知识 | 研究表明，宽松内裤有助于提高男性精子数量
对于约一半的面临不孕问题的夫妇来说，低精子数量是问题的根源。专家指出，改变男性内裤的种类，可能是提高精子数量的简单有效方法。
根据一项新的研究，精巢温度是关键因素。精巢为了产生足够数量和质量的精子，其温度需要低于体内的核心温度。正因如此，精巢位于体外，而不是体内。“精巢应该在凉爽的空气中。”艾默里大学医学院生殖内分泌学专家塞莉亚·E·多明戈斯（Celia E. Dominguez）解释道。
紧身内裤影响精巢温度
穿着紧身内裤可能会导致精巢过热，进而影响精子的产生。如果精巢温度过高——即比理想温度高出几度——将无法生成足够的精子，导致精子数量减少。
不过，专家提醒，精子生成的过程需要10到11周的时间。因此，单靠改变内裤类型并不能立竿见影。“你不能在浪漫约会的前一天晚上才换上宽松内裤，期望立即见效。”纽约医院康奈尔大学医学院临床产科医生阿莫斯·格鲁内鲍姆（Amos Grunebaum）博士表示。“任何损害精子的行为，都会影响它们接下来10到11周的质量。”
优化精巢健康的建议
为了保持精巢在最佳温度下工作，专家建议采取以下措施：
避免穿着紧身裤，尤其是在进行运动时。长时间坐着时，也应选择宽松的衣物。
始终穿着宽松内裤，尤其是在运动或长时间坐着时。格鲁内鲍姆博士表示：“紧身裤下不适合穿宽松内裤。”
避免桑拿和热水浴，这些环境容易使精巢过热。
在家时，尽量放松，格鲁内鲍姆博士还建议：“在家时，脱掉裤子，既能帮助降低精巢温度，还能提高亲密氛围。”
第一步是检查精子数量
不过，专家建议的第一步是进行精子数量检查。格鲁内鲍姆博士说：“这是一项简单、廉价且无创的检查，是唯一我知道能保证性高潮的测试。”
这些简单的措施不仅能帮助男性改善精子数量，还可能在无形中增进夫妻之间的亲密关系，为生育做好准备。
故事来源：
网络收集
通過點擊發送，我同意隐私政策和使用条款，並且我同意接受來自此網站的短信，其中承認可能會適用數據費率。消息頻率可能會有所不同。
知识 | 研究表明，宽松内裤有助于提高男性精子数量
知识 | 研究表明，宽松内裤有助于提高男性精子数量
对于约一半的面临不孕问题的夫妇来说，低精子数量是问题的根源。专家指出，改变男性内裤的种类，可能是提高精子数量的简单有效方法。
根据一项新的研究，精巢温度是关键因素。精巢为了产生足够数量和质量的精子，其温度需要低于体内的核心温度。正因如此，精巢位于体外，而不是体内。“精巢应该在凉爽的空气中。”艾默里大学医学院生殖内分泌学专家塞莉亚·E·多明戈斯（Celia E. Dominguez）解释道。
紧身内裤影响精巢温度
穿着紧身内裤可能会导致精巢过热，进而影响精子的产生。如果精巢温度过高——即比理想温度高出几度——将无法生成足够的精子，导致精子数量减少。
不过，专家提醒，精子生成的过程需要10到11周的时间。因此，单靠改变内裤类型并不能立竿见影。“你不能在浪漫约会的前一天晚上才换上宽松内裤，期望立即见效。”纽约医院康奈尔大学医学院临床产科医生阿莫斯·格鲁内鲍姆（Amos Grunebaum）博士表示。“任何损害精子的行为，都会影响它们接下来10到11周的质量。”
优化精巢健康的建议
为了保持精巢在最佳温度下工作，专家建议采取以下措施：
避免穿着紧身裤，尤其是在进行运动时。长时间坐着时，也应选择宽松的衣物。
始终穿着宽松内裤，尤其是在运动或长时间坐着时。格鲁内鲍姆博士表示：“紧身裤下不适合穿宽松内裤。”
避免桑拿和热水浴，这些环境容易使精巢过热。
在家时，尽量放松，格鲁内鲍姆博士还建议：“在家时，脱掉裤子，既能帮助降低精巢温度，还能提高亲密氛围。”
第一步是检查精子数量
不过，专家建议的第一步是进行精子数量检查。格鲁内鲍姆博士说：“这是一项简单、廉价且无创的检查，是唯一我知道能保证性高潮的测试。”
这些简单的措施不仅能帮助男性改善精子数量，还可能在无形中增进夫妻之间的亲密关系，为生育做好准备。
故事来源：
网络收集