ความรู้ | การรักษาภาวะมีบุตรยากด้วยการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติ

ความรู้ | การรักษาภาวะมีบุตรยากด้วยการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติ

เช่นเดียวกับชาวอเมริกันอีกห้าล้านคน Candace และ Alan Saylor (ไม่ใช่ชื่อจริง) ต้องการมีบุตรอย่างมากแต่ไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ หลังปรึกษาแพทย์ ทั้งคู่ได้รับคำแนะนำให้มีเพศสัมพันธ์บ่อยครั้งในช่วงที่ Candace มีโอกาสตั้งครรภ์สูงที่สุด

แม้ฟังดูเหมือนเป็นวิธีที่เหมาะ แต่ก็อาจสร้างความเครียดให้คู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก “ฉันไม่อยากเป็นผู้หญิงที่เคาะนาฬิกาแล้วบอกว่า ‘ตอนนี้เลย’ จึงพยายามหาวิธีสร้างสรรค์เพื่อกระตุ้นความสนใจของเขา” Candace กล่าว ทั้งคู่ให้ความสำคัญกับการเล้าโลมมากขึ้น เพื่อไม่ให้มองกันเพียงในฐานะ “ผู้ผลิตไข่” และ “ผู้ให้อสุจิ” “ฉันพยายามมองสามีเป็นผู้ชายที่น่าดึงดูด ไม่ใช่แค่คนที่ยังทำให้ฉันตั้งครรภ์ไม่ได้” เธอกล่าว ก่อนมีเพศสัมพันธ์ บางครั้งเธอจะจดจ่อกับส่วนของร่างกายเขาที่เธอรู้สึกดึงดูดเป็นพิเศษเพื่อช่วยกระตุ้นความต้องการ

เห็นได้ชัดว่าวิธีนี้ได้ผล ปัจจุบัน Caitlin ลูกสาวของทั้งคู่มีอายุสามขวบแล้ว

1

ความท้าทายของการกำหนดเวลามีเพศสัมพันธ์

คู่รักจำนวนมากที่ยังพยายามตั้งครรภ์กล่าวว่า เพศสัมพันธ์อาจกลายเป็นเรื่องน่าเบื่อเมื่อต้องกำหนดเวลาตามการตรวจทางห้องปฏิบัติการซ้ำ ๆ หรือช่วงเวลาที่มีโอกาสสำเร็จสูงที่สุด เพศสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติจึงถูกแทนที่ด้วยการมีเพศสัมพันธ์ตามตาราง

แรงกดดันอื่นอาจรวมถึงการสูญเสียความภาคภูมิใจในตนเอง เช่น รู้สึกว่าตนล้มเหลวเพราะยังไม่ตั้งครรภ์ รวมถึงภาระค่าใช้จ่ายในการรักษาภาวะมีบุตรยาก กลยุทธ์หลายอย่างช่วยลดผลกระทบด้านลบเหล่านี้ได้

2

การตอบสนองที่แตกต่างกันของคู่รัก

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าคู่รักควรเข้าใจว่าต่างฝ่ายอาจตอบสนองไม่เหมือนกัน “ผู้หญิงอาจรู้สึกแปลกแยกจากร่างกายของตนเองในสถานการณ์นี้ และอาจรู้สึกถึงความต้องการทางเพศได้ยาก” ดร. Andrea Braverman ผู้อำนวยการฝ่ายบริการจิตวิทยาของ Women’s Institute for Fertility, Endocrinology and Menopause ในฟิลาเดลเฟียกล่าว เธออาจรู้สึกว่าตนมีคุณค่าเพียงแค่รังไข่ และสงสัยว่า “ถ้าฉันตั้งครรภ์ไม่ได้ แล้วจะมีเพศสัมพันธ์ไปทำไม”

ดร. Braverman กล่าวว่า ความต้องการทางเพศที่ลดลงอาจทำให้สารหล่อลื่นตามธรรมชาติลดลงและมีเพศสัมพันธ์แล้วเจ็บ ส่งผลให้มีเพศสัมพันธ์น้อยลงไปอีก

