Conocimiento | La realidad emocional de la fecundación in vitro: un maratón físico y mental
Casi 100,000 bebés estadounidenses nacen cada año gracias a la fecundación in vitro (IVF), aproximadamente 2.6% de todos los nacimientos. Este tratamiento ayuda a miles de familias a tener hijos, pero detrás de este logro hay importantes desafíos físicos, psicológicos y emocionales.
Abby Fischer y su esposo empezaron a intentar concebir un año después de casarse y obtuvieron un resultado positivo en su primer intento. «Bromeé con mi esposo: “Todo el mundo dice que quedarse embarazada es difícil, pero para nosotros fue muy fácil”», recordó. Después tuvo un aborto espontáneo temprano y, más tarde, un embarazo químico.
Fischer utilizó pruebas de ovulación y descubrió que no ovulaba todos los meses. Al acercarse a los 35 años, buscó ayuda de un endocrinólogo reproductivo.
Después de cinco ciclos de medicación para inducir la ovulación, se les presentó la IVF como su mejor oportunidad. Para Fischer, esto inició un recorrido físico y emocional marcado por el miedo, el duelo y la decepción.
«No sabía nada sobre la IVF», dijo. «Solo sabía que implicaba muchas agujas y siempre me han aterrorizado las inyecciones. No quería llegar a este punto. Sentía que era mi última esperanza».
Medicamentos para la IVF y cambios de humor: el síndrome premenstrual se multiplicó por 100
Los medicamentos para la IVF estimulan varios folículos en un ciclo para poder extraer más óvulos. Estas versiones sintéticas de las hormonas naturales se administran en dosis mucho más altas que las naturales y pueden causar cambios de humor marcados.
«A menudo les digo a mis pacientes que es como un síndrome premenstrual multiplicado por cien», explicó Tendai M. Chiware, MD, director de Reproducción con Donantes de Genesis Fertility.
La medicación también puede causar hinchazón, sofocos y dolores de cabeza, además de ansiedad por administrarla correctamente.
Rachael Jones, enfermera especializada en medicina familiar y vicepresidenta de Estrategia Clínica de WIN Fertility, señaló que las respuestas varían, pero que el estado de ánimo durante la menstruación puede dar alguna indicación de cómo responderá una persona.
La Dra. Chiware añadió que las estrategias de afrontamiento existentes, incluidos los medicamentos o el asesoramiento psicológico, pueden ser especialmente útiles durante la IVF.
Una espera interminable
La IVF implica esperas repetidas: a menudo una espera va seguida de otra.
«Cada etapa es un obstáculo», explicó la Dra. Chiware. «Puedes superar muchas etapas y aun así no obtener embriones normales. Una transferencia puede dar un resultado negativo o un embarazo puede terminar en aborto espontáneo. Todo el proceso es emocionalmente impredecible».
«No te apegues demasiado a ningún calendario», aconseja Fischer a quienes comienzan la IVF. «Vive el presente y concéntrate en el siguiente paso».
Es fácil imaginar futuros hitos, como estar embarazada junto al árbol de Navidad, pero recomienda moderar las expectativas.
Compartirlo es tu decisión
Decidir si revelar un proceso de IVF es algo personal. Compartirlo brinda alivio a algunas personas y mayor ansiedad a otras.
«Recomiendo establecer límites sobre lo que compartes», dijo la Dra. Chiware. «Ya estás soportando una gran carga y quizá no quieras recibir solicitudes constantes de información».
Jones señaló que revelar la situación también puede permitir descubrir un apoyo inesperado de personas con experiencia en IVF.
Los desencadenantes emocionales están por todas partes
Las redes sociales, las reuniones y las conversaciones casuales pueden intensificar un proceso ya de por sí emocional.
«Incluso el anuncio de embarazo de una compañera de la universidad podía afectarme durante todo el día», dijo Fischer. «Sentía que me recordaba que mi cuerpo no podía hacer lo que otras personas conseguían con facilidad. Sentía celos y dolor, y después culpa por sentirme así».
Después de dos extracciones de óvulos y tres transferencias de embriones, Fischer llegó al segundo trimestre. Lo anunció con cautela.
