Ratgeber | Schwangerschaft ist nicht immer glamourös: 7 häufige, aber peinliche Symptome
Eine Schwangerschaft verändert mehr als Ihren Zeitplan und Ihre Freiheit; sie kann unerwartete körperliche Veränderungen mit sich bringen. Neben wachsendem Bauch, Müdigkeit und gelegentlichem Erbrechen verdienen mehrere häufige, aber peinliche Symptome Aufmerksamkeit.
Die Geburtshelferin und Gynäkologin Michele M. Hakakha weist darauf hin, dass Bauchbehaarung, Aufstoßen, Verstopfung, verstärkter Ausfluss und Hämorrhoiden zu den überraschenden, selten besprochenen Veränderungen gehören. So peinlich sie auch sein mögen, es ist für die Sicherheit wichtig, sie einer Ärztin oder einem Arzt mitzuteilen.
1. Übermäßige Gasbildung
Hormonelle Veränderungen verlangsamen die Magen-Darm-Bewegung und führen zu häufigerem, schwerer kontrollierbarem Abgang von Gasen. Hakakha empfiehlt mehr Bewegung und weniger gasbildende Lebensmittel wie kohlensäurehaltige Getränke, Bohnen, Brokkoli, Blumenkohl und Trockenfrüchte. Menschen mit Laktoseempfindlichkeit können laktosefreie Milch oder andere Kalziumquellen wählen.
2. Inkontinenz
Wenn die wachsende Gebärmutter auf die Blase drückt, kommt es beim Husten oder Niesen häufig zum Verlust einiger Tropfen Urin. Eine Belastungsinkontinenz betrifft schätzungsweise 18.6% bis 60% der Schwangeren und wird im Verlauf der Schwangerschaft häufiger. Alle zwei Stunden zu urinieren und in der späteren Schwangerschaft Slipeinlagen zu verwenden, kann helfen.
3. Gesichtsbehaarung
Hormone können dazu führen, dass feine Haare im Gesicht, am Bauch oder an den Brüsten auftreten. Wachsen oder Zupfen sind die sichersten Methoden. Vermeiden Sie kosmetische Verfahren wie Laserbehandlungen, die die Pigmentierung beeinflussen oder Narben verursachen können.
4. Verstärkter Geruchs- und Geruchssinn
Ein ausgeprägterer Geruchssinn kann die Empfindlichkeit gegenüber Essens- oder Körpergerüchen erhöhen. Dr. Hoover erklärt, dass die meisten Menschen lediglich geruchsempfindlicher sind, statt einen stärkeren Körpergeruch zu entwickeln. Auffälliger Vaginalgeruch sollte umgehend mit einer Ärztin oder einem Arzt besprochen werden, um eine Infektion auszuschließen.
5. Hämorrhoiden
Ein erhöhtes Blutvolumen und Verstopfung können zu Hämorrhoiden beitragen, von denen bis zu 50% der Schwangeren betroffen sind. Ballaststoffe, ausreichend Flüssigkeit und rezeptfreie Stuhlweichmacher können helfen. Hamamelinkompressen und entzündungshemmende Cremes können die Beschwerden lindern.
6. Akne
Hormonelle Veränderungen verschlimmern Akne häufig. Schwangere sollten milde äußerliche Produkte wählen, etwa mit Salicylsäure, Phenoxyethanol oder Aminosäuren, und Retinoide wie Retin-A und Tazaroten vermeiden, da sie fetale Fehlbildungen verursachen können.
7. Intime Veränderungen
Eine Schwangerschaft kann zu verstärktem Ausfluss oder einer leichten Schwellung der Schamlippen führen. Dr. Kinney weist darauf hin, dass diese Veränderungen unangenehm, aber meist normal sind. Eine Partnerin oder ein Partner kann zur Schwangerschaftsvorsorge mitkommen, um Informationen und Unterstützung zu erhalten: „Die Erklärung einer Ärztin oder eines Arztes kann helfen, diese Veränderungen anzunehmen.“
Diese Symptome können peinlich sein, sind aber häufig und verständlich. Verbergen Sie Beschwerden nicht aus Scham; eine rechtzeitige Kommunikation mit einer qualifizierten Ärztin oder einem qualifizierten Arzt kann die Schwangerschaft sicherer und angenehmer machen.
