allein sind. Endometriose isoliert einen. Sie ist wie ein Gefängnis. Ich habe das Gefühl, dass ich die Ketten, die meine Knöchel jahrelang unsichtbar gefesselt hatten, endlich aufgeschlossen und weggetreten habe.
Ratgeber | Endometriose verstehen: Die Geschichte von Padma Lakshmi
Ratgeber | Endometriose verstehen: Die Geschichte von Padma Lakshmi
Als für einen Emmy nominierte Moderatorin von Bravos Top Chef probiert Padma Lakshmi regelmäßig Speisen von Ziegenkäse-Knödeln bis hin zu fünfstöckigen Hochzeitstorten. Ihre Co-Moderatoren, der Koch Tom Colicchio und die Ernährungsexpertin Gail Simmons, probieren die Gerichte ebenfalls, aber längst nicht so viel wie Lakshmi.
„Tom und Gail sind nur bei den Hauptaufgaben dabei“, sagte Lakshmi, 48, die auch Produzentin der Serie ist, die inzwischen in ihrer 16th Staffel läuft. „Ich bin bei jeder Quickfire-Challenge dabei und esse deshalb doppelt so viel wie sie.“
Auch wenn das nach einem großen beruflichen Vorteil klingen mag, ist es für Lakshmi eine Herausforderung. Sie hat Endometriose, eine schmerzhafte gynäkologische Erkrankung, bei der Gewebe, das der Gebärmutterschleimhaut ähnelt, außerhalb der Gebärmutter wächst, unter anderem an den Eierstöcken, den Eileitern und anderen Organen.
„Wenn man Endometriose hat, möchte man nicht zu viel essen, weil alles entzündet ist“, erklärte sie.
Etwa 1 von 10 Frauen in den Vereinigten Staaten haben Endometriose, eine häufige Ursache für Unfruchtbarkeit. Während jedes Menstruationszyklus baut sich das Gewebe auf, wird abgebaut und blutet, was starke Menstruationskrämpfe, chronische Schmerzen im unteren Rücken und im Becken, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Blutungen, Durchfall, Verstopfung, Blähungen und Übelkeit verursacht.
In den frühen Staffeln von Top Chef, bevor sie behandelt wurde, brauchte Lakshmi ein ganzes Hilfsset, um jeden Tag zu bewältigen. „Wir schlossen mein Heizkissen unter dem Tisch der Jury an. Wenn ich stehen musste, setzte ich mich hin, sobald die Kamera in eine andere Richtung zeigte, und meine Assistentin folgte mir mit einer kleinen Holzkiste. Nach den ersten Staffeln hatte ich eine Garderobe, sodass ich mich auf eine Couch legen konnte“, sagte sie. „Ohne die Hilfe, die ich brauchte, weiß ich nicht, ob ich Top Chef 12 Jahre lang hätte weitermachen können.“
Leider kam die Hilfe weder schnell noch unkompliziert.
1. Weitverbreitete Schmerzen
Lakshmis Krämpfe begannen im Alter von 13 und wurden mit der Zeit schlimmer. „Jeden Monat machten mich Kopfschmerzen, Krämpfe, starke Menstruationsschmerzen, Übelkeit, Taubheitsgefühle, Rückenschmerzen, Verdauungsprobleme, Stimmungsschwankungen, Schwellungen und Blähungen bettlägerig. Wenn ich von Schwellungen spreche, meine ich, dass meine Körbchengröße jeden Monat um eine Größe zunahm“, sagte sie.
Jahrelang fragte sie sich, warum sie mit diesen Problemen nicht so umgehen konnte wie andere Frauen. Sie dachte, dass sie vielleicht übertrieb, den Verstand verlor oder einfach zu schwach war.
„Ich wollte keinen Sex, was sich auf meine romantischen Beziehungen auswirkte. Ich schämte mich, mich krankzumelden, und nahm deshalb während meiner Periode keine Modelaufträge an“, sagte sie. „Es hinderte mich daran, ein normales Leben zu führen.“
„Endometriose ist mehr als schmerzhafte Perioden und eine mögliche Unfruchtbarkeit“, sagte Dr. Ken Sinervo, medizinischer Leiter des Center for Endometriosis Care in Atlanta. „Sie kann jeden Lebensbereich eines Menschen erheblich und negativ beeinflussen – von Ausbildung und Beruf bis hin zu Beziehungen.“
Lakshmi versuchte wegen ihrer Krämpfe die Antibabypille, allerdings mit geringem Erfolg. Ihre Gynäkologen verschrieben ihr Schmerzmittel, die jedoch Übelkeit und Kopfschmerzen verursachten. 23 Jahre lang schlug kein Arzt, auch nicht der Arzt, der eine Zyste am Eierstock entfernte, vor, dass sie einen Spezialisten aufsuchen sollte, um eine medizinische Ursache festzustellen.
Das kommt überraschend häufig vor. Obwohl weltweit schätzungsweise 176 Millionen Frauen an Endometriose leiden, verharmlosen oder ignorieren Ärzte die Symptome häufig, was zu langen Verzögerungen bei der Diagnose führt, sagte Sinervo.
Eines Tages im Jahr 2006 wurde Lakshmi mit starken Schmerzen ins Krankenhaus gebracht. Die Ärzte operierten sie, um vermeintliches Narbengewebe zu entfernen; tatsächlich handelte es sich um Endometriumgewebe, das ihren Dünndarm blockierte. Obwohl sie sagten, sie könnte sich erholen, kehrten ihre Symptome einen Monat später zurück.
