Руководство | Исследование показывает, что свободное нижнее бельё может повысить количество сперматозоидов

Руководство | Исследование показывает, что свободное нижнее бельё может повысить количество сперматозоидов

Низкое количество сперматозоидов является одним из факторов примерно у половины пар, сталкивающихся с бесплодием. Эксперты считают, что смена типа нижнего белья может быть простым способом повысить количество сперматозоидов.

Согласно новому исследованию, важную роль играет температура яичек. Для выработки достаточного количества сперматозоидов надлежащего качества яички должны оставаться прохладнее температуры тела. Именно поэтому они расположены вне тела. "Яички должны находиться в прохладном воздухе", — объяснила Селия Э. Домингес, репродуктивный эндокринолог Медицинской школы Университета Эмори.

Тесное нижнее бельё влияет на температуру яичек

Ношение тесного нижнего белья может перегревать яички и влиять на выработку сперматозоидов. Если температура яичек поднимается на несколько градусов выше оптимального уровня, они могут вырабатывать недостаточно сперматозоидов, что приводит к снижению их количества.

Эксперты отмечают, что выработка сперматозоидов занимает от 10 до 11 недель, поэтому одна лишь смена нижнего белья не даст немедленного результата. "Нельзя надеть свободное бельё в ночь перед романтическим свиданием и ожидать мгновенного эффекта", — сказал доктор Амос Грунебаум, клинический акушер Нью-Йоркского госпиталя — Медицинского колледжа Корнеллского университета. "Всё, что вредит сперматозоидам, будет влиять на их качество в течение следующих от 10 до 11 недель."

Рекомендации для здоровья яичек

Чтобы поддерживать оптимальную температуру яичек, эксперты рекомендуют:

Избегать тесных брюк, особенно во время физических упражнений. При длительном сидении выбирать свободную одежду.

Носить свободное нижнее бельё, особенно во время физических упражнений или при длительном сидении. Доктор Грунебаум отметил: "Свободное нижнее бельё не подходит под тесные брюки."

Избегать саун и горячих ванн, которые легко могут перегреть яички.

Расслабляться дома. Доктор Грунебаум также предложил: "Если дома снимать брюки, это поможет снизить температуру яичек и, возможно, усилить близость."

Начните с анализа количества сперматозоидов

Эксперты рекомендуют начать с анализа количества сперматозоидов. Доктор Грунебаум сказал: "Это простой, недорогой и неинвазивный тест, и единственный известный мне тест, который гарантирует оргазм."

Эти простые меры могут помочь мужчинам повысить количество сперматозоидов, а также укрепить близость между партнёрами, готовящимися создать семью.

Источник материала:

Собрано в интернете