Rehber | Çatlakları anlamak: Dermatologlar nedenlerini ve tedavisini açıklıyor
Gebelik; programları, uykuyu ve kişisel özgürlüğü değiştirir, ayrıca vücutta gözle görülür bir iz bırakabilir: çatlaklar. Birçok kadın için bu çizgiler, bebek sahibi olma yolculuğunun doğal bir parçasıdır.
San Francisco'da yaşayan 38 yaşındaki anne Maggie Shaw, "Gebelik sırasında karnım gerildi ve kaşındı, sonra çizgiler ortaya çıktı," diye anımsadı. "İkinci gebeliğimden sonra daha belirgin hâle geldiler."
Çatlaklara ne sebep olur?
Vücut, cildin genişleyebileceğinden daha hızlı büyüdüğünde cildin alt tabakalarındaki elastik lifler yırtılabilir ve çatlaklar oluşabilir.
New York City'deki Mount Sinai School of Medicine'de dermatoloji doçenti Dr. Heidi Waldorf, "Kadınlar gebelik sırasında ortalama 30 pound (13.6 kilogram) alır," dedi. Karın ve göğüsler gibi hızla büyüyen bölgeler en duyarlı bölgelerdir; kalça, uyluk ve üst kollar da etkilenebilir.
Çatlaklar genellikle önce kırmızı veya mor renktedir, ardından doğumdan sonra giderek solup beyazımsı ya da gri çizgilere dönüşür.
Tulane University School of Medicine'de klinik profesör ve dermatolog olan Dr. Mary Lupo, gebelikte toplam kilo artışının 25–35 pound (11.3–15.9 kilogram) ile sınırlandırılmasını öneriyor. Yavaş ve istikrarlı kilo alımının, hızlı kilo alımına göre çatlaklara yol açma olasılığının daha düşük olduğunu vurguluyor.
Başka bir deyişle, kilo alma hızı toplam miktar kadar önemlidir.
Çatlak oluşma ihtimali kimlerde daha yüksek?
Çatlaklar son derece yaygındır. American Academy of Dermatology, kadınların yaklaşık 90%'unda genellikle altıncı veya yedinci aydan sonra, ikinci ya da üçüncü trimesterde çatlak oluştuğunu tahmin ediyor.
Genetik de önemlidir: Annenizde gebelik sırasında çatlak oluştuysa sizde de oluşma ihtimali daha yüksektir.
Cilt tonu çatlakların rengini etkiler. Çatlaklar açık ciltte pembe, koyu ciltte ise çevresindeki ciltten daha açık görünme eğilimindedir.
Önlenebilir mi? Uzmanlar bunun zor olduğunu söylüyor
Hiçbir ürünün çatlakları önlediği gösterilmemiştir. Dermatologlar, riski ortadan kaldırdığını iddia eden krem veya serumlara kuşkuyla yaklaşılmasını öneriyor.
Dr. Lupo, "Nemlendirmek yine de yararlıdır. Kaşıntıyı ve gerginliği azaltabilir, cildin daha pürüzsüz ve sağlıklı görünmesini sağlayabilir," dedi.
Mount Sinai Medical Center'da dermatoloji klinik eğitmeni Dr. Anne Chapas, yeterince su içmenin cildin elastikiyetini korumaya da yardımcı olduğunu ekledi.
Görünümlerini azaltmaya odaklanın
Bazı çatlaklar doğal olarak ince, gümüşi beyaz çizgilere dönüşerek solar; diğerleri ise daha koyu kalır.
Dr. Waldorf, tedavi için en iyi zamanın çatlaklar hâlâ kırmızı veya mor renkteyken olduğunu söylüyor. Soğan özütü ve hyalüronik asit içeren topikal bir jel çatlakların solmasına yardımcı olabilir; bir araştırmada bazı kullanıcılar 12 hafta sonra iyileşme fark etti.
Reçeteli retinoid kremler hücre yenilenmesini ve kolajen üretimini artırarak görünümü iyileştirebilir. Gebelik veya emzirme döneminde kullanılmamalıdır.
Diğer kozmetik seçenekler:
Lazer tedavisi: Doku görünümünü iyileştirmek için kolajeni uyarır ve kan damarlarını azaltır; bazen birden fazla seans gerekir.
Mikrodermabrazyon: Cilt onarımını desteklemek için hafif eksfoliasyon kullanır; sonuçları görece sınırlıdır.
Çatlakları kabullenmek de bir seçenektir
Her anne tedaviyi tercih etmez. Maggie Shaw çatlaklarını kabullenmeye karar verdi: "Onları yok etmenin sihirli bir yolu olmadığını biliyorum; bu yüzden onları yeni annemin bedeninin bir parçası, yeni kıvrımlar, yeni bir şekil ve yeni bir cilt olarak görüyorum."