Ratgeber | Schwangerschaft ist nicht immer glamourös: 7 häufige, aber peinliche Symptome
Ratgeber | Schwangerschaft ist nicht immer glamourös: 7 häufige, aber peinliche Symptome
Eine Schwangerschaft verändert mehr als Ihren Zeitplan und Ihre Freiheit; sie kann unerwartete körperliche Veränderungen mit sich bringen. Neben wachsendem Bauch, Müdigkeit und gelegentlichem Erbrechen verdienen mehrere häufige, aber peinliche Symptome Aufmerksamkeit.
Die Geburtshelferin und Gynäkologin Michele M. Hakakha weist darauf hin, dass Bauchbehaarung, Aufstoßen, Verstopfung, verstärkter Ausfluss und Hämorrhoiden zu den überraschenden, selten besprochenen Veränderungen gehören. So peinlich sie auch sein mögen, es ist für die Sicherheit wichtig, sie einer Ärztin oder einem Arzt mitzuteilen.
1. Übermäßige Gasbildung
Hormonelle Veränderungen verlangsamen die Magen-Darm-Bewegung und führen zu häufigerem, schwerer kontrollierbarem Abgang von Gasen. Hakakha empfiehlt mehr Bewegung und weniger gasbildende Lebensmittel wie kohlensäurehaltige Getränke, Bohnen, Brokkoli, Blumenkohl und Trockenfrüchte. Menschen mit Laktoseempfindlichkeit können laktosefreie Milch oder andere Kalziumquellen wählen.
2. Inkontinenz
Wenn die wachsende Gebärmutter auf die Blase drückt, kommt es beim Husten oder Niesen häufig zum Verlust einiger Tropfen Urin. Eine Belastungsinkontinenz betrifft schätzungsweise 18.6% bis 60% der Schwangeren und wird im Verlauf der Schwangerschaft häufiger. Alle zwei Stunden zu urinieren und in der späteren Schwangerschaft Slipeinlagen zu verwenden, kann helfen.
3. Gesichtsbehaarung
Hormone können dazu führen, dass feine Haare im Gesicht, am Bauch oder an den Brüsten auftreten. Wachsen oder Zupfen sind die sichersten Methoden. Vermeiden Sie kosmetische Verfahren wie Laserbehandlungen, die die Pigmentierung beeinflussen oder Narben verursachen können.
4. Verstärkter Geruchs- und Geruchssinn
Ein ausgeprägterer Geruchssinn kann die Empfindlichkeit gegenüber Essens- oder Körpergerüchen erhöhen. Dr. Hoover erklärt, dass die meisten Menschen lediglich geruchsempfindlicher sind, statt einen stärkeren Körpergeruch zu entwickeln. Auffälliger Vaginalgeruch sollte umgehend mit einer Ärztin oder einem Arzt besprochen werden, um eine Infektion auszuschließen.
5. Hämorrhoiden
Ein erhöhtes Blutvolumen und Verstopfung können zu Hämorrhoiden beitragen, von denen bis zu 50% der Schwangeren betroffen sind. Ballaststoffe, ausreichend Flüssigkeit und rezeptfreie Stuhlweichmacher können helfen. Hamamelinkompressen und entzündungshemmende Cremes können die Beschwerden lindern.
6. Akne
Hormonelle Veränderungen verschlimmern Akne häufig. Schwangere sollten milde äußerliche Produkte wählen, etwa mit Salicylsäure, Phenoxyethanol oder Aminosäuren, und Retinoide wie Retin-A und Tazaroten vermeiden, da sie fetale Fehlbildungen verursachen können.
7. Intime Veränderungen
Eine Schwangerschaft kann zu verstärktem Ausfluss oder einer leichten Schwellung der Schamlippen führen. Dr. Kinney weist darauf hin, dass diese Veränderungen unangenehm, aber meist normal sind. Eine Partnerin oder ein Partner kann zur Schwangerschaftsvorsorge mitkommen, um Informationen und Unterstützung zu erhalten: „Die Erklärung einer Ärztin oder eines Arztes kann helfen, diese Veränderungen anzunehmen.“
Diese Symptome können peinlich sein, sind aber häufig und verständlich. Verbergen Sie Beschwerden nicht aus Scham; eine rechtzeitige Kommunikation mit einer qualifizierten Ärztin oder einem qualifizierten Arzt kann die Schwangerschaft sicherer und angenehmer machen.
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