Un diagnóstico de cáncer de ovario puede afectar todos los aspectos de la vida. Como el cáncer de ovario suele diagnosticarse en una etapa avanzada, el tratamiento puede comenzar de inmediato. Es posible que deba organizar rápidamente su vida en torno a las citas médicas y el tratamiento, mientras controla los efectos secundarios, el trabajo, las relaciones y las responsabilidades diarias.
Su nueva «normalidad» puede ser muy diferente, pero varias estrategias pueden facilitar la transición:
Sepa qué esperar
Pregúntele a su médico qué puede esperar. Infórmese tanto como pueda sobre su cáncer y pregunte qué puede ocurrir durante y después del tratamiento. Esto puede ayudarle a prepararse para el futuro.
«Intentamos dividir las cosas y centrarnos en el siguiente paso para que no parezcan tan abrumadoras», afirma la Dra. Stephanie Wethington, directora del Susan L. Burgert, MD, Gynecologic Oncology Survivorship Program de Johns Hopkins Medicine.
Esto también puede ayudarle a manejar la incertidumbre que sigue al diagnóstico.
Administre su energía
Los tratamientos, como la cirugía y la quimioterapia, exigen mucho del organismo. Reserve tiempo para recuperarse y recobrar fuerzas después del tratamiento.
Rouse dice que identificó un patrón en la forma en que su organismo procesa los medicamentos. «Puedo sentirme mal entre dos días y medio y tres días después del tratamiento, así que necesito ajustar mi horario», explica. «Me aseguro de tener tiempo para sentirme mal y recuperarme, y después puedo continuar con el resto de mi vida».
Los efectos secundarios del tratamiento pueden dejarle sin energía incluso para las tareas sencillas. Cocinar era una de las pasiones de Rouse, pero últimamente no tenía energía para preparar su risotto favorito. «No puedo permanecer en la cocina el tiempo suficiente para terminarlo. Todo el proceso dura unos 45 minutos y hay que prestar atención durante todo el tiempo».
Adapte su forma de trabajar
Trabajar durante el tratamiento contra el cáncer es una decisión personal. Haga lo que sea adecuado para usted. Si no está seguro, pregúntele a su médico qué es mejor para su salud y cuándo podría volver al trabajo.
Rachel Putman, 39, es vicepresidenta de JPMorgan Chase. Le diagnosticaron cáncer de mama en enero de 2020 y cáncer de ovario en estadio III en junio de ese mismo año.
«La confusión mental ha sido lo más difícil para mí, especialmente por el tipo de trabajo que hago», afirma Putman, quien vive en Scottsdale, Arizona. Controlar el tratamiento de dos tipos de cáncer mientras trabajaba se volvió especialmente difícil durante la pandemia de COVID-19.
«Soy vicepresidenta de una gran empresa y trabajamos a un ritmo muy acelerado. Cuando comenzó la pandemia, me hacían una PET o me colocaban una vía intravenosa en el brazo y luego volvía a trabajar hasta las 9 p. m. Tuvimos que encontrar la manera de trabajar virtualmente y adaptarnos a un entorno nuevo, y yo ya no podía hacer todo eso».
Informe a su médico si planea quedar embarazada
Si planea quedar embarazada, la Dra. Wethington recomienda informar a su médico antes de iniciar cualquier tratamiento para que puedan explorar juntos todas las opciones disponibles.
«La clave es conversar para que la paciente y el cirujano comprendan los objetivos y los posibles resultados», explica. Los especialistas, como los endocrinólogos reproductivos, pueden realizar evaluaciones y ofrecer asesoramiento.
Cuando los médicos de Putman detectaron una masa ovárica sospechosa, sabían que ella estaba intentando quedar embarazada. Consideraron todos los factores antes de decidir el tratamiento.
«No querían quitarme la posibilidad de tener hijos, así que realizamos una cirugía limitada. Preservaron mi fertilidad tanto como fue posible», afirma.
La pérdida de la fertilidad después de una cirugía puede ser difícil de aceptar. Hable con su médico o terapeuta para recibir apoyo.
Busque apoyo
Tanto el apoyo emocional como la ayuda práctica son esenciales. La fatiga relacionada con el cáncer puede dificultar levantar objetos, desplazarse, realizar tareas domésticas o cuidar de los hijos. Poco después de una cirugía, es posible que no pueda levantar objetos pesados ni subir escaleras.
Los grupos de apoyo locales pueden ponerle en contacto con personas que han tenido experiencias similares. Pida a familiares y amigos que le ayuden con las tareas domésticas, los recados u otras actividades diarias.
Putman afirma que una de las cosas más consideradas que hicieron sus amigos fue contratar a alguien para limpiar su casa mientras ella y su esposo afrontaban el tratamiento contra el cáncer.
Un grupo de apoyo local no mejoró el ánimo de Rouse, así que fundó una organización sin fines de lucro llamada Cancer Coaching Network. «Ofrece sesiones de orientación para ayudar a las mujeres a afrontar esta experiencia», explica.
