가이드 | 헐렁한 속옷이 정자 수를 늘리는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과

가이드 | 헐렁한 속옷이 정자 수를 늘리는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과

정자 수 감소는 난임을 겪는 부부의 약 절반에서 원인 중 하나로 작용합니다. 전문가들은 남성이 입는 속옷의 종류를 바꾸는 것이 정자 수를 늘리는 간단한 방법일 수 있다고 말합니다.

새로운 연구에 따르면 고환 온도는 중요한 요인입니다. 충분한 수와 적절한 질의 정자를 생성하려면 고환이 신체 중심부 체온보다 낮은 상태를 유지해야 합니다. 고환이 몸 밖에 위치한 이유도 이 때문입니다. Emory University School of Medicine의 생식내분비학자인 Celia E. Dominguez는 "고환은 시원한 공기에 노출되도록 되어 있습니다."라고 설명했습니다.

몸에 꼭 끼는 속옷은 고환 온도에 영향을 준다

몸에 꼭 끼는 속옷을 입으면 고환이 과열되어 정자 생성에 영향을 줄 수 있습니다. 고환 온도가 적정 수준보다 몇 도 높아지면 고환에서 충분한 정자를 생성하지 못해 정자 수가 감소할 수 있습니다.

전문가들은 정자 생성에 10주에서 11주가 걸리므로 속옷을 바꾸는 것만으로는 즉각적인 결과가 나타나지 않는다고 말합니다. New York Hospital-Cornell University Medical College의 산부인과 전문의 Amos Grunebaum 박사는 "로맨틱한 데이트 전날 밤 헐렁한 속옷으로 바꾼다고 해서 즉각적인 효과를 기대할 수는 없습니다. 정자에 해를 끼치는 모든 요인은 향후 10주에서 11주 동안 정자의 질에 영향을 줍니다."라고 말했습니다.

고환 건강을 위한 제안

고환을 적정 온도로 유지하려면 전문가들은 다음을 권장합니다.

특히 운동 중에는 꽉 끼는 바지를 피하십시오. 장시간 앉아 있을 때는 헐렁한 옷을 선택하십시오.

특히 운동 중이나 오래 앉아 있을 때는 헐렁한 속옷을 입으십시오. Grunebaum 박사는 "헐렁한 속옷은 꽉 끼는 바지 안에 입기에는 적합하지 않습니다."라고 말했습니다.

고환을 쉽게 과열시킬 수 있는 사우나와 뜨거운 목욕을 피하십시오.

집에서는 편안하게 지내십시오. Grunebaum 박사는 또 "집에서 바지를 벗고 있으면 고환 온도를 낮추는 데 도움이 될 수 있으며 친밀감을 높일 수도 있습니다."라고 제안했습니다.

정자 수 검사부터 시작하기

전문가들은 정자 수 검사부터 시작할 것을 권장합니다. Grunebaum 박사는 "간단하고 저렴하며 비침습적인 검사이고, 제가 아는 한 오르가즘을 보장하는 유일한 검사입니다."라고 말했습니다.

이러한 간단한 방법은 남성이 정자 수를 늘리는 데 도움이 될 수 있으며, 가정을 꾸릴 준비를 하는 동안 부부 사이의 친밀감을 높이는 데도 도움이 될 수 있습니다.

기사 출처:

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