知识 | 揭示子宫内膜异位症：帕德玛·拉克希米的故事
作为Bravo电视台《顶级大厨》的艾美奖提名主持人，帕德玛·拉克希米经常品尝各种美食，从山羊奶酪饺子到五层婚礼蛋糕。她的联合主持人，厨师汤姆·科里基奥和美食专家盖尔·西蒙斯，也会品尝，但远不及拉克希米多。
“汤姆和盖尔只在主要挑战时出现，”48岁的拉克希米说道，她也是该系列节目的制作人，现在已经进入第16季。“但我每天都要参加快速挑战，所以吃得比他们多一倍。”
虽然这看起来像是工作的一个主要福利，但对于拉克希米来说，这却是一个挑战。她患有子宫内膜异位症，这是一种痛苦的妇科疾病，其中子宫内膜组织在子宫外生长，如卵巢、输卵管和其他器官。
“当你有子宫内膜异位症时，你不想吃得太多，因为一切都在发炎，”她解释道。
大约每十个美国女性中就有一个患有子宫内膜异位症，这是不孕的常见原因。在每个生理周期中，组织会堆积、分解和出血，导致非常痛苦的经期痉挛、慢性腰痛和骨盆痛、痛苦的性行为、出血、腹泻、便秘、腹胀和恶心。
在《顶级大厨》的早期，拉克希米在接受治疗之前，需要一个工具箱来度过每一天。“我们过去会在评委桌下插上我的加热垫。当我站立时，当镜头转离我时，我会坐下来——我的助理会拖着一个小木箱跟我一起上场。头几季结束后，我有了一个化妆间，这样我可以在沙发上躺下，”拉克希米说道。“如果我没有得到我需要的帮助，我不知道自己是否能继续做12年的《顶级大厨》。”
不幸的是，帮助并没有迅速或轻易地到来。
一、普遍的痛苦
拉克希米从13岁开始出现的痉挛随着时间的推移变得更糟。“我每个月都会因为头痛、痉挛、严重的痛经、恶心、麻木、腰痛、消化问题、情绪波动、肿胀和腹胀而卧床不起——当我说肿胀时，我的罩杯每个月都会大一号，”她说道。
多年来，她一直想知道为什么自己无法像其他女性一样坦然面对这些问题。她心想，也许是我在夸大其词，也许我疯了，也许我太软弱了。
“我不想进行性生活，所以这影响了我的浪漫关系。我不好意思请病假，所以在月经来时我不会接模特工作，”她说道。“这让我无法过正常生活。”
“子宫内膜异位症不仅仅是痛苦的经期和潜在的不孕，”亚特兰大子宫内膜异位症护理中心的医学主任Ken Sinervo博士说。“它会显著且负面地影响一个人生活的各个方面——从学业到职业到人际关系。”
拉克希米尝试过使用避孕药来缓解痉挛，但效果不大。她的妇科医生给她开了止痛药，但这些药让她感到恶心，并引发头痛。23年来，没有一个医生，包括切除她卵巢囊肿的医生，建议她去看专科医生以寻找导致她问题的医学原因。
这种情况出人意料地普遍。尽管全球估计有1.76亿女性患有子宫内膜异位症，医生们通常会将症状正常化或忽视，导致诊断的长时间延误，Sinervo说。
在2006年的一天，拉克希米疼痛难忍，被紧急送往医院。医生们进行手术以切除他们认为是疤痕组织的东西，实际上是阻塞她小肠的子宫内膜组织。尽管医生们告诉她她可能会好起来，但她的症状在一个月后又复发了。
终于，有一位医生建议她去看专科医生，经过几十年的痛苦，拉克希米得知自己患有子宫内膜异位症。“Dr. [Tamer] Seckin是第一个真正给这种病命名的人，”她说。“他不认为我疯了——他听了我的话。”
二、行动的呼唤
当拉克希米想到自己所经历的漫长痛苦，她的解脱变成了愤怒。为什么她没有更早被诊断出来？为什么她的医生不知道她的痛苦不是正常的？为什么没有人谈论这种疾病？
她意识到子宫内膜异位症在公众视野中几乎被忽视——由于她作为名人的影响力，她处于一个独特的位置，可以做些什么。2009年，她与她的外科医生Seckin合作，创建了美国子宫内膜异位症基金会（EndoFound），该基金会为患者倡导，提高公众意识，并资助研究。
作为联合创始人，她公开并广泛地谈论子宫内膜异位症。她在学校、私营公司和大学（如麻省理工学院）演讲，那里她现在是一名访问学者，与研究科学家合作，了解饮食、营养和健康之间的相互作用。
“Padma始终是激励我们研究子宫内膜异位症的科学家团队的自然力量，”麻省理工学院妇科病理学研究中心主任Linda Griffith博士说，并补充道，拉克希米自2009年以来的持续访问激励了许多麻省理工学院的学生。
