งานวิจัยใหม่ระบุว่าอุณหภูมิของอัณฑะเป็นปัจจัยสำคัญ อัณฑะต้องมีอุณหภูมิต่ำกว่าอุณหภูมิแกนกลางของร่างกายเพื่อผลิตอสุจิที่มีจำนวนและคุณภาพเพียงพอ จึงอยู่ภายนอกร่างกาย Celia E. Dominguez แพทย์เฉพาะทางด้านต่อมไร้ท่อระบบสืบพันธุ์แห่ง Emory University School of Medicine อธิบายว่า "โดยธรรมชาติอัณฑะควรอยู่ในอากาศเย็น"
ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าการสร้างอสุจิใช้เวลา 10 ถึง 11 สัปดาห์ การเปลี่ยนกางเกงชั้นในเพียงอย่างเดียวจึงไม่เห็นผลทันที นพ. Amos Grunebaum สูติแพทย์แห่ง New York Hospital-Cornell University Medical College กล่าวว่า "คุณไม่สามารถเปลี่ยนมาใส่กางเกงชั้นในทรงหลวมในคืนก่อนนัดเดตแล้วคาดหวังว่าจะเห็นผลทันที สิ่งใดก็ตามที่ทำร้ายอสุจิจะส่งผลต่อคุณภาพไปอีก 10 ถึง 11 สัปดาห์"
คู่มือ | งานวิจัยชี้ว่ากางเกงชั้นในทรงหลวมอาจช่วยเพิ่มจำนวนอสุจิ
คู่มือ | งานวิจัยชี้ว่ากางเกงชั้นในทรงหลวมอาจช่วยเพิ่มจำนวนอสุจิ
จำนวนอสุจิน้อยเป็นปัจจัยหนึ่งในคู่รักที่ประสบภาวะมีบุตรยากประมาณครึ่งหนึ่ง ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าการเปลี่ยนชนิดกางเกงชั้นในของผู้ชายอาจเป็นวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยเพิ่มจำนวนอสุจิ
งานวิจัยใหม่ระบุว่าอุณหภูมิของอัณฑะเป็นปัจจัยสำคัญ อัณฑะต้องมีอุณหภูมิต่ำกว่าอุณหภูมิแกนกลางของร่างกายเพื่อผลิตอสุจิที่มีจำนวนและคุณภาพเพียงพอ จึงอยู่ภายนอกร่างกาย Celia E. Dominguez แพทย์เฉพาะทางด้านต่อมไร้ท่อระบบสืบพันธุ์แห่ง Emory University School of Medicine อธิบายว่า "โดยธรรมชาติอัณฑะควรอยู่ในอากาศเย็น"
กางเกงชั้นในรัดรูปส่งผลต่ออุณหภูมิอัณฑะ
กางเกงชั้นในรัดรูปอาจทำให้อัณฑะร้อนเกินไปและกระทบการผลิตอสุจิ หากอุณหภูมิอัณฑะสูงกว่าระดับที่เหมาะสมหลายองศา อัณฑะอาจผลิตอสุจิได้ไม่เพียงพอ ทำให้จำนวนอสุจิลดลง
ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าการสร้างอสุจิใช้เวลา 10 ถึง 11 สัปดาห์ การเปลี่ยนกางเกงชั้นในเพียงอย่างเดียวจึงไม่เห็นผลทันที นพ. Amos Grunebaum สูติแพทย์แห่ง New York Hospital-Cornell University Medical College กล่าวว่า "คุณไม่สามารถเปลี่ยนมาใส่กางเกงชั้นในทรงหลวมในคืนก่อนนัดเดตแล้วคาดหวังว่าจะเห็นผลทันที สิ่งใดก็ตามที่ทำร้ายอสุจิจะส่งผลต่อคุณภาพไปอีก 10 ถึง 11 สัปดาห์"
คำแนะนำเพื่อสุขภาพอัณฑะ
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำวิธีช่วยให้อัณฑะอยู่ในอุณหภูมิที่เหมาะสมดังนี้
หลีกเลี่ยงกางเกงรัดรูป โดยเฉพาะขณะออกกำลังกาย และเลือกเสื้อผ้าหลวมเมื่อจำเป็นต้องนั่งนาน
สวมกางเกงชั้นในทรงหลวม โดยเฉพาะขณะออกกำลังกายหรือนั่งเป็นเวลานาน นพ. Grunebaum ระบุว่า "กางเกงชั้นในทรงหลวมไม่เหมาะกับกางเกงรัดรูป"
หลีกเลี่ยงซาวน่าและการแช่น้ำร้อน ซึ่งทำให้อัณฑะร้อนเกินไปได้ง่าย
ผ่อนคลายเมื่ออยู่บ้าน นพ. Grunebaum ยังแนะนำว่า "การถอดกางเกงเมื่ออยู่บ้านช่วยลดอุณหภูมิอัณฑะและอาจเพิ่มความใกล้ชิดได้ด้วย"
เริ่มจากการตรวจจำนวนอสุจิ
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เริ่มจากการตรวจจำนวนอสุจิ นพ. Grunebaum กล่าวว่า "เป็นการตรวจที่ง่าย ราคาไม่แพง และไม่รุกล้ำ ทั้งยังเป็นการตรวจเพียงอย่างเดียวที่ผมรู้จักว่ารับประกันการถึงจุดสุดยอด"
วิธีง่าย ๆ เหล่านี้อาจช่วยเพิ่มจำนวนอสุจิ และยังอาจกระชับความใกล้ชิดระหว่างคู่รักที่กำลังเตรียมสร้างครอบครัว
ที่มาของเรื่อง:
รวบรวมจากแหล่งข้อมูลออนไลน์