Haber | Akdeniz Diyeti IVF Başarı Oranlarını Artırabilir
Araştırmalar, Akdeniz diyetinin tüp bebek (IVF) tedavisi başarısız olmuş kadınlar için basit ve etkili bir destek olabileceğini düşündürmektedir. Buna karşılık, Batı tipi beslenme düzeni IVF başarısını olumsuz etkileyebilir. Analiz, Batı Avustralya Üniversitesi ve Perth'teki City Fertility Centre'dan Profesör Roger Hart tarafından yürütülmüş ve Reproductive BioMedicine Online'da yayımlanmıştır.
Profesör Hart, IVF sırasında besin takviyesi kullanımının hâlâ belirsiz olduğunu belirtti. Takviyelerin genellikle doktorlar tarafından reçete edilmediğini, ancak internetten veya reçetesiz olarak satın alındığını; bu nedenle kişinin kendi kendine ilaç kullanımıyla ilgili güvenilir veri elde etmenin zor olduğunu söyledi. Mevcut bilgilerin büyük bölümü IVF tartışma forumlarından gelmektedir; ancak bu takviyelerin yaygın olarak kullanıldığı ve büyük ilgi gördüğü açıktır.
Besin Takviyeleri ve Akdeniz Diyetinin Karşılaştırılması
Çalışmada dokuz yaygın takviye (dehidroepiandrosteron (DHEA), melatonin, koenzim Q10 (CoQ10), karnitin, selenyum, D vitamini, inositol, Omega-3 yağ asitleri ve geleneksel Çin tıbbı) ile kilo verme diyetleri de dâhil olmak üzere çeşitli diyetler analiz edildi. DHEA ve CoQ10, önceki IVF tedavisine yetersiz yanıt veren hastalarda nispeten olumlu etkiler gösterdi. Melatonin de bir miktar yarar sağladı; ancak uygun hasta grupları ve dozlar hâlâ belirsizdir.
Akdeniz diyetine ilişkin kanıtlar, takviyelere kıyasla daha güçlüydü. İyi tasarlanmış birkaç randomize klinik çalışma, altı haftalık bir müdahaleyle bile embriyo gelişimi ve gebelik sonuçlarında anlamlı yararlar bulunduğunu ortaya koydu. Diyet; meyve, sebze, tam tahıl, baklagiller, kuruyemiş, balık ve tekli veya çoklu doymamış yağları öne çıkarırken yüksek oranda işlenmiş gıdaları sınırlar. Profesör Hart, bu diyetin B vitaminleri, antioksidanlar, Omega-3 çoklu doymamış yağ asitleri ve lif açısından zengin; doymuş yağ, şeker ve sodyum açısından düşük olduğunu açıkladı.
Akdeniz Diyetinin Belirli Yararları
Omega-3 yağ asitleri, büyük ölçüde genel ve üreme sağlığı açısından algılanan yararları nedeniyle IVF araştırmalarında en kapsamlı incelenen diyet yağlarıdır. Kanıtlar, bunların bazı IVF klinik sonuçlarını ve embriyo kalitesini iyileştirebileceğini göstermektedir. Antioksidanlar genellikle kombinasyonlar hâlinde alınır; ancak üreme sağlığı antioksidanlarıyla ilgili 63 çalışmanın yer aldığı kapsamlı bir incelemede, canlı doğum oranlarında yarar sağlandığını ortaya koymayan düşük kaliteli kanıtlar bulundu.
Profesör Hart, kanıtlara dayanarak IVF sırasında Akdeniz diyetinin basit bir beslenme yaklaşımı olduğunu belirtti. CoQ10 ve DHEA, daha önce yumurtalık uyarımına yetersiz yanıt veren kadınlarda IVF öncesinde yararlı destekler olabilir; Omega-3 serbest yağ asidi takviyesi ise bazı klinik ve embriyolojik sonuçları iyileştirebilir.
Profesör Hart ayrıca gebe kalmaya çalışan tüm kadınlara yeterli folik asit takviyesi almalarını ve gebelik öncesinde sağlık durumlarının en iyi düzeyde olduğundan emin olmak için bir pratisyen hekime veya uzmana danışmalarını önerdi.