她还鼓励政治家在州级性教育项目中纳入子宫内膜异位症意识，并确保医学院教授所有医生，而不仅仅是妇科医生，了解这种疾病。
三、生活继续
2009年，知道约有一半的子宫内膜异位症女性存在生育问题，拉克希米决定冷冻她的卵子。但不久之后，她意外怀孕了。2010年，她生下一个健康的女婴，Krishna，现在已经9岁。“她上三年级，刚刚赢得了班级学生会的选举，”拉克希米说。
他们住在纽约市，喜欢一起做饭、滑旱冰，并与Krishna的父亲Adam Dell一起玩，拉克希米说她和他“再次约会，但不会结婚或做其他事情。”（这对夫妇之前曾分开过。）
她的子宫内膜异位症症状依然存在。“我会偏头痛，经痛，但远没有以前那么严重，”她说。她做针灸并用热疗缓解腰痛。“如果你在任何机场拦住我，看看我的包里，总会有一个电热垫，”她说。拍摄《顶级大厨》时，她会喝茶缓解痉挛，并备有热敷贴，藏在衣服里面——在牛仔裤里或紧身裤下。
拉克希米饮食健康，这对她来说很自然。“显然，如果你看过这个节目，你会知道我必须吃各种食物，”她说，“但我从小就是乳素食者。”她吃很多豆类和豆子，并避免小麦、糖、酒精和油炸食品。当她和Krishna在家时，饮食是50%的水果和蔬菜，25%的淀粉和25%的瘦肉蛋白。
锻炼取决于症状。她不舒服时，会避免普拉提之类的活动，因为她说这会加重她的疼痛。在她最糟糕的日子里，锻炼是个巨大的挑战。“但我确实花了很多时间在健身房，”她说。“我认为这与我的虚荣心以及我不得不吃那么多的职业危害有关。”
当你在《顶级大厨》看到拉克希米评论厨师的技术或菜肴的味道时，她可能不会让你觉得她是一个愿意分享身体私密细节的人。她显得非常冷静和镇定。
“我本不愿站在房间里谈论我的私密部位，”她说，承认一开始很困难。“但我不得不站出来。我只是希望年轻女性知道她们并不孤单。当你患有子宫内膜异位症时，你被隔绝了。这就像一个监狱。我感觉自己终于解锁并踢开了这些年来无形缠绕在我脚踝上的锁链。”
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知识 | 揭示子宫内膜异位症：帕德玛·拉克希米的故事
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作为Bravo电视台《顶级大厨》的艾美奖提名主持人，帕德玛·拉克希米经常品尝各种美食，从山羊奶酪饺子到五层婚礼蛋糕。她的联合主持人，厨师汤姆·科里基奥和美食专家盖尔·西蒙斯，也会品尝，但远不及拉克希米多。
“汤姆和盖尔只在主要挑战时出现，”48岁的拉克希米说道，她也是该系列节目的制作人，现在已经进入第16季。“但我每天都要参加快速挑战，所以吃得比他们多一倍。”
虽然这看起来像是工作的一个主要福利，但对于拉克希米来说，这却是一个挑战。她患有子宫内膜异位症，这是一种痛苦的妇科疾病，其中子宫内膜组织在子宫外生长，如卵巢、输卵管和其他器官。
“当你有子宫内膜异位症时，你不想吃得太多，因为一切都在发炎，”她解释道。
大约每十个美国女性中就有一个患有子宫内膜异位症，这是不孕的常见原因。在每个生理周期中，组织会堆积、分解和出血，导致非常痛苦的经期痉挛、慢性腰痛和骨盆痛、痛苦的性行为、出血、腹泻、便秘、腹胀和恶心。
在《顶级大厨》的早期，拉克希米在接受治疗之前，需要一个工具箱来度过每一天。“我们过去会在评委桌下插上我的加热垫。当我站立时，当镜头转离我时，我会坐下来——我的助理会拖着一个小木箱跟我一起上场。头几季结束后，我有了一个化妆间，这样我可以在沙发上躺下，”拉克希米说道。“如果我没有得到我需要的帮助，我不知道自己是否能继续做12年的《顶级大厨》。”
不幸的是，帮助并没有迅速或轻易地到来。
一、普遍的痛苦
拉克希米从13岁开始出现的痉挛随着时间的推移变得更糟。“我每个月都会因为头痛、痉挛、严重的痛经、恶心、麻木、腰痛、消化问题、情绪波动、肿胀和腹胀而卧床不起——当我说肿胀时，我的罩杯每个月都会大一号，”她说道。
多年来，她一直想知道为什么自己无法像其他女性一样坦然面对这些问题。她心想，也许是我在夸大其词，也许我疯了，也许我太软弱了。
“我不想进行性生活，所以这影响了我的浪漫关系。我不好意思请病假，所以在月经来时我不会接模特工作，”她说道。“这让我无法过正常生活。”