Rehber | Çatlakları anlamak: Dermatologlar nedenlerini ve tedavisini açıklıyor
Rehber | Çatlakları anlamak: Dermatologlar nedenlerini ve tedavisini açıklıyor
Gebelik; programları, uykuyu ve kişisel özgürlüğü değiştirir, ayrıca vücutta gözle görülür bir iz bırakabilir: çatlaklar. Birçok kadın için bu çizgiler, bebek sahibi olma yolculuğunun doğal bir parçasıdır.
San Francisco'da yaşayan 38 yaşındaki anne Maggie Shaw, "Gebelik sırasında karnım gerildi ve kaşındı, sonra çizgiler ortaya çıktı," diye anımsadı. "İkinci gebeliğimden sonra daha belirgin hâle geldiler."
Çatlaklara ne sebep olur?
Vücut, cildin genişleyebileceğinden daha hızlı büyüdüğünde cildin alt tabakalarındaki elastik lifler yırtılabilir ve çatlaklar oluşabilir.
New York City'deki Mount Sinai School of Medicine'de dermatoloji doçenti Dr. Heidi Waldorf, "Kadınlar gebelik sırasında ortalama 30 pound (13.6 kilogram) alır," dedi. Karın ve göğüsler gibi hızla büyüyen bölgeler en duyarlı bölgelerdir; kalça, uyluk ve üst kollar da etkilenebilir.
Çatlaklar genellikle önce kırmızı veya mor renktedir, ardından doğumdan sonra giderek solup beyazımsı ya da gri çizgilere dönüşür.
Tulane University School of Medicine'de klinik profesör ve dermatolog olan Dr. Mary Lupo, gebelikte toplam kilo artışının 25–35 pound (11.3–15.9 kilogram) ile sınırlandırılmasını öneriyor. Yavaş ve istikrarlı kilo alımının, hızlı kilo alımına göre çatlaklara yol açma olasılığının daha düşük olduğunu vurguluyor.
Başka bir deyişle, kilo alma hızı toplam miktar kadar önemlidir.
Çatlak oluşma ihtimali kimlerde daha yüksek?
Çatlaklar son derece yaygındır. American Academy of Dermatology, kadınların yaklaşık 90%'unda genellikle altıncı veya yedinci aydan sonra, ikinci ya da üçüncü trimesterde çatlak oluştuğunu tahmin ediyor.
Genetik de önemlidir: Annenizde gebelik sırasında çatlak oluştuysa sizde de oluşma ihtimali daha yüksektir.
Cilt tonu çatlakların rengini etkiler. Çatlaklar açık ciltte pembe, koyu ciltte ise çevresindeki ciltten daha açık görünme eğilimindedir.
Önlenebilir mi? Uzmanlar bunun zor olduğunu söylüyor
Hiçbir ürünün çatlakları önlediği gösterilmemiştir. Dermatologlar, riski ortadan kaldırdığını iddia eden krem veya serumlara kuşkuyla yaklaşılmasını öneriyor.
Dr. Lupo, "Nemlendirmek yine de yararlıdır. Kaşıntıyı ve gerginliği azaltabilir, cildin daha pürüzsüz ve sağlıklı görünmesini sağlayabilir," dedi.
Mount Sinai Medical Center'da dermatoloji klinik eğitmeni Dr. Anne Chapas, yeterince su içmenin cildin elastikiyetini korumaya da yardımcı olduğunu ekledi.
Görünümlerini azaltmaya odaklanın
Bazı çatlaklar doğal olarak ince, gümüşi beyaz çizgilere dönüşerek solar; diğerleri ise daha koyu kalır.
Dr. Waldorf, tedavi için en iyi zamanın çatlaklar hâlâ kırmızı veya mor renkteyken olduğunu söylüyor. Soğan özütü ve hyalüronik asit içeren topikal bir jel çatlakların solmasına yardımcı olabilir; bir araştırmada bazı kullanıcılar 12 hafta sonra iyileşme fark etti.
Reçeteli retinoid kremler hücre yenilenmesini ve kolajen üretimini artırarak görünümü iyileştirebilir. Gebelik veya emzirme döneminde kullanılmamalıdır.
Diğer kozmetik seçenekler:
Lazer tedavisi: Doku görünümünü iyileştirmek için kolajeni uyarır ve kan damarlarını azaltır; bazen birden fazla seans gerekir.
Mikrodermabrazyon: Cilt onarımını desteklemek için hafif eksfoliasyon kullanır; sonuçları görece sınırlıdır.
Çatlakları kabullenmek de bir seçenektir
Her anne tedaviyi tercih etmez. Maggie Shaw çatlaklarını kabullenmeye karar verdi: "Onları yok etmenin sihirli bir yolu olmadığını biliyorum; bu yüzden onları yeni annemin bedeninin bir parçası, yeni kıvrımlar, yeni bir şekil ve yeni bir cilt olarak görüyorum."
Kaynak:
Çevrimiçi derlenmiştir