«Escribí una publicación larga en las redes sociales y tuve que mencionar la IVF y lo que habíamos vivido», dijo. «Quería que quienes todavía estaban luchando sintieran: “Lo entiendo. Yo también he pasado por eso. No están solos”».
Desarrollar resiliencia emocional
Las emociones no siempre se pueden controlar, pero las estrategias de afrontamiento pueden evitar que se vuelvan abrumadoras.
Gestiona el estrés de forma activa: la meditación, los ejercicios de respiración, escribir un diario, el ejercicio moderado, hornear y hacer arte pueden ayudar. Reserva cada día un momento para algo relajante.
Busca apoyo psicológico: el asesoramiento, la terapia y los grupos de apoyo en línea o presenciales pueden ayudar. Las clínicas suelen poder ofrecerte referencias.
Fischer encontró una comunidad gracias a la organización sin fines de lucro AllPaths Family Building.
«Puedes hablar con sinceridad y ver a otras mujeres asentir en la pantalla. Te sientes comprendida, aceptada y escuchada», dijo.
Comunícate con tu pareja: la IVF puede afectar tanto al cuerpo como a la relación, y la intimidad puede quedar dominada por los procedimientos y los horarios.
«Aunque tú afrontas las exigencias físicas, tu pareja también experimenta cambios emocionales», dijo Jones. «Comuníquense abiertamente para que ambos se sientan escuchados y comprendidos».
Sé amable contigo: piensa qué cargas puedes dejar de lado. Es un proceso difícil y necesitas espacio y compasión.
«La IVF es un maratón, no una carrera corta», concluyó la Dra. Chiware. «Muchas personas que pasan por la IVF están entre las más fuertes que he conocido, pero también deben practicar la autocompasión».
Al mirar atrás, Fischer dijo: «Nunca pensé que podría soportar todo esto. Ahora me doy cuenta de que soy mucho más fuerte de lo que imaginaba».
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Autor LinkedIVF TeamPublicado 2025-10-13
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Información | La realidad emocional de la FIV: un maratón físico y mental
Conocimiento | La realidad emocional de la fecundación in vitro: un maratón físico y mental
Casi 100,000 bebés estadounidenses nacen cada año gracias a la fecundación in vitro (IVF), aproximadamente 2.6% de todos los nacimientos. Este tratamiento ayuda a miles de familias a tener hijos, pero detrás de este logro hay importantes desafíos físicos, psicológicos y emocionales.
Abby Fischer y su esposo empezaron a intentar concebir un año después de casarse y obtuvieron un resultado positivo en su primer intento. «Bromeé con mi esposo: “Todo el mundo dice que quedarse embarazada es difícil, pero para nosotros fue muy fácil”», recordó. Después tuvo un aborto espontáneo temprano y, más tarde, un embarazo químico.
Fischer utilizó pruebas de ovulación y descubrió que no ovulaba todos los meses. Al acercarse a los 35 años, buscó ayuda de un endocrinólogo reproductivo.
Después de cinco ciclos de medicación para inducir la ovulación, se les presentó la IVF como su mejor oportunidad. Para Fischer, esto inició un recorrido físico y emocional marcado por el miedo, el duelo y la decepción.
«No sabía nada sobre la IVF», dijo. «Solo sabía que implicaba muchas agujas y siempre me han aterrorizado las inyecciones. No quería llegar a este punto. Sentía que era mi última esperanza».
Medicamentos para la IVF y cambios de humor: el síndrome premenstrual se multiplicó por 100
Los medicamentos para la IVF estimulan varios folículos en un ciclo para poder extraer más óvulos. Estas versiones sintéticas de las hormonas naturales se administran en dosis mucho más altas que las naturales y pueden causar cambios de humor marcados.
«A menudo les digo a mis pacientes que es como un síndrome premenstrual multiplicado por cien», explicó Tendai M. Chiware, MD, director de Reproducción con Donantes de Genesis Fertility.
La medicación también puede causar hinchazón, sofocos y dolores de cabeza, además de ansiedad por administrarla correctamente.