Si se siente deprimido o le resulta difícil afrontar la situación, hable con su médico o terapeuta.
Pregunte por los cuidados paliativos
La Dra. Wethington sugiere pensar en los servicios de cuidados paliativos como su «asesor de calidad de vida». Estos cuidados especializados los proporciona un equipo de médicos, enfermeros y trabajadores sociales que colaboran con su oncólogo.
Mientras su oncólogo se centra en tratar el cáncer, el equipo de cuidados paliativos controla los síntomas del cáncer, los efectos secundarios del tratamiento y otros factores de estrés.
Pida ayuda a su equipo de atención
Después de un diagnóstico de cáncer de ovario, es posible que necesite ayuda con problemas que van desde afrontar las emociones hasta pagar el tratamiento. Los miembros de su equipo de atención oncológica pueden ayudarle a identificar los recursos disponibles. Su equipo puede incluir médicos, enfermeros, trabajadores sociales, fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales.
Por ejemplo, la Dra. Wethington afirma que los trabajadores sociales pueden ser de gran ayuda.
«Los trabajadores sociales pueden ayudarle a acceder a recursos, entender el seguro médico, organizar el equipo que pueda necesitar en casa, ofrecer asesoramiento de apoyo y desempeñar una función terapéutica».
Continúe con la atención de seguimiento
Después de completar un tratamiento, puede sentirse aliviado y ansioso a la vez. Su médico controlará su recuperación mediante citas de seguimiento y vigilancia a largo plazo. Pregunte cuál es el calendario de seguimiento recomendado y acuda a esas citas.
Como el cáncer de ovario suele diagnosticarse en una etapa avanzada, la recurrencia es frecuente. Si reaparece, su médico elaborará un plan de tratamiento basado en la ubicación exacta del cáncer, los tratamientos previos y su estado general de salud. Algunas personas necesitan tratamiento intermitente durante muchos años.
Guarde copias de sus expedientes médicos y reclamaciones del seguro médico. Esto puede facilitar la transición si necesita cambiar de médico.
No existe ninguna forma de garantizar que el cáncer no reaparezca. Los hábitos saludables, como hacer ejercicio, seguir una dieta equilibrada y reducir el estrés, pueden ayudar, pero ningún enfoque por sí solo es una solución universal.
Autor LinkedIVF TeamPublicado 2024-05-15
本文使用 AI 輔助整理；LinkedIVF 尚未記錄本篇的編輯審核，不構成醫療建議。
Este contenido es solo informativo y no constituye asesoramiento médico. Consulte a un profesional sanitario autorizado. Guía de contenidos y política editorial
Información | Guía para vivir después del cáncer de ovario
Adaptarse a la vida con cáncer de ovario
Un diagnóstico de cáncer de ovario puede afectar todos los aspectos de la vida. Como el cáncer de ovario suele diagnosticarse en una etapa avanzada, el tratamiento puede comenzar de inmediato. Es posible que deba organizar rápidamente su vida en torno a las citas médicas y el tratamiento, mientras controla los efectos secundarios, el trabajo, las relaciones y las responsabilidades diarias.
Su nueva «normalidad» puede ser muy diferente, pero varias estrategias pueden facilitar la transición:
Sepa qué esperar
Pregúntele a su médico qué puede esperar. Infórmese tanto como pueda sobre su cáncer y pregunte qué puede ocurrir durante y después del tratamiento. Esto puede ayudarle a prepararse para el futuro.
«Intentamos dividir las cosas y centrarnos en el siguiente paso para que no parezcan tan abrumadoras», afirma la Dra. Stephanie Wethington, directora del Susan L. Burgert, MD, Gynecologic Oncology Survivorship Program de Johns Hopkins Medicine.
Esto también puede ayudarle a manejar la incertidumbre que sigue al diagnóstico.
Administre su energía
Los tratamientos, como la cirugía y la quimioterapia, exigen mucho del organismo. Reserve tiempo para recuperarse y recobrar fuerzas después del tratamiento.
Rouse dice que identificó un patrón en la forma en que su organismo procesa los medicamentos. «Puedo sentirme mal entre dos días y medio y tres días después del tratamiento, así que necesito ajustar mi horario», explica. «Me aseguro de tener tiempo para sentirme mal y recuperarme, y después puedo continuar con el resto de mi vida».
Los efectos secundarios del tratamiento pueden dejarle sin energía incluso para las tareas sencillas. Cocinar era una de las pasiones de Rouse, pero últimamente no tenía energía para preparar su risotto favorito. «No puedo permanecer en la cocina el tiempo suficiente para terminarlo. Todo el proceso dura unos 45 minutos y hay que prestar atención durante todo el tiempo».
Adapte su forma de trabajar
Trabajar durante el tratamiento contra el cáncer es una decisión personal. Haga lo que sea adecuado para usted. Si no está seguro, pregúntele a su médico qué es mejor para su salud y cuándo podría volver al trabajo.