“ผู้ชายอาจรู้สึกว่าตนเป็นเพียงผู้บริจาคอสุจิและแยกตัวจากความรู้สึกมากจนแข็งตัวหรือถึงจุดสุดยอดได้ยาก” นพ. Anthony Thomas แพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะจาก Cleveland Clinic Foundation ในรัฐโอไฮโอกล่าว เขาเสริมว่าผู้ชายบางคนอาจแกล้งถึงจุดสุดยอดเพื่อให้การมีเพศสัมพันธ์สิ้นสุดลง

3

การลดแรงกดดัน

ทั้งสองฝ่ายควรหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนเพศสัมพันธ์ให้เป็น “การทำผลงาน” การตระหนักว่าช่วงที่มีโอกาสตั้งครรภ์ยาวนานกว่าที่ภาพยนตร์และโทรทัศน์มักนำเสนออาจช่วยได้ เพราะในเรื่องแต่ง ตัวละครมักรีบมีเพศสัมพันธ์ในช่วงพักกลางวัน นพ. Thomas ระบุว่าอสุจิสามารถอยู่รอดในมูกปากมดลูกได้ประมาณห้าวัน

คู่รักที่มีภาวะมีบุตรยากมักได้รับคำแนะนำให้มีเพศสัมพันธ์วันเว้นวันในช่วงใกล้ตกไข่ ซึ่งโดยทั่วไปอยู่ใกล้วันที่ 14 ของรอบเดือน สามารถตรวจการตกไข่ได้ด้วยการตรวจปัสสาวะหรือสังเกตการเปลี่ยนแปลงของตกขาว

ไม่ควรจำกัดการมีเพศสัมพันธ์ไว้เฉพาะช่วงตกไข่ เว้นแต่แพทย์จะแนะนำเป็นอย่างอื่น คู่รักควรมีเพศสัมพันธ์ตลอดทั้งเดือน ไม่ใช่เฉพาะเวลาที่คิดว่ามีโอกาสตั้งครรภ์ ดร. Leslie Schover นักจิตวิทยาคลินิกกล่าวว่า วิธีนี้ช่วยแยกเพศสัมพันธ์ออกจากเป้าหมายการตั้งครรภ์และทำให้กลับมาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตตามธรรมชาติได้อีกครั้ง

4

เพลิดเพลินกับเพศสัมพันธ์ ไม่ใช่มุ่งแต่การมีบุตร

ควรมองเพศสัมพันธ์ว่าเป็นความสุขมากกว่าหน้าที่ “เราพยายามทำให้สนุก เช่น มีเพศสัมพันธ์ในห้องต่าง ๆ ไปพักโรงแรม และออกเดตก่อน” Alan เล่า

“สร้างบรรยากาศโรแมนติกด้วยกิจกรรมอย่างการอาบน้ำด้วยกันและการนวด” ดร. Schover แนะนำ ช่วงนี้อาจเป็นโอกาสที่ดีในการสำรวจจินตนาการและความสนใจทางเพศด้วย

5

ขอความช่วยเหลือ

ผู้ให้คำปรึกษามืออาชีพและกลุ่มสนับสนุนผู้มีภาวะมีบุตรยาก เช่น Resolve มักช่วยได้ คู่รักอาจได้รับคำแนะนำที่นำไปใช้ได้จริง มีพื้นที่แบ่งปันความรู้สึก และมั่นใจว่าตนไม่ได้เผชิญปัญหานี้เพียงลำพัง การพูดคุยอย่างไม่เป็นทางการกับคู่รักที่ผ่านพ้นภาวะมีบุตรยากมาแล้วก็อาจช่วยได้ เมื่อมองย้อนกลับไป Candace กล่าวว่าสิ่งที่ช่วยได้มากที่สุดคือการรักษาทัศนคติเชิงบวกและตั้งตารอต้อนรับสมาชิกใหม่ในครอบครัว

แหล่งที่มาของบทความ

รวบรวมจากอินเทอร์เน็ต