“子宫内膜异位症不仅仅是痛苦的经期和潜在的不孕，”亚特兰大子宫内膜异位症护理中心的医学主任Ken Sinervo博士说。“它会显著且负面地影响一个人生活的各个方面——从学业到职业到人际关系。”
拉克希米尝试过使用避孕药来缓解痉挛，但效果不大。她的妇科医生给她开了止痛药，但这些药让她感到恶心，并引发头痛。23年来，没有一个医生，包括切除她卵巢囊肿的医生，建议她去看专科医生以寻找导致她问题的医学原因。
这种情况出人意料地普遍。尽管全球估计有1.76亿女性患有子宫内膜异位症，医生们通常会将症状正常化或忽视，导致诊断的长时间延误，Sinervo说。
在2006年的一天，拉克希米疼痛难忍，被紧急送往医院。医生们进行手术以切除他们认为是疤痕组织的东西，实际上是阻塞她小肠的子宫内膜组织。尽管医生们告诉她她可能会好起来，但她的症状在一个月后又复发了。
终于，有一位医生建议她去看专科医生，经过几十年的痛苦，拉克希米得知自己患有子宫内膜异位症。“Dr. [Tamer] Seckin是第一个真正给这种病命名的人，”她说。“他不认为我疯了——他听了我的话。”
二、行动的呼唤
当拉克希米想到自己所经历的漫长痛苦，她的解脱变成了愤怒。为什么她没有更早被诊断出来？为什么她的医生不知道她的痛苦不是正常的？为什么没有人谈论这种疾病？
她意识到子宫内膜异位症在公众视野中几乎被忽视——由于她作为名人的影响力，她处于一个独特的位置，可以做些什么。2009年，她与她的外科医生Seckin合作，创建了美国子宫内膜异位症基金会（EndoFound），该基金会为患者倡导，提高公众意识，并资助研究。
作为联合创始人，她公开并广泛地谈论子宫内膜异位症。她在学校、私营公司和大学（如麻省理工学院）演讲，那里她现在是一名访问学者，与研究科学家合作，了解饮食、营养和健康之间的相互作用。
“Padma始终是激励我们研究子宫内膜异位症的科学家团队的自然力量，”麻省理工学院妇科病理学研究中心主任Linda Griffith博士说，并补充道，拉克希米自2009年以来的持续访问激励了许多麻省理工学院的学生。
她还鼓励政治家在州级性教育项目中纳入子宫内膜异位症意识，并确保医学院教授所有医生，而不仅仅是妇科医生，了解这种疾病。
三、生活继续
2009年，知道约有一半的子宫内膜异位症女性存在生育问题，拉克希米决定冷冻她的卵子。但不久之后，她意外怀孕了。2010年，她生下一个健康的女婴，Krishna，现在已经9岁。“她上三年级，刚刚赢得了班级学生会的选举，”拉克希米说。
他们住在纽约市，喜欢一起做饭、滑旱冰，并与Krishna的父亲Adam Dell一起玩，拉克希米说她和他“再次约会，但不会结婚或做其他事情。”（这对夫妇之前曾分开过。）
她的子宫内膜异位症症状依然存在。“我会偏头痛，经痛，但远没有以前那么严重，”她说。她做针灸并用热疗缓解腰痛。“如果你在任何机场拦住我，看看我的包里，总会有一个电热垫，”她说。拍摄《顶级大厨》时，她会喝茶缓解痉挛，并备有热敷贴，藏在衣服里面——在牛仔裤里或紧身裤下。
拉克希米饮食健康，这对她来说很自然。“显然，如果你看过这个节目，你会知道我必须吃各种食物，”她说，“但我从小就是乳素食者。”她吃很多豆类和豆子，并避免小麦、糖、酒精和油炸食品。当她和Krishna在家时，饮食是50%的水果和蔬菜，25%的淀粉和25%的瘦肉蛋白。
锻炼取决于症状。她不舒服时，会避免普拉提之类的活动，因为她说这会加重她的疼痛。在她最糟糕的日子里，锻炼是个巨大的挑战。“但我确实花了很多时间在健身房，”她说。“我认为这与我的虚荣心以及我不得不吃那么多的职业危害有关。”
当你在《顶级大厨》看到拉克希米评论厨师的技术或菜肴的味道时，她可能不会让你觉得她是一个愿意分享身体私密细节的人。她显得非常冷静和镇定。
“我本不愿站在房间里谈论我的私密部位，”她说，承认一开始很困难。“但我不得不站出来。我只是希望年轻女性知道她们并不孤单。当你患有子宫内膜异位症时，你被隔绝了。这就像一个监狱。我感觉自己终于解锁并踢开了这些年来无形缠绕在我脚踝上的锁链。”
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