Ratgeber | Studie: Locker sitzende Unterwäsche kann die Spermienzahl erhöhen
Eine niedrige Spermienzahl ist bei etwa der Hälfte der unfruchtbaren Paare ein mitwirkender Faktor. Fachleute vermuten, dass eine Änderung der Unterwäsche eines Mannes eine einfache Möglichkeit sein könnte, die Spermienzahl zu erhöhen.
Laut einer neuen Studie ist die Temperatur der Hoden ein wichtiger Faktor. Um ausreichend viele und qualitativ hochwertige Spermien zu produzieren, müssen die Hoden kühler bleiben als die Körperkerntemperatur. Deshalb liegen sie außerhalb des Körpers. "Die Hoden sind dafür vorgesehen, sich in kühler Luft zu befinden", erklärte Celia E. Dominguez, Reproduktionsendokrinologin an der Emory University School of Medicine.
Enge Unterwäsche beeinflusst die Hodentemperatur
Das Tragen enger Unterwäsche kann die Hoden überhitzen und die Spermienproduktion beeinträchtigen. Steigt die Hodentemperatur mehrere Grad über das optimale Niveau, produzieren die Hoden möglicherweise nicht genügend Spermien, was zu einer niedrigeren Spermienzahl führt.
Fachleute weisen darauf hin, dass die Spermienproduktion 10 bis 11 Wochen dauert. Eine Änderung der Unterwäsche führt daher nicht sofort zu Ergebnissen. "Sie können nicht am Abend vor einem romantischen Treffen auf locker sitzende Unterwäsche wechseln und eine sofortige Wirkung erwarten", sagte Dr. Amos Grunebaum, klinischer Geburtshelfer am New York Hospital-Cornell University Medical College. "Alles, was Spermien schädigt, beeinträchtigt ihre Qualität in den nächsten 10 bis 11 Wochen."
Tipps für gesunde Hoden
Um die Hoden auf einer optimalen Temperatur zu halten, empfehlen Fachleute:
Vermeiden Sie enge Hosen, insbesondere beim Sport. Wählen Sie beim langen Sitzen lockere Kleidung.
Tragen Sie locker sitzende Unterwäsche, insbesondere beim Sport oder langen Sitzen. Dr. Grunebaum wies darauf hin: "Lockere Unterwäsche eignet sich nicht unter engen Hosen."
Vermeiden Sie Saunen und heiße Bäder, da diese die Hoden leicht überhitzen können.
Entspannen Sie sich zu Hause. Dr. Grunebaum empfahl außerdem: "Wenn Sie zu Hause die Hose ausziehen, kann dies die Hodentemperatur senken und möglicherweise auch die Intimität fördern."
Beginnen Sie mit einer Spermienanalyse
Fachleute empfehlen, mit einer Spermienanalyse zu beginnen. Dr. Grunebaum sagte: "Es ist eine einfache, kostengünstige, nicht invasive Untersuchung und die einzige Untersuchung, von der ich weiß, dass sie einen Orgasmus garantiert."
Diese einfachen Maßnahmen können Männern helfen, ihre Spermienzahl zu erhöhen, und möglicherweise auch die Intimität zwischen Partnern stärken, während sie eine Familie gründen möchten.
Ratgeber | Studie: Locker sitzende Unterwäsche kann die Spermienzahl erhöhen
Ratgeber | Studie: Locker sitzende Unterwäsche kann die Spermienzahl erhöhen
Eine niedrige Spermienzahl ist bei etwa der Hälfte der unfruchtbaren Paare ein mitwirkender Faktor. Fachleute vermuten, dass eine Änderung der Unterwäsche eines Mannes eine einfache Möglichkeit sein könnte, die Spermienzahl zu erhöhen.
Laut einer neuen Studie ist die Temperatur der Hoden ein wichtiger Faktor. Um ausreichend viele und qualitativ hochwertige Spermien zu produzieren, müssen die Hoden kühler bleiben als die Körperkerntemperatur. Deshalb liegen sie außerhalb des Körpers. "Die Hoden sind dafür vorgesehen, sich in kühler Luft zu befinden", erklärte Celia E. Dominguez, Reproduktionsendokrinologin an der Emory University School of Medicine.
Enge Unterwäsche beeinflusst die Hodentemperatur
Das Tragen enger Unterwäsche kann die Hoden überhitzen und die Spermienproduktion beeinträchtigen. Steigt die Hodentemperatur mehrere Grad über das optimale Niveau, produzieren die Hoden möglicherweise nicht genügend Spermien, was zu einer niedrigeren Spermienzahl führt.
Fachleute weisen darauf hin, dass die Spermienproduktion 10 bis 11 Wochen dauert. Eine Änderung der Unterwäsche führt daher nicht sofort zu Ergebnissen. "Sie können nicht am Abend vor einem romantischen Treffen auf locker sitzende Unterwäsche wechseln und eine sofortige Wirkung erwarten", sagte Dr. Amos Grunebaum, klinischer Geburtshelfer am New York Hospital-Cornell University Medical College. "Alles, was Spermien schädigt, beeinträchtigt ihre Qualität in den nächsten 10 bis 11 Wochen."
Tipps für gesunde Hoden
Um die Hoden auf einer optimalen Temperatur zu halten, empfehlen Fachleute:
Vermeiden Sie enge Hosen, insbesondere beim Sport. Wählen Sie beim langen Sitzen lockere Kleidung.
Tragen Sie locker sitzende Unterwäsche, insbesondere beim Sport oder langen Sitzen. Dr. Grunebaum wies darauf hin: "Lockere Unterwäsche eignet sich nicht unter engen Hosen."
Vermeiden Sie Saunen und heiße Bäder, da diese die Hoden leicht überhitzen können.
Entspannen Sie sich zu Hause. Dr. Grunebaum empfahl außerdem: "Wenn Sie zu Hause die Hose ausziehen, kann dies die Hodentemperatur senken und möglicherweise auch die Intimität fördern."
Beginnen Sie mit einer Spermienanalyse
Fachleute empfehlen, mit einer Spermienanalyse zu beginnen. Dr. Grunebaum sagte: "Es ist eine einfache, kostengünstige, nicht invasive Untersuchung und die einzige Untersuchung, von der ich weiß, dass sie einen Orgasmus garantiert."
Diese einfachen Maßnahmen können Männern helfen, ihre Spermienzahl zu erhöhen, und möglicherweise auch die Intimität zwischen Partnern stärken, während sie eine Familie gründen möchten.
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