Rachel Putman, 39, es vicepresidenta de JPMorgan Chase. Le diagnosticaron cáncer de mama en enero de 2020 y cáncer de ovario en estadio III en junio de ese mismo año.
«La confusión mental ha sido lo más difícil para mí, especialmente por el tipo de trabajo que hago», afirma Putman, quien vive en Scottsdale, Arizona. Controlar el tratamiento de dos tipos de cáncer mientras trabajaba se volvió especialmente difícil durante la pandemia de COVID-19.
«Soy vicepresidenta de una gran empresa y trabajamos a un ritmo muy acelerado. Cuando comenzó la pandemia, me hacían una PET o me colocaban una vía intravenosa en el brazo y luego volvía a trabajar hasta las 9 p. m. Tuvimos que encontrar la manera de trabajar virtualmente y adaptarnos a un entorno nuevo, y yo ya no podía hacer todo eso».
Informe a su médico si planea quedar embarazada
Si planea quedar embarazada, la Dra. Wethington recomienda informar a su médico antes de iniciar cualquier tratamiento para que puedan explorar juntos todas las opciones disponibles.
«La clave es conversar para que la paciente y el cirujano comprendan los objetivos y los posibles resultados», explica. Los especialistas, como los endocrinólogos reproductivos, pueden realizar evaluaciones y ofrecer asesoramiento.
Cuando los médicos de Putman detectaron una masa ovárica sospechosa, sabían que ella estaba intentando quedar embarazada. Consideraron todos los factores antes de decidir el tratamiento.
«No querían quitarme la posibilidad de tener hijos, así que realizamos una cirugía limitada. Preservaron mi fertilidad tanto como fue posible», afirma.
La pérdida de la fertilidad después de una cirugía puede ser difícil de aceptar. Hable con su médico o terapeuta para recibir apoyo.
Busque apoyo
Tanto el apoyo emocional como la ayuda práctica son esenciales. La fatiga relacionada con el cáncer puede dificultar levantar objetos, desplazarse, realizar tareas domésticas o cuidar de los hijos. Poco después de una cirugía, es posible que no pueda levantar objetos pesados ni subir escaleras.
Los grupos de apoyo locales pueden ponerle en contacto con personas que han tenido experiencias similares. Pida a familiares y amigos que le ayuden con las tareas domésticas, los recados u otras actividades diarias.
Putman afirma que una de las cosas más consideradas que hicieron sus amigos fue contratar a alguien para limpiar su casa mientras ella y su esposo afrontaban el tratamiento contra el cáncer.
Un grupo de apoyo local no mejoró el ánimo de Rouse, así que fundó una organización sin fines de lucro llamada Cancer Coaching Network. «Ofrece sesiones de orientación para ayudar a las mujeres a afrontar esta experiencia», explica.
Si se siente deprimido o le resulta difícil afrontar la situación, hable con su médico o terapeuta.
Pregunte por los cuidados paliativos
La Dra. Wethington sugiere pensar en los servicios de cuidados paliativos como su «asesor de calidad de vida». Estos cuidados especializados los proporciona un equipo de médicos, enfermeros y trabajadores sociales que colaboran con su oncólogo.
Mientras su oncólogo se centra en tratar el cáncer, el equipo de cuidados paliativos controla los síntomas del cáncer, los efectos secundarios del tratamiento y otros factores de estrés.
Pida ayuda a su equipo de atención
Después de un diagnóstico de cáncer de ovario, es posible que necesite ayuda con problemas que van desde afrontar las emociones hasta pagar el tratamiento. Los miembros de su equipo de atención oncológica pueden ayudarle a identificar los recursos disponibles. Su equipo puede incluir médicos, enfermeros, trabajadores sociales, fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales.
Por ejemplo, la Dra. Wethington afirma que los trabajadores sociales pueden ser de gran ayuda.
«Los trabajadores sociales pueden ayudarle a acceder a recursos, entender el seguro médico, organizar el equipo que pueda necesitar en casa, ofrecer asesoramiento de apoyo y desempeñar una función terapéutica».
Continúe con la atención de seguimiento
Después de completar un tratamiento, puede sentirse aliviado y ansioso a la vez. Su médico controlará su recuperación mediante citas de seguimiento y vigilancia a largo plazo. Pregunte cuál es el calendario de seguimiento recomendado y acuda a esas citas.
Como el cáncer de ovario suele diagnosticarse en una etapa avanzada, la recurrencia es frecuente. Si reaparece, su médico elaborará un plan de tratamiento basado en la ubicación exacta del cáncer, los tratamientos previos y su estado general de salud. Algunas personas necesitan tratamiento intermitente durante muchos años.
Guarde copias de sus expedientes médicos y reclamaciones del seguro médico. Esto puede facilitar la transición si necesita cambiar de médico.
No existe ninguna forma de garantizar que el cáncer no reaparezca. Los hábitos saludables, como hacer ejercicio, seguir una dieta equilibrada y reducir el estrés, pueden ayudar, pero ningún enfoque por sí solo es una solución universal.