Notícias | A dieta mediterrânea pode melhorar as taxas de sucesso da fertilização in vitro (IVF)
Pesquisas sugerem que a dieta mediterrânea pode ser um complemento simples e eficaz para mulheres cujo tratamento de fertilização in vitro (IVF) não foi bem-sucedido. Em contrapartida, um padrão alimentar ocidental pode prejudicar o sucesso da IVF. A análise foi conduzida pelo professor Roger Hart, da University of Western Australia e do City Fertility Centre, em Perth, e publicada na Reproductive BioMedicine Online.
O professor Hart observou que o uso de suplementos nutricionais durante a IVF ainda não está claro. Segundo ele, os suplementos geralmente não são prescritos por médicos, mas comprados online ou sem receita, o que dificulta a obtenção de dados confiáveis sobre a automedicação. Grande parte das informações disponíveis vem de fóruns de discussão sobre IVF, embora esses suplementos sejam claramente muito utilizados e despertem grande interesse.
Suplementos nutricionais em comparação com a dieta mediterrânea
O estudo analisou nove suplementos comuns: deidroepiandrosterona (DHEA), melatonina, coenzima Q10 (CoQ10), carnitina, selênio, vitamina D, inositol, ácidos graxos ômega-3 e medicina tradicional chinesa, além de várias dietas, incluindo dietas para perda de peso. DHEA e CoQ10 apresentaram efeitos relativamente favoráveis em pacientes que responderam mal ao tratamento anterior de IVF. A melatonina também mostrou algum benefício, mas os grupos de pacientes e as doses adequadas ainda não estão claros.
As evidências a favor da dieta mediterrânea foram mais fortes do que as relativas aos suplementos. Vários ensaios clínicos randomizados e bem planejados encontraram benefícios significativos para o desenvolvimento embrionário e os resultados da gravidez, mesmo com uma intervenção de seis semanas. A dieta prioriza frutas, verduras, grãos integrais, leguminosas, castanhas, peixes e óleos monoinsaturados ou poli-insaturados, limitando alimentos ultraprocessados. O professor Hart explicou que ela é rica em vitaminas do complexo B, antioxidantes, ácidos graxos poli-insaturados ômega-3 e fibras, e pobre em gordura saturada, açúcar e sódio.
Benefícios específicos da dieta mediterrânea
Os ácidos graxos ômega-3 são as gorduras alimentares mais estudadas nas pesquisas sobre IVF, em grande parte devido aos benefícios percebidos para a saúde geral e reprodutiva. As evidências sugerem que eles podem melhorar alguns resultados clínicos da IVF e a qualidade embrionária. Antioxidantes costumam ser tomados em combinações, mas uma grande revisão de 63 estudos sobre antioxidantes reprodutivos encontrou evidências de baixa qualidade, que não estabeleceram benefício nas taxas de nascidos vivos.
Com base nas evidências, o professor Hart sugeriu que a dieta mediterrânea é uma abordagem nutricional simples durante a IVF. CoQ10 e DHEA podem ser complementos úteis antes da IVF para mulheres que responderam mal anteriormente à estimulação ovariana, enquanto a suplementação com ácidos graxos livres ômega-3 pode melhorar alguns resultados clínicos e embriológicos.
O professor Hart também recomendou suplementação adequada de ácido fólico para todas as mulheres que tentam engravidar e uma consulta com um clínico geral ou especialista para garantir a melhor saúde possível antes da gravidez.
Notícias | A dieta mediterrânea pode melhorar as taxas de sucesso da fertilização in vitro (IVF)
Notícias | A dieta mediterrânea pode melhorar as taxas de sucesso da fertilização in vitro (IVF)
Pesquisas sugerem que a dieta mediterrânea pode ser um complemento simples e eficaz para mulheres cujo tratamento de fertilização in vitro (IVF) não foi bem-sucedido. Em contrapartida, um padrão alimentar ocidental pode prejudicar o sucesso da IVF. A análise foi conduzida pelo professor Roger Hart, da University of Western Australia e do City Fertility Centre, em Perth, e publicada na Reproductive BioMedicine Online.
O professor Hart observou que o uso de suplementos nutricionais durante a IVF ainda não está claro. Segundo ele, os suplementos geralmente não são prescritos por médicos, mas comprados online ou sem receita, o que dificulta a obtenção de dados confiáveis sobre a automedicação. Grande parte das informações disponíveis vem de fóruns de discussão sobre IVF, embora esses suplementos sejam claramente muito utilizados e despertem grande interesse.
Suplementos nutricionais em comparação com a dieta mediterrânea
O estudo analisou nove suplementos comuns: deidroepiandrosterona (DHEA), melatonina, coenzima Q10 (CoQ10), carnitina, selênio, vitamina D, inositol, ácidos graxos ômega-3 e medicina tradicional chinesa, além de várias dietas, incluindo dietas para perda de peso. DHEA e CoQ10 apresentaram efeitos relativamente favoráveis em pacientes que responderam mal ao tratamento anterior de IVF. A melatonina também mostrou algum benefício, mas os grupos de pacientes e as doses adequadas ainda não estão claros.
As evidências a favor da dieta mediterrânea foram mais fortes do que as relativas aos suplementos. Vários ensaios clínicos randomizados e bem planejados encontraram benefícios significativos para o desenvolvimento embrionário e os resultados da gravidez, mesmo com uma intervenção de seis semanas. A dieta prioriza frutas, verduras, grãos integrais, leguminosas, castanhas, peixes e óleos monoinsaturados ou poli-insaturados, limitando alimentos ultraprocessados. O professor Hart explicou que ela é rica em vitaminas do complexo B, antioxidantes, ácidos graxos poli-insaturados ômega-3 e fibras, e pobre em gordura saturada, açúcar e sódio.
Benefícios específicos da dieta mediterrânea
Os ácidos graxos ômega-3 são as gorduras alimentares mais estudadas nas pesquisas sobre IVF, em grande parte devido aos benefícios percebidos para a saúde geral e reprodutiva. As evidências sugerem que eles podem melhorar alguns resultados clínicos da IVF e a qualidade embrionária. Antioxidantes costumam ser tomados em combinações, mas uma grande revisão de 63 estudos sobre antioxidantes reprodutivos encontrou evidências de baixa qualidade, que não estabeleceram benefício nas taxas de nascidos vivos.
Com base nas evidências, o professor Hart sugeriu que a dieta mediterrânea é uma abordagem nutricional simples durante a IVF. CoQ10 e DHEA podem ser complementos úteis antes da IVF para mulheres que responderam mal anteriormente à estimulação ovariana, enquanto a suplementação com ácidos graxos livres ômega-3 pode melhorar alguns resultados clínicos e embriológicos.
O professor Hart também recomendou suplementação adequada de ácido fólico para todas as mulheres que tentam engravidar e uma consulta com um clínico geral ou especialista para garantir a melhor saúde possível antes da gravidez.
Fonte:
Compilado online