Schließlich überwies ein Arzt sie an einen Spezialisten. Nach jahrzehntelangen Schmerzen erfuhr Lakshmi, dass sie Endometriose hatte. „Dr. [Tamer] Seckin war der erste Mensch, der die Krankheit wirklich benannte“, sagte sie. „Er hielt mich nicht für verrückt. Er hörte mir zu.“
2. Ein Aufruf zum Handeln
Als Lakshmi über die Jahre nachdachte, in denen sie gelitten hatte, verwandelte sich ihre Erleichterung in Wut. Warum war bei ihr nicht früher eine Diagnose gestellt worden? Warum erkannten ihre Ärzte nicht, dass ihre Schmerzen ungewöhnlich waren? Warum sprach niemand über die Erkrankung?
Sie erkannte, dass Endometriose in der öffentlichen Diskussion weitgehend fehlte und dass ihre Bekanntheit ihr eine einzigartige Möglichkeit zum Handeln bot. Im Jahr 2009 gründeten sie und ihr Chirurg Seckin die Endometriosis Foundation of America (EndoFound), die sich für Patientinnen einsetzt, das öffentliche Bewusstsein stärkt und Forschung finanziert.
Als Mitbegründerin spricht sie öffentlich und ausführlich über Endometriose. Sie hält Vorträge an Schulen, in privaten Unternehmen und an Universitäten wie dem MIT, wo sie inzwischen als Gastwissenschaftlerin mit Forschungswissenschaftlern zusammenarbeitet, um die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Nährstoffversorgung und Gesundheit zu verstehen.
„Padma inspiriert unser Wissenschaftlerteam kontinuierlich dazu, Endometriose zu erforschen“, sagte Dr. Linda Griffith, Direktorin des MIT Center for Gynepathology Research, und fügte hinzu, dass Lakshmis regelmäßige Besuche seit 2009 viele MIT-Studierende inspiriert hätten.
Außerdem setzt sie sich dafür ein, dass politische Entscheidungsträger die Aufklärung über Endometriose in die Sexualerziehungsprogramme der Bundesstaaten aufnehmen und medizinische Fakultäten alle Ärzte, nicht nur Gynäkologen, über die Erkrankung unterrichten.
3. Das Leben geht weiter
Im Jahr 2009 beschloss Lakshmi, ihre Eizellen einfrieren zu lassen, da sie wusste, dass etwa die Hälfte der Frauen mit Endometriose Fruchtbarkeitsprobleme hat. Kurz darauf wurde sie jedoch unerwartet schwanger. Im Jahr 2010 brachte sie eine gesunde Tochter, Krishna, zur Welt, die inzwischen 9 ist. „Sie geht in die dritte Klasse und hat gerade die Wahl zur Schülervertretung ihrer Klasse gewonnen“, sagte Lakshmi.
Sie leben in New York City und kochen gern, fahren Rollschuh und verbringen Zeit mit Krishnas Vater Adam Dell. Lakshmi sagte, sie seien „wieder miteinander aus, heiraten aber nicht und machen auch sonst nichts weiter“. Das Paar hatte sich zuvor getrennt.
Ihre Endometriose-Symptome bestehen fort. „Ich habe immer noch Migräne und Menstruationsschmerzen, aber sie sind viel weniger stark“, sagte sie. Gegen Schmerzen im unteren Rücken setzt sie Akupunktur und Wärmetherapie ein. „Wenn Sie mich an irgendeinem Flughafen anhalten und in meine Tasche schauen, werden Sie dort immer ein elektrisches Heizkissen finden“, sagte sie. Während der Dreharbeiten zu Top Chef trinkt sie bei Krämpfen Tee und versteckt Wärmepflaster in ihrer Jeans oder unter Leggings.
Lakshmi ernährt sich gesund, was ihr ganz natürlich gelingt. „Wenn Sie die Sendung sehen, wissen Sie natürlich, dass ich alle möglichen Speisen probieren muss“, sagte sie, „aber ich bin als Lacto-Vegetarierin aufgewachsen.“ Sie isst viele Linsen und Bohnen und meidet Weizen, Zucker, Alkohol und frittierte Speisen. Zu Hause mit Krishna bestehen ihre Mahlzeiten aus 50% Obst und Gemüse, 25% Stärke und 25% magerem Eiweiß.
Wie viel sie sich bewegt, hängt von ihren Symptomen ab. Wenn sie Beschwerden hat, vermeidet sie Aktivitäten wie Pilates, weil diese ihre Schmerzen verschlimmern. An ihren schlechtesten Tagen ist Sport sehr schwierig. „Aber ich verbringe viel Zeit im Fitnessstudio“, sagte sie. „Ich glaube, das hat etwas mit Eitelkeit und dem Berufsrisiko zu tun, so viel essen zu müssen.“
Wenn Lakshmi bei Top Chef die Technik eines Kochs oder ein Gericht kritisiert, wirkt sie vielleicht nicht wie jemand, der intime Details über ihren Körper preisgeben würde. Sie wirkt ruhig und gefasst.
„Ich würde lieber nicht in einem Raum stehen und über meine intimsten Körperteile sprechen“, sagte sie und räumte ein, dass es anfangs schwierig war. „Aber ich musste meine Stimme erheben. Ich möchte nur, dass junge Frauen wissen, dass sie nicht allein sind. Endometriose isoliert einen. Sie ist wie ein Gefängnis. Ich habe das Gefühl, dass ich die Ketten, die meine Knöchel jahrelang unsichtbar gefesselt hatten, endlich aufgeschlossen und weggetreten habe.
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