Rachael Jones, enfermera especializada en medicina familiar y vicepresidenta de Estrategia Clínica de WIN Fertility, señaló que las respuestas varían, pero que el estado de ánimo durante la menstruación puede dar alguna indicación de cómo responderá una persona.
La Dra. Chiware añadió que las estrategias de afrontamiento existentes, incluidos los medicamentos o el asesoramiento psicológico, pueden ser especialmente útiles durante la IVF.
Una espera interminable
La IVF implica esperas repetidas: a menudo una espera va seguida de otra.
«Cada etapa es un obstáculo», explicó la Dra. Chiware. «Puedes superar muchas etapas y aun así no obtener embriones normales. Una transferencia puede dar un resultado negativo o un embarazo puede terminar en aborto espontáneo. Todo el proceso es emocionalmente impredecible».
«No te apegues demasiado a ningún calendario», aconseja Fischer a quienes comienzan la IVF. «Vive el presente y concéntrate en el siguiente paso».
Es fácil imaginar futuros hitos, como estar embarazada junto al árbol de Navidad, pero recomienda moderar las expectativas.
Compartirlo es tu decisión
Decidir si revelar un proceso de IVF es algo personal. Compartirlo brinda alivio a algunas personas y mayor ansiedad a otras.
«Recomiendo establecer límites sobre lo que compartes», dijo la Dra. Chiware. «Ya estás soportando una gran carga y quizá no quieras recibir solicitudes constantes de información».
Jones señaló que revelar la situación también puede permitir descubrir un apoyo inesperado de personas con experiencia en IVF.
Los desencadenantes emocionales están por todas partes
Las redes sociales, las reuniones y las conversaciones casuales pueden intensificar un proceso ya de por sí emocional.
«Incluso el anuncio de embarazo de una compañera de la universidad podía afectarme durante todo el día», dijo Fischer. «Sentía que me recordaba que mi cuerpo no podía hacer lo que otras personas conseguían con facilidad. Sentía celos y dolor, y después culpa por sentirme así».
Después de dos extracciones de óvulos y tres transferencias de embriones, Fischer llegó al segundo trimestre. Lo anunció con cautela.
«Escribí una publicación larga en las redes sociales y tuve que mencionar la IVF y lo que habíamos vivido», dijo. «Quería que quienes todavía estaban luchando sintieran: “Lo entiendo. Yo también he pasado por eso. No están solos”».
Desarrollar resiliencia emocional
Las emociones no siempre se pueden controlar, pero las estrategias de afrontamiento pueden evitar que se vuelvan abrumadoras.
Gestiona el estrés de forma activa: la meditación, los ejercicios de respiración, escribir un diario, el ejercicio moderado, hornear y hacer arte pueden ayudar. Reserva cada día un momento para algo relajante.
Busca apoyo psicológico: el asesoramiento, la terapia y los grupos de apoyo en línea o presenciales pueden ayudar. Las clínicas suelen poder ofrecerte referencias.
Fischer encontró una comunidad gracias a la organización sin fines de lucro AllPaths Family Building.
«Puedes hablar con sinceridad y ver a otras mujeres asentir en la pantalla. Te sientes comprendida, aceptada y escuchada», dijo.
Comunícate con tu pareja: la IVF puede afectar tanto al cuerpo como a la relación, y la intimidad puede quedar dominada por los procedimientos y los horarios.
«Aunque tú afrontas las exigencias físicas, tu pareja también experimenta cambios emocionales», dijo Jones. «Comuníquense abiertamente para que ambos se sientan escuchados y comprendidos».
Sé amable contigo: piensa qué cargas puedes dejar de lado. Es un proceso difícil y necesitas espacio y compasión.
«La IVF es un maratón, no una carrera corta», concluyó la Dra. Chiware. «Muchas personas que pasan por la IVF están entre las más fuertes que he conocido, pero también deben practicar la autocompasión».
Al mirar atrás, Fischer dijo: «Nunca pensé que podría soportar todo esto. Ahora me doy cuenta de que soy mucho más fuerte de lo que imaginaba».
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