Haberler | Akdeniz Beslenme Modeli IVF Başarı Oranlarını Artırabilir
Haber | Akdeniz Diyeti IVF Başarı Oranlarını Artırabilir
Araştırmalar, Akdeniz diyetinin tüp bebek (IVF) tedavisi başarısız olmuş kadınlar için basit ve etkili bir destek olabileceğini düşündürmektedir. Buna karşılık, Batı tipi beslenme düzeni IVF başarısını olumsuz etkileyebilir. Analiz, Batı Avustralya Üniversitesi ve Perth'teki City Fertility Centre'dan Profesör Roger Hart tarafından yürütülmüş ve Reproductive BioMedicine Online'da yayımlanmıştır.
Profesör Hart, IVF sırasında besin takviyesi kullanımının hâlâ belirsiz olduğunu belirtti. Takviyelerin genellikle doktorlar tarafından reçete edilmediğini, ancak internetten veya reçetesiz olarak satın alındığını; bu nedenle kişinin kendi kendine ilaç kullanımıyla ilgili güvenilir veri elde etmenin zor olduğunu söyledi. Mevcut bilgilerin büyük bölümü IVF tartışma forumlarından gelmektedir; ancak bu takviyelerin yaygın olarak kullanıldığı ve büyük ilgi gördüğü açıktır.
Besin Takviyeleri ve Akdeniz Diyetinin Karşılaştırılması
Çalışmada dokuz yaygın takviye (dehidroepiandrosteron (DHEA), melatonin, koenzim Q10 (CoQ10), karnitin, selenyum, D vitamini, inositol, Omega-3 yağ asitleri ve geleneksel Çin tıbbı) ile kilo verme diyetleri de dâhil olmak üzere çeşitli diyetler analiz edildi. DHEA ve CoQ10, önceki IVF tedavisine yetersiz yanıt veren hastalarda nispeten olumlu etkiler gösterdi. Melatonin de bir miktar yarar sağladı; ancak uygun hasta grupları ve dozlar hâlâ belirsizdir.
Akdeniz diyetine ilişkin kanıtlar, takviyelere kıyasla daha güçlüydü. İyi tasarlanmış birkaç randomize klinik çalışma, altı haftalık bir müdahaleyle bile embriyo gelişimi ve gebelik sonuçlarında anlamlı yararlar bulunduğunu ortaya koydu. Diyet; meyve, sebze, tam tahıl, baklagiller, kuruyemiş, balık ve tekli veya çoklu doymamış yağları öne çıkarırken yüksek oranda işlenmiş gıdaları sınırlar. Profesör Hart, bu diyetin B vitaminleri, antioksidanlar, Omega-3 çoklu doymamış yağ asitleri ve lif açısından zengin; doymuş yağ, şeker ve sodyum açısından düşük olduğunu açıkladı.
Akdeniz Diyetinin Belirli Yararları
Omega-3 yağ asitleri, büyük ölçüde genel ve üreme sağlığı açısından algılanan yararları nedeniyle IVF araştırmalarında en kapsamlı incelenen diyet yağlarıdır. Kanıtlar, bunların bazı IVF klinik sonuçlarını ve embriyo kalitesini iyileştirebileceğini göstermektedir. Antioksidanlar genellikle kombinasyonlar hâlinde alınır; ancak üreme sağlığı antioksidanlarıyla ilgili 63 çalışmanın yer aldığı kapsamlı bir incelemede, canlı doğum oranlarında yarar sağlandığını ortaya koymayan düşük kaliteli kanıtlar bulundu.
Profesör Hart, kanıtlara dayanarak IVF sırasında Akdeniz diyetinin basit bir beslenme yaklaşımı olduğunu belirtti. CoQ10 ve DHEA, daha önce yumurtalık uyarımına yetersiz yanıt veren kadınlarda IVF öncesinde yararlı destekler olabilir; Omega-3 serbest yağ asidi takviyesi ise bazı klinik ve embriyolojik sonuçları iyileştirebilir.
Profesör Hart ayrıca gebe kalmaya çalışan tüm kadınlara yeterli folik asit takviyesi almalarını ve gebelik öncesinde sağlık durumlarının en iyi düzeyde olduğundan emin olmak için bir pratisyen hekime veya uzmana danışmalarını önerdi.
Kaynak:
İnternetten derlenmiştir